【自分らしく生きるレッスン】1821号 現状維持してしまう力を知っていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1821号 現状維持してしまう力を知っていますか？
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あなたはあなたから出てくる現状維持の力に
気がついていますか？

私達は皆、無意識に大きな変化を避けたり
嫌ったりする傾向を持っています。

それは私達が心身を維持する為の重要な
安全装置ですので、とても有意義なものです。

何か新しいチャレンジをしようとした時に

｢いまは、まだ時期じゃないかな・・・」

｢落ち着いてからにしよう・・・」

｢他に良いものがあるかもしれない・・・」
etc

等の迷いから抜けきれないのは
当然な面があります。

私は最近の気温の変化に対する自分の反応
にも面白いことに気付きました。

東京も毎日寒い日々が続いていますが、
時々とても暖かい日が訪れます。

そんな暖かい日に外出する時など

｢今日は暖かいな、うれしいなぁ・・・」

と勿論　ほっとするんですが、同時に私の中
から

｢また寒くなるから、安心できないな・・・」

という、自分がほっとすることに対して
警戒する考えが浮かぶことに気が付きました(>_<)

もう少し詳しく大げさに書くと、

｢今日は暖かいけれど、この暖かさに油断して

気を緩めると

またすごく寒くなった時にひどく辛い目にあう。」

｢だから、あまりぬか喜びしない様にしよう。」

等という感じです。

両手離しで100％ほっとしていない自分を
発見しました。

良いとか悪いとかでは無くて、

｢心身を維持する為に、この様な気持ちが
湧くんだ」　

と改めて受け止めることができました。

こんなささいな例でもこんなことが起こって
います(>_<)

ですから、新たなチャレンジをする時には
必然的に

｢迷い」や「不安」が訪れるのも当然です。

それは新たなことの内容がどんなものであれ、

｢本当にとても困難なこと」
でも

｢実は簡単なこと」
でも　

関係なく生じるメカニズム（しくみ）ですね。

これを踏まえたうえで、本当の自分の気持ちを
確かめることが大事です！

｢迷い」や「不安」を少しでも感じたら
先送りするという態度をとれば当然、

自分が変容・成長する行動は
永遠に起こせません(>_<)

この「当然」の流れを忘れると

｢私は行動力が無い！」と

新たな悩みを作り出してしまいます(>_<）

どんどん複雑になっていきます。

もっとシンプルにとらえましょう！

このメカニズムを理解した上で、

｢その上で自分はどうする？」

という問いを自分にする決意をしましょう！

心から応援しています^^

自分らしくイキイキと生きるために・・・・


あなたがもし、自分が心に描いているところに
向かい一歩踏み出せないのであれば、

私とのセッションを活用してください。

「迷い」や「不安」や「自信のなさ」をを感じるとき
それがどこから来ているのか、なかなか分らないもの。

本当に重要なことで迷っているのか

表面的な本当はどちらでも良いことで
迷っているのか。

一人きりだと、それが分らず出口の無い迷路に
入っていきます。

そして時間切れで結論をだせず先送りです。

目先の忙しさにかまけていると、このパターンは
何回でも何年でも続けることができてしまいます(>_<)

時間（＝命）は確実に経過し
何の為に生きているのかが

分からなくなっていきます。

｢生きながらえていること」　が人生の目的では
ありません。

｢様々なことを主体的に経験して、充実感・充足感を感じる」

のが人生の目的だということは薄々分っていると
思います。

そうであれば素直にそこに向かいましょう。

もう先送りはやめて、"今"　ご一緒に
取り組みましょう。

まずは無料オリエンテーションでお話しましょう。
あなたをお待ちしています。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

年賀状を書く季節なんですが

なかなか重い腰が上がりませんでした(>_<)

昨日、一念発起して

年賀状ソフトで名簿リストを印刷して

出す先を考え始めるところまで行き着きました！

いつも、無用なやりとりは減らそうと
試みるんですが

いざとなるとあまり減らないですね。

まあ、1年に1回のことだからと
気を取り直してがんばります！

どうせ出すなら、元旦に届いた方が
いいですもんね^^


さて、今日のあなたはどんな予定ですか。

今年やってしまいたいことはありませんか。

もしあれば、何とか頑張ってやるのも
いいですね。

仕事であれ、プライベートであれ

年末の区切りがエネルギーに
なりますからね。

粘り強くイキイキと
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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