【自分らしく生きるレッスン】1823号 家族への想いを大事にしていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1823号 家族への想いを大事にしていますか？
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あなたは常日頃一番身近な家族への感謝を
感じて過ごしていますか？

最近、何故か私が小学生の時に病気で他界した
父の夢をよく見ます。

何か私へのメッセージがあるのでしょうか（笑）

私は最近今迄忘れていた父への感謝の気持ちが
湧いてきています。

父が病気で亡くなったのは42歳、私が10歳・
妹が4歳の時でした。

42歳と言えば、まだまだ若く・元気に働ける年齢。

専業主婦だった母と小学生の私、幼稚園児の妹を残し
さぞ心配だったことでしょう (>_<)

我が家は父が亡くなる１年前に、母方の祖父の
敷地内に急に転居しました。

小学生だった私は、何で引っ越しを
しなければならないのか分かりませんでした。

後から思うと、父は恐らく自分の命が長くないだろう
ということを知っており

家族が生活に困らない様に手を打ったということ
なんだと想像できます。

父からすると、自分の妻の父（義理の父）に対して

｢残された家族をよろしくお願いします」と
言っていたんだと思います。

父はその頃、病気が進行して死が近づく
恐怖やプライドを捨てる抵抗感など

様々な感情を味わっていたんだろうなぁ・・・・　

と今思います。

私はそんな父の気持ちは知らず

転校して新しい環境になじむことに
抵抗する気持ちを強く感じていました(>_<)

今は、感謝の気持ちが自分から自然に
出てきています。

そして、母への感謝の気持ちも改めて感じます。

働きざかりの夫を亡くし、２人の子供は小学生
と幼稚園児。

さぞ、心ぼそかっただろうと思います。

そんな中で、専業主婦から学校の先生の職に
つくなどして、頑張ってくれていました。

そして、勿論　妻と２人の子供にも
感謝しています。

独立して自分の信ずる道を歩む私を
応援してくれている気持ちに感謝ですね！

あなたは如何ですか？

一番身近な家族に素直な感謝の気持ちを
感じていますか？　

例え　葛藤や軋轢があるとしても
全部受け入れた上で感謝が残るのだと感じます。

ご自分に問うてみてみることをお勧めします。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、マイコーチサービスのクライアントさんから頂いた
ご感想メール(ご本人の許可を頂いたもの)をご紹介致します。

-----　　＜Start＞ ----------
坂上コーチ

昨日はありがとうございました♪　　

昨日のセッションの後、私の中に「嫉妬」する気持ちが
あることがよく分かりました。

同僚に対する怒りのおおもとは
「嫉妬」だと分かったら少しすっきりとしました。

同時に私が自分で思っている以上に
負けず嫌いでがんこなことにも気づきました。

今日から、少し自分の行動を変化させて
いこうと自然に思えました！

坂上さんの質問やフィードバックに感謝です。

　（略）

頑張ります。またよろしくお願いします。
　　　　
<W.A さま　運輸会社勤務　女性　＞

------- <End> ------------


W.A さん　メールありがとうございました。

かなりすっきりとした様子で安心しました。

今日から、新たな気持ちで頑張って
参りましょう^^


上記の W.A さまのメールにあります様に
自分にどんな気持ちが湧いているのか

意外に自分では分からないものです。

特に「怒り」が出てきた時には
その根底にあるものが何かが大事です。

今回は、「嫉妬」でしたがその他に
｢罪悪感」や「自己否定感」なども
あり得ます。

自分の気持ちを良く観察する
習慣をつけることが大切ですね。

参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたはどんな予定ですか。

ご家族とコミュニケーションの
チャンスがあれば

少し、新たな気持ちで声かけを
するのもいいですね。

年末年始もチャンスですね。

リラックスを忘れずに
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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