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働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上(さかうえ)です。
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自分らしく生きるレッスン
1651号 新たな出会いを楽しんでいますか?
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新年度のひと月である4月が終わりそうですね。
あなたの周りの環境は変わりましたか?
職場や地域で新たな出会いがありますか?
新たな出会いは、
「この人はどんな人なんだろう?」
という思いを浮かび上がらせます。
そして、場合によっては自分への影響を先取りして
「意地の悪い人だったら、嫌だな・・・」
「厳しい上司だと、毎日大変になるかも・・・・」
等と不安な気持ちになるかもしれません (>_<)
しかし、これは取り越し苦労!
どんな人かは付き合ってみないと分りません。
前もってコントロールできるない訳です。
むしろ
「どんな人ななんだろうか?」
というシンプルな興味にフォーカスをあてて
出会いを楽しみましょう^^
新たな出会いがなく、ずっと同じ環境だったら
居心地は良くても新たな意欲やエネルギーは
湧きにくくなります。
適度な変化は必要です!
こんなことを書いている私ですが
昔は、未来を先取りして不安を感じることを
何度も味わっていました (>_<)
私が会社員時代に大きなストレスを感じていた頃
人事異動の季節などで上司が変わることを知ると
大きな不安を感じていました。
そして、実際に新たな上司とのつきあいが進んでいくと
それは取り越し苦労だったというに気付きます。
このパターンを無意識に何度も繰り返していました (>_<)
段々と自分のこのパターンを
客観的に眺めることができてから
変わることができました。
新たな出会いを未来の不安の原因と考えるのではなく
「未知を知っていく好奇心」
の源泉であると捉える様にしていきました。
「未知への不安」と「未知への好奇心」は裏表の関係です。
どっちにフォーカスをあてるか
選択肢は本当は自分にあります。
しかし、選択肢があることに気付かないと
本能的に身を守る為に「未知への不安」を
クローズアップさせてしまいます。
どんな局面でも、自分が何を思考しているのか
自分で観れていることが大切ですね!
改めてあなたに質問します。
あなたは新たな出会いに関して
「未知への不安」にフォーカスしてますか?
「未知への好奇心」にフォーカスしてますか?
自分に静かに問いを発してみてください。
そして、可能ならば好奇心にフォーカスをあてて
楽しむことをお勧めします^^
ブレない自分を創り、自分らしく生きる為に・・・
応援しています^^
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■プロコーチ坂上(さかうえ)今日のひとこと!
今日は、新たな出会いという「未知」に
フォーカスをあてました。
過去に、「未知の場」というものに
フォーカスをあてた記事を書いたことが
ありますので、ご紹介します^^
「1384号 あなたは未知の場を求めていますか?」
↓
http://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12150785268.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたの予定はどんな感じですか。
もし新たな出会いがあるのなら
それを意識的に大切に扱ってみるのも
いいですね。
ブレない自分創りを意識して
今日も一日頑張りましょう!
あなたを心から応援しています^^
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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