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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
1818号 目標や計画を柔軟にたてていますか？
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あなたは、期限を決めた目標設定と
うまくつきあっていますか？
私は会社員時代ストレスを抱えていた頃は
うまくつきあえていなかったなぁ
という思いが強くあります(>_<)
プライベートな目標 例えば、仕事とは
直接関係無い資格をとろうと考えたとき
期限を切って頑張ろうという気になかなか
なれませんでした。
それは
｢一度決めた期限は絶対に守らなければ
ならない」
という強い思い込みがあったからです！
当時の私の職場での目標・期限は
｢絶対に守るべきもの」
という強い縛りがあり、期限を延長する
意思決定を諮ることがとても大変でした。
｢期限を延ばすことの了承をとりつける
くらいなら、
無理してでも期限に間に合わせた形を
取り繕う方がまだましだ。」
といった状況でした(>_<)
この職場での感覚を、自分のプライベートな
目標にも持ち込んでしまっていたんです。
仕事でこんな苦労しているのに
プライベートでも縛られてしまうという
恐れが有りました！
その後、長い期間の試行錯誤の経験から
今は、プライベートな目標にも期限を決める
ということが大事だと考えています。
ただし、あくまで
｢走りながら期限は柔軟に変えてもいいんだ」
という前提を持った上でです！
｢やってみなければ、分からないことがある」
ということを受け入れて、走りながら
目標や期限を変えてもいいんだ
と自分を許すことが大事です！
職場では
｢やってみなければ、分からない」
という考え方がなじまなくても
プライベートでは
その考え方を採用してもいいんだと
受け入れること。
これが私のキーポイントでした！
そして、プライベートでそうい考え方をする様になると
逆に職場での計画策定も
少しずつストレスが減ってきました。
職場で計画変更が難しいと言っても
本当にどうしようもなくなれば変更せざるを
得ません。
変更することは面倒なことではあるけれど
無理をして自分や部下の身体を壊したり
するのはあまりにもばかげている
と心から思う様になりました！
今の私は、期限設定は手段であり
目的そのものでは無いということですからね。
あなたはどんなタイプですか。
どんな考え方であれ、柔軟性、しなやかさは
重要な共通要素ですね。きっと^^
あなたを応援しています！
あなたがもし、あなた独自の夢・目標があるん
だけれど本腰を入れて取り組めないのなら
私のサポートを活用してください。
本腰を入れられない理由が
｢どこから手をつけていいか分からない」
｢条件が整わない」
といったことであれば、
自分の状態をじっくりと見据えて
｢どういう自分でありたいのか」
を知ることが大切です。
それから「何が自分を止めているのか」に
意識を向けるのも大切ですね。
これらをを知るには一人きりでは困難！
利害関係の無い信頼できる人を相手に
言葉として語ることが大切です！
｢言葉としたことに違和感はないか」
｢言いたいことが表現できているか」
といったことが自分への最大のヒントとなります！
多くの方がそれを発見して人生を好転させて
くるのを目の当たりにしてきました！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
本日は、マイコーチサービスのクライアントさんから頂いた
ご感想メール(ご本人の許可を頂いたもの)をご紹介致します。
----- ＜Start＞ -------
坂上様
昨日は夜遅くまでありがとうございました。
丁寧にお話を聴いていただき本当に感謝いたします！
お話をしていて、自分が転職活動をしながらも
どこか本腰が入っていないないことに気づきました。
｢環境を変えることが怖い｣
という気持ちがあるのに、それを無いことの様に
していたことに気づきました (*_*)
坂上さんからの
｢怖いなら怖いことを認めた方が先に
進めることもありますよ！」
という一言ががとても私には響きました。
明日から前向きな気持ちで
行動ができそうです。
ありがとうございました。
（略）
＜ T.T さま 情報通信業勤務 男性＞
------- <End> -----------
T.T さんメールありがとうございました。
前向きな気持ちで行動ができそうだ
という感覚が得られてよかったですね。
是非、本腰を入れて前進していきましょう^^
上記の I.T さまのメールにあります様に
私たちは、自分で気づいていない感情に
行動を止められていることがあります。
その感情は、恐れだったり、寂しさ
だったり 色々です。
しかしこの感情を正面から受けとめて
自覚することができれば
乗り越えて行動ができます。
見えていないものは避けれませんが
見えているものは、避ける工夫が
する余地が出てきますから！
行動が止まっている時は、自分の内側に
意識をフォーカスしてみることを
お勧めします^^
さて、今日のあなたはどんな姿勢で過ごしますか？
柔軟に快活に行動できそうですか？
それともその反対？
あなたが今日どんな姿勢で過ごすかの
積み重ねがあなたの人生を作ります。
リラックスをわすれずに
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
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サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げ
る。2017年、億り人に。平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自
身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに
提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。
2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数3万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。
主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』（あさ出版）『「小売お宝株」
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