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ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
2041号 保証を求めて行動が止まっていませんか？
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先日コーチングセッションで
以前から興味を持っていたビジネス系の
講座を受講するかどうか迷っている
女性Ｌさんとお話をしました。
<私>
どうですか、講座の受講の検討はその後、
どんな状況ですか？
<Ｌさん>
えぇ。なかなか結論が出せないんです・・・
前から関心がある内容なので、
時間をやりくりして講座に通おうと
思うんですが、
決断できません。
<私>
そうなんですね・・・
何がＬさんを止めているんでしょう？
<Ｌさん>
そうですね・・・
｢時間とお金をかけて、本当に自分に
役立つんだろうか？」
とか
｢絶対に講座の最後まで通い続けられるん
だろうか？」
そんな、先のことを考えてしまうんです。
・・・
<私>
なるほど・・・
｢やるからには、結果がついていなければ
ならない。」
｢本当に結果が出るんだろうか？」
そんな気持ちが湧いているんですね？
改めてお聞きしますが、Ｌさんはどうなって
いたらいいと心から思いますか？
・・・
といった流れの会話をしました。
この後、長く会話は続いていくんですが、
ポイントはこの最初の部分にあります。
私自身もそうですが（苦笑）、
我々は油断すると
未来の保証を誰かに求めて身動き
できなくなってしまいます(>_<)
この会話でのＬさんにも、
-結果を誰かに保証して欲しい。
-絶対に損（時間やお金）をしたくない。
という気持ちが潜んでいます。
その背景には、
｢未来の結果が自分の力が及ばない
得体の知れないものやことに
支配されている。」
というビリーフ（思い込み、信念）が
無意識に存在します。
このビリーフを前提にしてしまうと、
自分がとても小さくそして力弱く感じて
しまいます。
自分の決意・意志の力を頼りないものに
してしまいます。
自分で自分をおとしめてしまっています！
ここは、ぐっと踏みとどまりましょう。
保証を求める気持ちに言いなりになり、
行動を止めるのも、
１度や2度は良い経験かもしれません。
しかし、
結局は、いつか新たな能動的な行動を
する必要があるんです。
あなたが、このパターンをもう何度も
経験しているのなら
そろそろ卒業しませんか！
ありもしない保証を求めるのは、
今日からやめましょう。
あなたがあなたを救うんです。
適切な助力は求めるのは大切ですが、
主人公はあくまであなたです！
｢やりたかったら、やる！」
｢ごちゃごちゃ考えすぎない！」
如何でしょうか？
あなたがもし、自分を信じる気持ちが薄く、
迷ってばかりの人生ならば、
私とのセッションを活用してください！
迷ってばかりという状態は、自分を直視しない
ことから訪れます。
自分の中の傷とか、見たくない部分 に
目をつむりながら考え続けても
スッキリした答えは出ません。
長い時間ぐるぐると考えても、
表面をなぞる様なことにしかならないので、
核心に辿りつきません。
そして、疲れます。
嫌になってしまいます(>_<)
この悪循環から脱出するには、
自分を知ること、自分のダメな部分も含めた
全てを受け入れることしかありません。
その為には、人に「話をすること」が有力な
方法です。
人に話をしようとすることにより、
心の整理が始められ
話をした言葉を自分で聞く事により、
違和感を発見することができます。
そして、「自分は本当にどうありたいか」
「自分はどうしたいのか」が
明確になっていきます。
あなたに心を開いて話ができるパートナー、
家族、親友がいるのであれば是非、
勇気を持ってお話を聞いてもらいましょう。
もし、そういう方が見当たらない、或いは
｢今は自分のことを話したくない」ということで
あれば、私が力になります。
同様な体験を経験した後、人生を好転させる
ことができた私が誠実にあなたに寄添います。
知らぬふりに決着をつけて、"今"自分と
向き合い始めましょう。
まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
心からお待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今年の1月、母が亡くなった関係で
様々なところに手続き関係で電話をしています。
-区役所
-電力会社
-ガス会社
-水道局
-法務局出張所
-ＮＴＴ
-生命保険会社
-損害保険会社
など
仕事がら、先方の電話対応に
ついてはとても関心があります。
沢山電話をかけてわかったのは
電話対応のきちんとした
トレーニングをしているか否かは
とても大きい。
ということです！
トレーニングを受けていない一般の職員が
電話もとっているという場合と
電話対応（含クレーム処理）のトレーニングを
しっかりと受けている場合とでは
言葉の選び方、会話の進め方
が大きく違います。
トレーニングを受けている方は
電話の相手に不要なストレスを加えず
それでいて、電話の相手のペースに
乱されずに進行させます。
とてもうまいなぁと感心する
場面もありました！
この件に限らずですが
いっぺんに沢山の経験をすることで
見る目が肥えてくるということも
改めてよく分かりました。
コーチングセッションにも
ヒントになころ大でした^^
さて、今日のあなたはどんな姿勢で
行動をしますか？
何かを恐れ、ビクビクと
行動しますか？
幸せ感を感じながら堂々と、さやわかに
行動しますか？
まずは自分の中での決意が大切！
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上 浩
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