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働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
1741号 あなたは自分に許可を与えていますか？
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自分らしく生きることを、じゃましていることの一つに
肝心なことに対して
自分に許可を与えていないということがあります。
｢好きなことを仕事にはできない。」
｢豊かな生活は簡単には手に入らない。」
こういう決めつけを自分にしてしまっていると
行動が制約され萎縮してしまいます。
私も同じでした (>_<)
今は、自分がやりたかった
｢自分らしく生きたい方へのブレない自分創りと
想いの実現のサポート」
を自分の仕事とすることが出来ていますが、
そこに至る最初の壁は
｢私は、好きなことを仕事にしてもいいんだ。」
という自分に対する許可を与えることだったと
感じます！
この点に関しては、長年にわたり
沢山の書籍を読んだりセミナーに参加したことで
実感できる様になりました。
人によってフィットするやり方は違うと思いますが
私の場合はアファメーション（肯定的な宣言）
が効果的だった気がします。
毎朝出勤前に身支度をする時間に鏡に向かって
｢私は自分の好きなことを仕事にしてもいい。」
｢私の人生はだんだん良くなっている。」
etc.
といった言葉をつぶやく習慣を身につけました。
馬鹿馬鹿しいことに思われるかもしれませんが
振り返ると確かな効果があったと感じます。
あなたは、如何ですか？
重要なことで、自分に許可を与えていない事柄は
ありませんか？
時間をとって、確認すると良いかもしれませんね。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日の記事のキーワードは「自分への許可」
でしたが
その許可を与えやすくする留意点のひとつに
ついて過去に記事を書いたことがありますので
ご紹介します^^
｢1476号 褒め言葉を素直に受け入れていますか。」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12192915839.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたはどんな姿勢で過ごしますか。
自分の許可を与えてのびのびと過ごしますか。
それとも、誰かの許可を気にしてびくびく過ごしますか。
日々のあなたの選択の積み重ねにかかっています。
深刻ではなく真剣に
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
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筆者坂上浩（さかうえひろし）は、東大卒、東大大学院修了メガバンク出身の
プロコーチ。専門領域は「ライフコーチング」（充実した人生を創るサポート）
一見、順風満帆な経歴に見えるも、母子家庭に育ち、会社員時代はワクに縛ら
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