【相馬一進】5問でわかる危険な脳の設定診断

カテゴリー：心理学 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃　相馬一進の、１億稼ぐビジネスと心理学の本質 ┃　天職で１億稼いだ著者が、お金、自己啓発、仕事を ┃　マーケティングと心理学の側面から本質的に語る ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃※初めてお読みの方は、こちらをご確認下さい。 ┃・発行人のプロフィール：　http://pp0.jp/pr.html ┃・お勧め＆人気の記事一覧：http://pp0.jp/osk.html ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※このメールマガジンはメインではなく、 サブのメールマガジンです。 メインのメールマガジンに登録しないと、 すべての情報は読めません。 メインのメールマガジン限定で、 有料サービス「EIC」でお伝えする情報の一部を 定期的に無料配信しています。 すべての情報を読みたいという場合は メインのメールマガジンへと登録をお願いします。 ↓ https://esntl.jp/p/r/7ZZFdlXz ※次回は7月中旬に限定情報を配信予定です。 以上、お知らせでした。 ここから下は、普通のメルマガです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 今回は「人生はメンタルが9割」の第3回目です。 第1回目では、 人生が変わる人と変わらない人の違いは、 才能や意志の強さではなく「脳の設定」にあること。 そして、第2回目では、その脳の設定には 「成長マインドセット」と「固定マインドセット」 の2種類があり、人生を変えていける人は 成長マインドセットであることをお伝えしてきました。 もしまだ読んでいない場合は、 ぜひ第1回目のメールから読んでみてください。 ここまで読んで、あなたは 「自分の脳の設定はどっちなんだろう？」と 思ったかもしれません。 そこで、今回はあなたの脳が どちらに近いのかがわかる心理テストを紹介します。 ぜひ自分に当てはめながら読んでみてください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『人生はメンタルが9割（第3回目）』 　5問でわかる危険な脳の設定診断 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ では、今回の本題に入ります。 あなたの脳が今どちらに近いのか、 簡単な心理テストでチェックしてみましょう。 これ、固定マインドセットと成長マインドセットを、 すでに知っているという人でも 絶対にやってみてください。 実は、ただ単に、「自分の能力は成長させられる」 と考えているだけでは、 成長マインドセットとは言えないんですよ。 逆に、「自分の能力は固定されていて変わらない」 と考えることだけが、 固定マインドセットではありません。 そういう表面的な理解ではなく、 本質が理解できるはずです。 では、行きます。 あなたはいくつ当てはまっているか、 自分に当てはめながら読んでみてください。 5問中2つ以上当てはまったら、 固定マインドセットが強いので危険です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1.準備 vs. 行動 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 固定マインドセットの人は 「準備が整ってから動こう」と考えます。 一方、成長マインドセットの人は 「動きながら準備すればいい」と考えます。 たとえば、副業や起業です。 固定マインドセットの人は 「自信がついたら始める」と言います。 でも、「自信がついてから」と考えていると、 ほとんどの場合、一生動けません。 なぜならその言葉の本音は、 「失敗したくない」だからです。 一方、成長マインドセットの人は実力不足でも、 とにかく副業や起業を始めます。 その結果、数年後には収入が上がっているんです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 2.才能信仰 vs. 努力信仰 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 固定マインドセットの人は才能を信じます。 一方、成長マインドセットの人は努力を信じます。 たとえば、英語学習です。 固定マインドセットの人は 「自分は英語の才能がないから……」と言います。 でも、苦手な原因を才能のせいにした瞬間に、 行動は止まります。 要は「苦手＝才能がない」という考え方が 脳を防御モードにしてしまうんです。 一方、成長マインドセットの人は違います。 「英語が苦手なのは、今の勉強方法が 自分に合っていないだけかもしれない」と考えます。 だから方法を変えながら努力し続けられるんです。 その差が、数年後の語学力の差になります。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 3.批評 vs. リスクテイク ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 固定マインドセットの人は 自分が傷つかない場所から批評します。 一方、成長マインドセットの人は 傷つく場所に飛び込みます。 たとえば、投資です。 固定マインドセットの人は 「損をするリスクがあるなら、貯金のままでいい」 と言います。 そういった慎重さのせいで、 挑戦そのものを避けるようになります。 そして、安全圏から批評だけするようになるんです。 一方、成長マインドセットの人は身銭を切って、 実際にリスクを取ります。 もちろん、損をすることもあります。 でも、「なぜ損をしたか」を分析します。 その積み重ねで豊かな人生を送るか、 困窮した人生を送るのかが決まります。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 4.言い訳 vs. 自己責任 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 固定マインドセットの人は うまくいかない原因を環境のせいにします。 一方、成長マインドセットの人は うまくいかない原因を自己責任と捉えます。 たとえばダイエットです。 固定マインドセットの人は、 「自分は太りやすい体質だ」とか、 「家系的に無理なんだ」と言います。 もちろん、それが事実の部分もあるでしょう。 でも、環境や体質だけのせいにしている間は、 自分の行動は変わらないんです。 一方、成長マインドセットの人は違います。 「自分が太りやすいのは、 今まであまり運動してこなかったからだ。 筋肉がなくて、代謝が悪いのが原因だ」 と考えます。 そして、「自分が変えられる部分」を探して動きます。 だから、固定マインドセットの人は太っていて、 成長マインドセットの人は痩せているんです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 5.努力はダサい vs. 努力は報酬 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 固定マインドセットの人は、 努力している姿を「才能がない証拠」 のように感じます。 一方、成長マインドセットの人は、 努力そのものが報酬だと感じます。 たとえば、婚活です。 固定マインドセットの人はなかなか動けません。 「断られたら恥ずかしい」とか、 「振られたら、自分に価値がないみたいで怖い」 と考えるからです。 その結果、いつまでも結婚できません。 一方、成長マインドセットの人は、 自分を改善しながら、努力をしていくのを楽しみます。 また、婚活においても結婚が報酬ではなく、 自分を変える努力そのものが報酬なんです。 しかし、逆説的ですが、 そういう人ほど結果的に婚活に成功します。 以上の5つのうち、 あなたはいくつあてはまりましたか？ こういった脳の設定の違いで、 人生のあらゆる場面で違いが生まれていきます。 ビジネス、語学学習、投資、ダイエット、婚活など、 人生全般がメンタルで決まるんです。 だから、「人生はメンタルが9割」なんですよね。 実際、私のクライアントで、 ほぼ全てに当てはまっていた50代の方がいました。 その方は「自分は完全に固定マインドセットだった」 と気づいた瞬間に、涙が出たとおっしゃっていました。 でも、そこから行動が変わり始めて、 今では、起業して1年で月収50万円を達成しています。 気づくことが、最初の一歩なんです。 どうですか？ 成長マインドセットにちょっと 興味を持ってもらえましたか？ ちなみに、この説明をすると、 多くの人は成長マインドセットを ポジティブ思考だと勘違いします。 一方で、固定マインドセットを ネガティブ思考だと勘違いしている人も多いです。 これ、典型的なよくある間違いなのですが、 どこが間違っているか、わかりますか？ 実は完全に別の話なんですよ。 2つの軸と言ってもいいでしょう。 たとえば、期末テストを控えている学生が 2人いたとしましょう。 1人目は「俺は頭がいいから大丈夫」と言いました。 これはポジティブ思考です。 だって「大丈夫」と 言っていますからね。 でも固定マインドセットなんですよ。 「頭がいい自分」を守ろうとしているからです。 そして、2人目は 「今のままじゃ絶対試験に落ちる。 だから、勉強するしかない」と言っていました。 これはネガティブ思考です。 だって「今のままじゃ絶対試験に落ちる」と 言っていますからね。 でも、成長マインドセットなんですよ。 勉強することを前提にしているからです。 では、実際に点数が伸びやすいのは どちらか？ なんと、後者なんですよ。 なぜなら、脳が、防御モードではなく、 学習モードに入っているからです。 ここ、かなり重要なポイントです。 要は、ポジティブ思考よりも はるかに人生を変える力があるのが、 成長マインドセットなんです。 だからポジティブ思考は今日で捨ててください。 代わりに成長マインドセットを身につけてください。 そうすれば、脳の設定が変わり、 人生が変化し始めます。 では実際にどうすれば、 脳の設定を切り替えられるのでしょうか？ 次回は、ドゥエック教授の研究をもとに、 脳の設定を書き換える具体的な4ステップを 解説します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「人生はメンタルが9割」の第3回目は以上です。 次回は、いよいよこのシリーズの最終回です。 これまでにお伝えしたことを 知っただけで終わらせず、 実際に人生を変えるための実践編です。 ぜひ楽しみにしていてください。 相馬一進 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃相馬はこちらでも情報発信していますので、 ┃ぜひご覧ください。 ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ブログ： https://essential.co.jp/?page_id=27 ┃ビジネス心理学：https://biz-shinri.com ┃採用サイト：https://sml.essential.co.jp ┃YouTube：https://www.youtube.com/c/SomaKazuyuki ┃Twitter：https://twitter.com/kazuyukisoma ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎株式会社エッセンシャル ◎住所： 東京都港区南青山2-2-15 ウィン青山1214号 ◎ＨＰ： https://essential.co.jp ◎メール： info@essential.co.jp ◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます ※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです ◎相馬一進の、ビジネスの本質｜マーケティングと心理学 の配信停止(unsubscribe)はこちら ⇒ https://regist.mag2.com/reader/Magrddel?reg=unsubscribe_direct_footer&id=1597028&e=kasasagi777%40gmail.com&l=hbp03fe602