───────────────[PR]─
無料で支援！こども食堂に10円の支援金を届ける
こどもとみんなとつながれる『こども食堂』の魅力とは
https://i.mag2.jp/REcgu
─[PR]───────────────
◎解除⇒ http://www.mag2.com/m/M0082886.html
このはなさくやです。
さきほどウチの講座生との
個人セッションがありました。
個人セッションでは、
身体のこわばりと不安が
テーマとしてとりあげられました。
不安を感じるとはひっくり返すと
安心感を感じたい、
ということになりますよね？
安心感を感じるための
カンタンなのに見落としがちな3つの
ポイントを
お伝えしたいと思います。
1.とにかく寝る
2.身体をあたためる
3.ゆったりとした自然な呼吸
不安を撲滅するとか
不安を感じないようにとか
がんばんなくていいんですよ。
自分が安心感を感じられる環境を
ととのえてやる。
これだけですよ。
環境をととのえると、
気合なんか入れなくても、
勝手に望む方に進んでいきます
《参考書籍》
『不安・イライラがスッと消え去る
「安心のタネ」の育て方
ポリヴェーガル理論の第一人者が教える
47のコツ』
浅井咲子 著
https://amzn.to/46NS5OJ
※きょうの記事への「いいね！」は
こちらをクリック(^o^)丿
あなたの応援が励みになります。
ご感想・メッセージも、
こちらからお送りください。
カチッと一票♪↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/b538b61d702899
■オンラインサロン
「やすらぎと豊かさの部屋」
https://lounge.dmm.com/detail/8796
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
★読者のみなさまへ★
メルマガへのご感想は１通１通ありがたく拝読しておりますが、
仕事柄１日にかなり多くのメールを頂戴するため、
個別のお返事はご容赦いただいております。ご理解ください。
（ご感想をいただいたことへのお礼の返信も含みます。ご無礼お許しください。）
他の読者様にも役に立つとわたしが判断した場合は、
個人情報を伏せた上でメルマガ上で回答させて頂く場合がございます。
掲載されるのは「ちょっと・・・」という時は
「転載不可」と必ずご記載ください。
【女性限定無料メールセミナー"True Love"】
「生まれ変わってもまた結婚しよう」と言い合えるような、
ベストパートナーを引き寄せるコツ、
すでにパートナーがいらっしゃる貴女は、
彼との関係性を、ベストパートナー同士の関係性にまで引き上げるためのカギを、
全12回のメールセミナーとしてまとめました。
ご登録された方には、メールセミナーの中でプレゼントがあります。
＊ご登録はこちら（PC・スマホからどうぞ。ガラケー不可）
⇒ https://konohanasakuya398.com/p/r/CSd5HB4Q
【このはなさくやのYOUTUBEチャンネル】
https://www.youtube.com/user/truelovesakuya
【発行者】 このはなさくや（山口ライト真理子）
●住所：東京都港区南青山2丁目2番15号 ウィン青山1302
●メールアドレス：mailmaga@konohanasakuya.info
●クライエントの皆様からのお声 http://clientscomments.seesaa.net/
●YOUTUBEチャンネル https://www.youtube.com/user/truelovesakuya
●Facebookページ https://www.facebook.com/Konohanasakuya.True.Love/
＜当メールマガジンご利用規約＞
http://solar-lunar.sakura.ne.jp/step/mailpolicy/index.html
＜プライバシーポリシー＞
https://truelovesakuya.biz/privacy-policy/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
Copyright (c)
Konohanasakuya All rights reserved.
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです
◎「プロカウンセラーが贈る女性のための『キレイゴトぬき』辛口恋愛アドバイス」
の配信停止(unsubscribe)はこちら
⇒ https://regist.mag2.com/reader/Magrddel?reg=unsubscribe_direct_footer&id=7000082886&e=kasasagi777%40gmail.com&l=hbp03fe602
━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽あなたにおすすめのメルマガ【Pickup!】
━━━━━━━━━━━━━［PR］━
●星のコンパス・私のカタヨリとあなたのコダワリ
https://regist.mag2.com/reader/Magrdadd?rdemail=kasasagi777%40gmail.com&magid=0001330351®=pc_footer2&l=hbp03fe602
※無料登録はこちらから↑
誰にでもあるカタヨリを占星術の観点から解説します。「えええ、そんなに当っちゃうの！」になりますよ。
━━━━━━━━━━━━━━━━━
『TRiP EDiTOR』人気記事TOP3
━━━━━━━━━━━━━━━━━
くしゃみとはもうサヨナラ。花粉を避けられる「避粉スポット旅行」のススメ
https://tripeditor.com/360095
生協もオリジナルの日本酒もあった、意外すぎる「皇居」のトリビア
https://tripeditor.com/445448
可愛すぎる世界遺産。おとぎ話のような「トゥルッリ」の伝統家屋と生活の知恵
https://tripeditor.com/442257
━━━━━━━━━━━━
注目の有料メルマガをご紹介
━━━━━━━━━━━━
●杉村太蔵の資産運用講座
杉村太蔵が教える日本経済の本質。物価高・円安時代を生き抜く資産運用の思考軸を、
経済財政諮問会議の議論と歴史から体系的に学ぶ。
ニュースの裏側を読み解く力が身につく月額1,100円の実践講座。
https://mypage.mag2.com/ui/s/0001699465?att=0&d=1®=footer
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）
●霊視経営コンサルタントの表では話せない「ビジネス×霊視」の世界
なぜあの会社は急成長し、あの経営者は失敗したのか?
霊視経営コンサルタントが明かすビジネスの裏側。波動・相性・環境など、
目に見えない成功法則を体系的に解説！
https://mypage.mag2.com/ui/s/0001699418?att=0&d=1®=footer
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）
●井原大賀の人生研究所
https://mypage.mag2.com/ui/s/0001699349?att=0&d=1®=footer
スピリチュアルに疲れた人へ、井原大賀氏がリアリティ重視の現実創造論を語る。
アルコールに飲まれた社会不適合者がトップインフルエンサーへ。
運の導き方を再現できる手順で配信！
━━━━━━━━━━━━
まぐまぐ！クリエイターのおすすめ登壇イベント
━━━━━━━━━━━━
【3/29（日）開催】幸せは、腸からはじまる！」ー服部みれい × 齊藤早苗 オンライン対談
https://peatix.com/event/4878328/view
─────────[PR]─
日経平均最高値でも「負ける人」続出？
今から始めても間に合う"損しにくい"投資術と実践方法
https://i.mag2.jp/wgZHq
─[PR]─────────
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「まぐまぐ大賞2025」結果発表！
━━━━━━━━━━━━━━━━━
総合大賞は誰の手に？各ジャンルの専門家が勢ぞろい
https://www.mag2.com/events/mag2year/2025/
注目の新人賞は？いま、このメルマガがアツい！
https://www.mag2.com/events/mag2year/2025/#rookieSection
0 件のコメント:
コメントを投稿