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働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3687号 あなたは「褒められること」は得意ですか？
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◇あなたは、能力や何かの実績について
褒められたとき、
どんな言葉を返していますか？
｢ありがとうございます！！」
と素直に微笑みながら言葉を発していますか？
それとも、
｢いえいえ、たいしたことないですよ･･」
と喜びを抑えながら静かに
言葉を発しますか？
勿論、時と場合にもよりますが、
シンプルに言えば前者の方がお勧めです^^
セルフイメージを上げることに繋がるからです！
セルフイメージは、「自分がこうだろうと
考える自分」です。
自分が自分をどう見ているかということを
表します。
先ほどの
｢いえいえ、たいしたことないですよ･･」
の様な言葉は、謙遜していて、遠慮深く、
上品という捉え方もできますが、
セルフイメージを低くしてしまいます(>_<)
自分が口にしている言葉は、
現実を形づくります。
自分が、「たいしたことない自分」
であることを宣言していると
それを証明してしまう出来事を招きます。
おごり高ぶるのではなく、人を見下すの
でもなくシンプルに
自分を褒めてくれているという事実を
受け入れましょう！
そして、素直に御礼の言葉をいいましょう！
もしかしたら、いつものあなたと違う言葉が
出てきて、相手の方が驚くかもしれません！
でもその驚きは良いハプニングです^^
きっとそのお相手にも新鮮なインパクトを
与えることでしょう！
こんなことを書いている私も、
昔は「褒められる」言葉に慣れていま
せんでした。
そして、やや謙遜気味な控えめな言葉を
使っていました。
ある時、思い切って、
｢ありがとうございます！！」
と言ってみたら、自分の全身が喜びを
感じるということを体感しました！
妙な謙遜や遠慮は、自分で自分を軽く
いじめていることなんだなぁ
と気づきました。
自分で自分を狭い範囲に閉じ込めて、
閉塞感を高める行為だと心から思い
ました。
それ以来、快く
｢ありがとうございます！！」
という言葉を心がけています。
と同時に自分も他人に
褒め言葉を積極的にかけようと意識
する様になりました。
相手を心から褒めて、相手がそれを
素直に受けてくれて、
相手からシンプルに御礼を言われると、
双方が気持ち良くなります^^
活力が湧いてきて、元気になります。
あなたも、試してみて下さい！
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日のキーフレーズは「褒め言葉を素直に
受け入れる」でした。
このことと関係しているのが、あなたが
あなたの「本来の力」を信じること。
このことについて過去に記事を書いていま
すのでご紹介いたします。
「3531号 あなたの本来の力を信じていますか？」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12892146127.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたは他者を褒めることを
するでしょうか？
今日のあなたは未来のあなたを創ることを
思い出して
今日も一日イキイキと活動しましょう！
あなたを心から応援しています^^
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ことをずっと応援していきます・・・
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