───────────────[PR]─
「腸の調子が整わない…」
「お出かけする前が、いつも不安」
大腸へ、この１粒！日清ファルマから
まずはお試し５００円税込・送料無料
http://i.mag2.jp/r?aid=Ma0737
─[PR]───────────────
おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
↓
http://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！
あなたの言葉があなたと私の力になります！
↓
http://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
************************
自分らしく生きるレッスン
1876号 自分で複雑にとらえて行動を止めていませんか？
************************
こんにちは！
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
ネガティブな感情にはまって行動がとれなくなることの
要因の一つに
無意識にことがらを複雑にしていることがあります。
コーチングセッションなどでも、そう感じることが
あります。
｢○○○ を始めたいと思っているんですけど ・・・・」 （Ａ）
｢家族との関係が悪くなるかもしれないと思うんです」 （Ｂ-1）
｢無理しすぎて、体調を崩すことが心配なんです」 （Ｂ-2）
｢うまくいくかどうか自信がないんです」 （Ｂ-3）
（Ａ）に対して、（Ｂ）-1、2、3 はすべて
事柄を複雑にして
ブレーキにしているセリフです。
何故、ブレーキになるかというと
本質的に別なものなのに、理屈（へ理屈？）で
くっつけているからです(>_<)
(Ｂ-1）の家族との関係であれば、今迄のコミュ
ニケーションに懸念を感じていることが本質であり、
(Ａ）のことは思い出す引き金になっているだけ。
(Ｂ-2）の体調や、（Ｂ-3）の自信についても
(Ａ）のことに直接関係の無い 隠された思い込みが
浮かんできたものです。
家族との関係、体調、自信（自己肯定感）
の問題は勿論大切です。
ですが、それと
｢○○○ を始めたいと思っているんですけど、・・・・」 （Ａ）
という意欲的な気持ちとは本来無関係です！
それを思考で くっつけてしまうと
複雑になってしまいます(>_<)
この思考パターンに入ると、結果的に思考停止して
｢放置する」が答になってしまいます。
放置することにより、一旦自分の関心事から
消えますが
未完了感は残るので、繰り返し似た様な葛
藤が訪れます(>_<)
人生の目的を
｢無事に最後まで生き抜くこと」
｢死ぬまで生存すること」だけ
とするのであればこれも"有り"ですが
｢自分の個性・感性を活かした行動を行い
充実感を味わう」
のを人生の目的にするのであれば、
パターンを変えましょう^^
複雑にすると「頭が良さそうに見える」
かもしれないですが
明らかに間違いです！
｢頭が良い」の定義にもよりますが
本来冴えている人・素晴しい人は
とてもシンプルです。
複雑で重い事柄や人には無意識近づかない様に
しているかの様です。
ちなみに、この様に私が書けるのは
かつての私が複雑にしてしまう経験を
沢山してきているからです（苦笑）
複雑にしてしまったことが無い人には、
全く分からないかも知れないですね。
もし、あなたが私に近い部分を持っているのであれば
少し見直してみても無駄ではありませんよ。
あなたがもし、自分の個性を活かして思い切り
自分を生きたいと感じているのであれば
私とのセッションを活用してください。
自分の人生は自分で決めています。
自分が何を思っているか、どうありたいかが
全てです。
ここを変えずに、外を変えようとしても変わり
ません。
私との会話で、あなたがあなたの内側に
ベクトルを向けることによって
道が開いていきます。
沢山の方が人生を好転しています。
そろそろ本当にやるべきことをやりませんか。
まずはオリエンテーションでお話しましょう。
あなたをお待ちしています。
↓
https://goo.gl/KoPQxB
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
先日、妻の実家に家族で車で行ってきました。
埼玉県の北部なので高速を使って
2時間くらいはかかります。
都心とは違って
｢空が広い！」
のでとても気持ちがいいですね^^
妻に言わせると
｢子供の頃からずっとこの景色だったので
何とも感じない。」
ので、私が何度も
｢空が広いね！」
などというのは共感できない様でした（苦笑）
私は久しぶりに広いところに行って
リフレッシュできました！！
さて、今日のあなたはどんな心構えで
一日を過ごしますか？
複雑に慎重に考えますか？
シンプルに心軽く考えますか？
時と場合にもよりますが
行動しやすい方がいいですよね^^
リラックスとユーモアを忘れずに
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
★ 「マイコーチサービス」ご案内
あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！
その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。
マイコーチサービス人数限定 にて募集します。
まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
↓
https://goo.gl/QVuYol
サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
↓
http://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
★一歩踏み出すあなたを応援！ プレコーチング相談室（無料）
あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
etc
こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
プレコーチング （＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。
こちらからどうぞ
↓
http://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/
★記事のご感想・リクエストなど
記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
あなたのメッセージが、私の力になります！
こちらからどうぞ
↓
http://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？
一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。
■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
↓
http://ameblo.jp/sakauehiroshi
----------------------
□発行者情報
坂上 浩
(さかうえひろし)
□ブログ
http://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-10917072755.html
□ご感想 お問合せ
sbet01@mbr.nifty.com までお気軽に
----------------------
◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです
◎自分らしく生きるレッスン
のバックナンバーはこちら
⇒ http://archives.mag2.com/0001310072/index.html?l=hbp03fe602
◎自分らしく生きるレッスン
の配信停止はこちら
⇒ http://www.mag2.com/m/0001310072.html?l=hbp03fe602
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽こちらもいかが？ "生活情報/こころ"ジャンルの注目メルマガ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
●幸せを引き寄せるメール
http://www.mag2.com/w/0001024083.html 日刊
毎朝７時に配信します。ゴールデンセレブヒーリング創始者本藤弘美があなたの
人生をより豊かに幸せにするハッピーナビゲーション情報をお届けします。
夢を叶えたい人、幸せになりたい人、心身共に健康になりたい人、人間関係を
良くしたい人、豊かになりたい人に。読んでいると波動が上がります。
ＧｏｌｄｅｎＣｅｌｅｂとは黄金の祝福。あなたの成功を祝福します。
あなたにすべての安らぎと愛と豊かさと幸せがやってきます。
★発行者webもご覧ください↓
http://goldenceleb.sakura.ne.jp/
───────────────[PR]─
活力が欲しい40代、50代男性へ朗報！
医薬品原料メーカー開発の
アルギニンEXとは…
自信を取り戻したい方必見のサプリ
http://i.mag2.jp/r?aid=Ma0738
─[PR]───────────────
━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽注目の著者 独占インタビュー！
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●霊能者・木村藤子氏「逃げたヘビが見つかる場所を当てた時から生活が激変しました」
http://i.mag2.jp/r?aid=a5aaa11e8d8ae4
●福嶋隆史氏「ひどい授業の教師が多い。まずは先生の能力UPが急務」
http://i.mag2.jp/r?aid=a5aaa11e8dbdab
●佐高信氏「NHKはもはや政府の犬。言ってることを垂れ流してるだけ」
http://i.mag2.jp/r?aid=a5aaa11e8dd51b
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【広告するなら、まぐまぐ！】━
大量に配信、確実な登録。メルマガ広告はクリック先のユーザー登録に強い！
３０種類以上のメニューから、お客様に最適なプランをご提案いたします！
☆広告のお問い合わせ⇒ http://www.mag2.co.jp/contact/adinfo.html
☆メルマガ読者を増やす⇒http://www.mag2.com/sv/menu/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
0 件のコメント:
コメントを投稿