───────────────[PR]─
無料で支援！こども食堂に10円の支援金を届ける
こどもとみんなとつながれる『こども食堂』の魅力とは
https://i.mag2.jp/89Jmo
─[PR]───────────────
おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！
あなたの言葉があなたと私の力になります！
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
************************
自分らしく生きるレッスン
3617号 あなたは自分の理想イメージを浮かべていますか？
************************
◇先月・今月と何人かの新しい方と
マイコーチサービスのオリエンテーションを
行わせて頂きました。
そのオリエンテーションの冒頭で、
私は時間をかけて、自己紹介をしています！
特に、現在のコーチングという仕事に至る
きっかけとなった大きな出来事は
かなり詳しく自分の気持ちを説明して
お伝えしています。
恐らく300回以上基本的に同じ内容の
自己紹介を続けているのですが
不思議なことに毎回毎回強調する部分や、
自分の感じる気持ちが微妙に変わります！
そういう意味ではオリエンテーションも
「ライブ」ですね。
先日のオリエンテーションが終った後、
思い出したことがあります。
私は自己紹介で過去からの自分の変化を
話しています。
例えば
｢私は銀行に勤務しながら、だんだんと
『自分らしく生きたい方の支援』
をしたい気持ちになったんです。」
といった感じでお話を始めています。
その続きを以下に書いてみます。
その頃は、まだコーチングと
言う言葉を知らない時期でした。
どうやったら人の支援をできるのか
まったく検討もつかない状態でした。
それでも、私が相談者のお話をじっくり
聴いてうなづいている様なイメージは
時々何となく浮かんでくることがあり
ました。
相談者の方がすごくほっとする姿も
浮かんできたんです。
これは後から考えると、プロコーチと
しての現在を暗示していたと思います。
その姿に向けて、少しずつ行動をして
いったら今の姿になっていきました。
ふわっとしていた
｢何やら人の相談を受けている姿」
が段々と
｢クライアントさんとコーチングセッション
をしている姿」
に明確化していきました！
◇やはり、理想イメージを例え漠然とでも
描き始めるのは大切ですね！
また当時は多忙な会社員でしたが、
休日の朝、うつらうつらの状態で
ぼ〜っとしている時や、
週末の夜ゆっくりとお風呂に
使っている時などに
ありたいイメージが自然に浮かんでいた
気がします！
ポイントはリラックス！
頭が忙しく働いている時は
良いイメージは湧かないですね。
あなたにも、例えどんなに大変な環境で
あっても
リラックスする時間を作ることを
お勧めします！
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
最近のコーチングで何回か、
「○○さんがどう思っているか分からない。」
という言葉を聞きました。
この言葉に続くのは
「だから思う様に行動できない。」
「何をすれば良いか分からない。」
といった停滞のイメージです(>_<)
こんな時には、思い切って○○さんに
直接率直に聴いてみるのが一番だと感じます。
人は他者から想像できるほど単純
ではなく、
それぞれが独自の思考をし、感情を
抱くものです。
だから、外部から
「あれやこれやと想像して」
「自分の行動を止めてしまう」
のはとっても勿体ないと感じます。
あなたがもし同様な状況に
陥っていたら
是非、思い切って直接聴いて
しまうことがお勧めです^^
さて、今日のあなたはスッキリと
した気持ちで動いていますか？
今日の一日が明日の自分を創ることを
忘れずに
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
★ 「マイコーチサービス」ご案内
あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！
その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。
マイコーチサービス人数限定 にて募集します。
まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
↓
https://ssl.formman.com/t/ljy8/
サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
★一歩踏み出すあなたを応援！ プレコーチング相談室（無料）
あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
etc
こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
プレコーチング （＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。
こちらからどうぞ
↓
https://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/
★記事のご感想・リクエストなど
記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
あなたのメッセージが、私の力になります！
こちらからどうぞ
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？
一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。
■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi
----------------------
□発行者情報
坂上 浩
(さかうえひろし)
□ブログ
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-10917072755.html
□ご感想 お問合せ
sbet01@mbr.nifty.com までお気軽に
----------------------
◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです
◎自分らしく生きるレッスン
の配信停止(unsubscribe)はこちら
⇒ https://regist.mag2.com/reader/Magrddel?reg=unsubscribe_direct_footer&id=1310072&e=kasasagi777%40gmail.com&l=hbp03fe602
━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽あなたにおすすめのメルマガ【Pickup!】
━━━━━━━━━━━━━［PR］━
●株投資・初心者からミリオネアへ
https://regist.mag2.com/reader/Magrdadd?rdemail=kasasagi777%40gmail.com&magid=0001680662®=pc_footer2&l=hbp03fe602
※無料登録はこちらから↑
日経平均は先物に引きずられて動く。日経225先物から市況を分析する人気メルマガ
━━━━━━━━━━━━━━━━━
『TRiP EDiTOR』人気記事TOP3
━━━━━━━━━━━━━━━━━
価格高騰に住宅不足…持ち家志向の「オランダ」で起きている深刻なお家事情
https://tripeditor.com/490052
外国人に嫌われるかも！？日本人が思わず言いそうな「禁断フレーズ」
https://tripeditor.com/430091
懐かしくて、新しい街。大分県別府でこころもからだも癒された「週末おとな旅」
https://tripeditor.com/485242
━━━━━━━━━━━━
注目の有料メルマガをご紹介
━━━━━━━━━━━━
●森谷和正の最先端AIメルマガ
28歳で年商10億を達成、現在注目される森谷和正が、時代の最先端をいくAIの活用法と思考法を余すことなくお届けします。登録読者は最新のAIトレンドを実践レベルで学べ、競争優位を築く具体的な知識とスキルを身につけることができます。
https://mypage.mag2.com/ui/s/0001699092?att=0&d=1®=footer
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）
●KEITO AIディレクター
生成AIに関する最新トピックや、実際のビジネスでの具体的な活用事例をお届けします。AIの新しい使い方や業務への活かし方を学べるのはもちろん、KEITO独自のマインドや仕事の進め方もご紹介。ここでしか得られない特別な情報をたっぷり配信していきます。
https://mypage.mag2.com/ui/s/0001699117?att=0&d=1®=footer
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）
●『数学の底力』"吉本より面白く、池上彰よりわかりやすい"と評判の西口正が楽しく語ります。
「数学嫌いを一人でも多く救いたい！」との一念で塾を始めた教師が、30年間探求し続けた数学の基礎基本から独自開発の裏ワザまで余す所なく披露します。目からウロコの薀蓄（うんちく）や豆知識から関連ギャグ、小噺などを交えながら面白おかしくお伝えいたします。学校教師や塾講師、子供さんに勉強を教えてあげたい保護者の皆様におススメのメルマガです。
https://mypage.mag2.com/ui/s/0001699116?att=0&d=1®=footer
━━━━━━━━━━━━
注目イベント
━━━━━━━━━━━━
【10/26開催】ファンドバブル時代の、資産の防衛と形成のチャンス〜 質疑応答あり！登壇者：吉田繁治
https://peatix.com/event/4576447/view
─────────[PR]─
【クイズ】語尾に『ポ』をつけると会話が弾む、
バナナの一大産地はどこ？
https://i.mag2.jp/zPxLj
─[PR]─────────
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■まぐまぐ大賞2024 ついに結果発表
━━━━━━━━━━━━━━━━━
各ジャンルの専門家が勢ぞろい。総合大賞は誰の手に？
https://www.mag2.com/events/mag2year/2024/
注目の新人賞は？いま、このメルマガが熱い！
https://www.mag2.com/events/mag2year/2024/#rookieSection
0 件のコメント:
コメントを投稿