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ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
2042号 どっちでも良いことで悩んでいませんか？
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コーチングセッションで沢山の方
と会話をしていると自然に気付くことがあります。
その一つをシェアします！
それは、人は自分では自覚なく
｢どっちでも良いこと」
に意識を傾けて
エネルギーを消耗している場合が
あるということです。
勿論、私も例外ではありませんでした。
私の場合でいえば、例えばブログや
メルマガの記事を書き始めたときのこと。
ブログからスタートしたのですが、
実は、記事を書き始めるのになかなか
重い腰があがりませんでした(>_<)
それは、ブログ等を始める時には
記事を書く前に
「プロフィール」「サービス説明」「お客さまの声」
など 全ての情報を高いレベルできちんと
揃えないといけないと思い込んでいたからです。
これらは全て、漠然として形で頭の中に
アイデアはあるものの、
いざ文章表現にしようとすると、思う様に
進みません(>_<)
それで、ブログのスタートがずるずると遅れました。
この時は、私はマイコーチとの会話で
気づかされました！
冷静に眺めれば、ブログやメルマガで
一番大切なのは 記事です。
読者に喜ばれたり、「なるほど」と感じて
もらったりする記事がなければ、
継続して読んでもらえない
という当たり前のことに
気付きました！
記事が関心をひかなければ、
「プロフィール」を見ようという
気も湧かないでしょう。
「サービス説明」も「お客さまの声」も無意味です。
一番肝心なことに意識を向けずに、
その周辺部分で悩んでいたんです。
これは、私の例ですがコーチングセッションで
私と同じ様なパターンに陥っている方と
時々出会います。
何故か、本質的ではない少しはずれた
ところで悩み、迷い、足を止めているんです。
客観的にみれば、絶対バランスが悪い
と感じるのに
本人には、まったく疑いがありません(>_<)
ちょうど、私がブログの「サービス説明」や
「お客さまの声」が完成しないと
記事がかけないと思いこんでいた様に・・・
こんな時は、他人からのフィードバックが
大切ですね。
必ずしもマイコーチでなくても、本当のことを
さらりと言ってくれれば、
それは貴重なフィードバックですね。
そんな人がいたら、大事にしてください^^
あなたに大切な気付きをもたらしてくれる
でしょうから。
あなたがもし、人生における大きな選択で
迷いがあり整理が付かないなら、
私のセッションを活用してください！
私も経験ありますが、日常の仕事・家事・
つきあいなどの合間に
重要な選択事項を考えるのは、はかどら
ないもの。
自分と向き合うことはつらいことでもあるので、
目先の忙しさを言い訳にしてしまいます。
そして「落ち着いたときにじっくり考えよう」と
思います。
しかし、「落ち着いたとき」は訪れることは
ありません(>_<)
そして、ときどき冷静に自分を振り返ると
年月が着実に経っていることに「はっ！」と
します。
この繰り返しをそろそろ勇気を持って、断ち
切りませんか？
このことに意識を傾けている、貴重な "今"
はじめませんか？
プロコーチとして、2,000時間超のセッション
を通じて
沢山の方が人生を好転させるのを目の当たり
にしてきました！
今度はあなたの番ですよ^^
まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
お待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は、朝一番・昼・夕方と
セッションが続きました。
珍しく夜は時間が空いたので
妻とゆっくりと夕食をとりました。
妻は外で働いているので
その日にあった出来事を喋ります。
私は、ふんふんと聴きながら
時折質問などします。
私が会社員の時には、
なかったパターンです。
時間的には私の方が余裕があるので
妻が言いたいことを
ゆったりとした気持ちで聴けています。
こういう時間も大切だなぁと
思っています^^
さて、今朝のあなたの気分は如何ですか。
スッキリと一日を始められそうですか？
それともその反対でしょうか。
過去への後悔、未来への不安に
意識が向いていたら
そこから意識を離す様に
意志の力を活用しましょう。
意識の方向付けは
あなたしかできないので・・・
自分らしくイキイキと
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
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ない！」
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確認したい？」
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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
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