【自分らしく生きるレッスン】1608号 人を褒めたり応援したりしていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1608号 人を褒めたり応援したりしていますか？
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最近のあなたは、調子はどうですか？　
あなたの内面にあるパワーを出して過ごしていますか？

｢はい！」　という返事ができれば、素晴らしいです^^

その状態を再確認して、さらに２倍のパワーを出して
今日一日過ごしましょう！

反対に、「はい！」　とは言いきれない　という状態なら

｢人を褒めたり応援する」

ことを習慣化することをお勧めします。

もしかしたら、これを見て

｢それどころじゃない･･･」

｢そんなことできる程、元気があれば苦労しない･･･」

etc

など　反発が生まれたかもしれません (>_<)。

無理もないところです。

私も以前は、そうでした。

｢もともとパワーがある人は、自分に自信があり余裕
があるので

そのあまりあるパワーの一部を
日常的に人を褒めたり応援している。」

｢パワーが無い人には、到底できないことだ。」

そんな風に考えていました。

しかし、そういう人と身近で接する機会を得たり
話をして、素直に観察をすると

そうでは無いことが分りました！

単純に言うと、因果関係が逆です。

｢日常的に人を褒めたり、応援しているので
自分にパワーがあふれ元気になる。」

決して、もともとパワーがあったからでは
無いんです。

人を褒めるとか応援するという
ポジティブなエネルギーを放出することによって

その分以上のエネルギーがチャージされる
というのが事実かと思います。

これは、私自身もプロコーチになって
実感をしています。

コーチングセッションをすることや
ブログ・メルマガの記事を書くことじたいが

まさに「人を褒めるとか応援するということ」
にあたります。

集中して対話をしたり
文章を書くということは

肉体的には相当疲れるはずですが
何故か、それほど疲れません。

｢応援する」という形でエネルギー外に出すことにより

それ以上のエネルギーが自分にチャージされる
印象があります。

この経験から、

｢人を褒めたり応援すること」

が人の為でもあり、自分にエネルギーを補充し
自信をつける為の良い方法だと　腑に落ちました。


もし、あなたが振り返ってみて

｢人を褒めたり応援すること」

がほとんど無い様であれば

自分に自信をつける為にも
何かしら実践してみてください！

日常的に接点を持つ誰かを想定してみてください。

その人を褒めたり応援してみましょう！

また、あれこれ考えそうになっているあなた！
まず実践ですよ^^

応援しています！


あなたがもし、何らかの理由で視野が狭くなり

元気を無くすことが多い人生ならば
私とのセッションを活用しませんか？

人は困惑による思考ループに入ると
自分が固く小さくなっていきます。

自分でも視野が狭くなっているだろうことは
気づきますが

どうしたら出れるのか分らない。

気力・体力が落ちてきて、投げやりになったら

現実逃避の行動をしたりしがちです。

ここから抜け出す為には、人との会話を利用して
あなたに正面から向かいましょう。

信頼できる他人に話をしようとすることにより
心の整理が始められます。

話をした言葉を自分で聞く事により
自分の真実を発見することができます。

そして、

｢自分は本当にどうありたいか」　
｢自分はどうしたいのか」

が明確になっていきます。

同様な体験を経験した後、人生を好転させることができた私が
誠実にあなたに寄添います。

知らぬふりに決着をつけて、"今"自分と向き合い始めましょう。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

先日、妻と次男の3人で伊豆　伊東温泉に旅行に
行ってきました。

家族4人でいくはずだったのですが
長男が胃腸にくる風邪でダウンして留守番となりました。

いつもは旅行は車なんですが
今回は珍しく電車でした。

初めて、「スーパービュー踊り子号」という
JRの特急電車に乗りました！

スーパービューというだけあって
車窓がとても大きくて驚きました。

窓の上部分が天井に近い部分まで
窓になっていて、開放的で明るいんです！

新幹線とはまた違って快適でした^^

宿も広いお風呂とおいしい食事で満足！

快適でした。

長男がいけなくて残念でしたが
真冬の温泉旅行を楽しめました。

たまにはいいですね。のんびりとして！！


さて、今日はあなたはどんな人と接点を持ちますか？

その人達を褒めたり、応援したりすることは
できそうですか？

チャンスがあれば、トライするのもお勧めです^^

リラックスを忘れずに今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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