【自分らしく生きるレッスン】1652号 不要な情報に接しすぎていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1652号 不要な情報に接しすぎていませんか？
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私たちは、沢山の情報に取り囲まれています。

その中には

私たちが元気や勇気を得られる情報

もあれば

私たちから元気や勇気を失う情報

もあります。

日々沢山の情報を受け身的に浴びてしまうと
潜在意識にマイナスの情報が記憶されてしまいます。

あなたは、不要な情報に接しすぎては
いないでしょうか？

この様に書く私も実は、人のことは言えません(>_<)

仕事の合間に　Yahoo ニュースを　PCで見ることがあります。

Yahoo ニュースは、短いヘッダーで興味を
引く言葉が並んでいます。

例えば

｢復興相辞任 問われる任命責任」

｢商工中金 不正融資は414億円｣

｢久保 日本人初の20得点達成｣


などが並んでいます。


この中では、３番目のスポーツニュースは
元気や勇気をもらえます^^

サッカーの久保選手がヨーロッパで
大活躍しているという件だからです。

それだけクリックして、画面を閉じれば
いいのですが

ついつい

｢復興相辞任・・・」

等というニュースをクリックしてしまいそうに
なります(>_<)

クリックしてしまうと、

安部首相が、今村大臣の不用意な発言に怒り
辞めさせた！

という経緯が目に飛び込んできてしまいます。

この話を詳しく知っても
プラスにはならない

と分かってはいても

画面が開けばつい、文字を追って
あれこれと思考してしまいます。

例えば

-政治家は国民の幸せを考えていない

-安部首相は政権の安定のことしか考えていない

みたいな判断・批判の思考です。

ここから不快な感情も生まれます。

いいことは何一つないですね。


私は相当、気をつけているつもりですが
つい、不要な情報をクリックしてみてしまいます(>_<)

あなたは如何ですか？

不要な情報をとりこんで
不快な感情を呼び込んでいませんか？

チェックしてみることをお勧めします^^

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あなたがもし、本やセミナーで学んだ知識を生かせず
人生を変えられないと感じているのなら

私のサポートを利用してください。

知識を実践に変えるのに必要なのは、アイデアと粘りです。

自分の現状の生活に馴染ませた行動に変えるアイデアと
途中で投げださない粘りです。

両方とも一人きりでは、困難な面があります。

ちょっとやってみては、不安を感じて止めてします。

また少しやってみるという繰り返しになってしまいがち。

同様な経験を持つ私が、あなたの脇であなたを支えます。

ご一緒に前に進みませんか。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日はお昼と深夜にオンラインでのセッションを
行いました。

日中の時間帯は、あえて　ゆったりとした
時間を過ごしました^^

ひと月ほど前に買った

｢無意識の整え方」

という前野隆司（慶応の教授）という方が
書いた本が気にいって読み返しました。

この本を読むと

我々の人生が、想像以上に無意識の働きで
成り立っているか

が良く分かります。

その無意識の働きを良好にする環境を
整備することがいかに大事か

ということもピンときました！

そして、無意識を支えている身体を
ねぎらう大切さも納得できます。

好奇心を刺激し、実践的な役にも立つ、
とても良い本でお勧めです！


さて、今日のあなたはどんな予定ですか。

きっと沢山の情報に触れると思いますが
不要な情報も多いかもしれません。

今日は、情報の取捨選択を意識してみるのも
お勧めです！

自己観察を忘れずに
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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