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働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3622号 あなたは自分に役立つ問いかけをしていますか？
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◇私たちは日常自然に自分への問いかけ
を沢山しています。
この問いかけが適切でないと、自分の
エネルギーを消耗させてしまいます。
不適切な問いかけの最大のものは、「答えの
出ない」問いかけです。
分かりやすいたとえは
｢私は彼と結婚して幸せになれるだろうか？」
という質問です。
彼の性格、健康、職業、年収、親族など
検討する要素は沢山あげられるでしょうが
それを総合的に検討したとしても未来に
向けてどうなるかは誰にも分かりません。
そもそも「幸せになる」ということが
自分としてどういう状態なのかも
分かっていないかもしれません。
この問いかけに少しの間は意識を注ぐ
のもアリだとは思いますが、
長時間、あるいは何度も問いかけるのは
エネルギーの無駄な消耗でしかありません！
では、どういう問いかけなら良いで
しょうか？
私は、自分の「決意」を対象にする
問いかけをお勧めします。
具体的には、
｢自分は、彼と幸せな生活を送る為に
ベストを尽くす決意ができるだろうか？」
という様な問いかけです。
今後、多少の波風があろうと、彼と幸せに
生きると「決める」ことができるのか。
この１点に焦点をあてて、自分にまっすぐに
向きあって、
自分の内面から浮かび上がってくる
想いを正直にキャッチすることが大切です。
今のは、結婚を例にあげましたが
就職、転職、学校選び、人間関係など
広く適用できると思います。
私自身も約15年前に会社員を辞めて
プロコーチになる選択をしましたが、
自分へ深く問いかけをすることで、
「どうなっても後悔しない！」という声を
確認したことを思い出します。
「会社員を辞めて自分はうまくいくん
だろうか？」
という問いだけにこだわっていたら
前進することは出来なかったと思います。
あなたもご自分への問いかけをチェック
されることをお勧めします。
有用な気づきがあることと思いますよ。
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日のキーワードは「問いかけ」でした。
この「問いかけ」に限らず、ちょっとした
習慣を身につけるか否かが
人生の重要な分岐点になり得ます。
そのあたりを過去に記事で書いたことが
ありますのでご紹介いたします。
「3459号 あなたは小さな習慣を大切にしていますか？」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12870733715.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたはどんな問いかけを
自分にするでしょうか？
ブレない自分を意識して
今日も一日楽しく活動して参りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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ことをずっと応援していきます・・・
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