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このはなさくやです。
きょうは2025年10月10日なわけですが、
昭和で数えると、
昭和100年10月10日なんですね。
それに気づかせてくれたが
こちらのX投稿。
↓↓↓
https://x.com/lovelydukie/status/1976251360137052179
さて、あなたは、
きょうをどんな一日にしたいですか？
「そんなこといきなり言われても...」とか、
「考えても見なかった...」という場合は、
なにはともあれ、
「安心感にひたる一日にする」と
決めてしまうことをおススメします。
なぜなら、
わたしたちが何かを手に入れたいと望むとき、
気づいていようといまいと、
その一番奥にあるものは、
「安心感を感じたい」という欲求だからです。
「十分なお金が欲しい」という望みも
つきつめていくと、
十分なお金があれば、
安心して生きていけそうだから。
「自分を心から愛し大切にしてくれる人との
幸せなパートナーシップが欲しい」
という望みも、
ひとりぼっちで生きるよりも、
安心して生きていけそうだから。
そのほかにも、
いろんな望みはありますが、
その奥にある共通した望みは、
やはり「安心感を感じたい」です。
だとしたらベクトルをひっくり返して
「安心感を感じる」というのを
決定事項にしてしまうんです。
「〇〇が手に入れば安心できる」ではなく、
「理由の如何を問わず、
わたしは今日一日安心して生きる」と
ゴールを決めてしまう。
そして、その立ち位置から、
一歩も動かない。
毎日毎日、
「理由の如何を問わず、
わたしは今日一日安心して生きる」
と選択しなおす。
そうするとアラふしぎ。
あなたが、
「これが手に入れば安心できるのに」
と条件にしている「これ」が
手に入っちゃうんです。
お金だろうと、
幸せなパートナーシップだろうと。
「え？ホントにそうなの？」
と思ったそこのアナタ。
ためしに、
「きょうだけは
わたしは理由の如何を問わず、
安心感にフォーカスして生きる」
と選択してみてください。
人体実験してみるんです。
そして、まずは21日後、
そして90日後。
どんな変化が起きたか、
わたしに教えてください。
追伸：
安心感に浸って生きることを
とても強力にサポートしてくれる
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『２人でおこなう瞑想
【ボディスキャン・セッション】』
というセッションです。
セラピストは天里結（あめり・むすひ）さん。
ウチの講座のメンバーです。
彼女の直観力はとにかくヤバい。
わたしがおススメするんだから、
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