2025年10月13日月曜日

【自分らしく生きるレッスン】3614号 あなたは自分を「大切な人」として扱っていますか?

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上(さかうえ)です。

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自分らしく生きるレッスン
3614号 あなたは自分を「大切な人」として扱っていますか?
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◇自分らしく生きる為には、まずは自分で
自分自身を

「大切な人」

として扱うことが重要なポイントだと思います!

他人との良好な人間関係を築く大前提
として

まず自分との関係を良好にしないと
なかなかうまくいきません!

私自身のことを振り返ると、昔は自分に
対して

そのときの気分によって
ほめたり、けなしたりしていた気がします。

自分自身を「大切な人」として扱うの
ではなく「気まぐれな知人」ぐらいの

不親切で思いやりのない対応だったと
感じます(>_<)

学生時代からそうでしたし、社会人に
なってからもこういう傾向がありました。

するとどうなるか?

「自分を大切にする」ことが軸として
しっかりできていないと、

他人のことを大切にすること、心から
親切にすることも困難になります!

たとえ、表面上その様に振舞おうと
してもうまくいきません。

「自分がこんなに抑えているのに・・・」
「自分は我慢しているのに・・・」

という意識です。

今はどうかというと、

かなり「自分を大切に扱う」ことが
できる様になったと感じています^^

そして、周囲の仕事仲間なども
「自分を大切に扱う」人に

囲まれている実感があります。

以前は周りにも

「自分を大切に扱っていない」人を

引き寄せていた気がします(>_<)

私のきっかけはある時点で

「自分の好きなことを仕事にする」

ことを自分に許したことだったと
感じます!

「自分を大切にする」ことを自分が意識し
出すと

「自分を大切にして」幸せに生きている
他人に気が付く様になります。

良い循環に入っていけます^^

あなたは如何ですか? 

自分のことを「大切な人」として扱って
いますか?

自分に対して気まぐれで意地悪な人に
なっていませんか?

ゆっくりと自分に意識を向けて確認する
ことをお勧めします!

あなたを心から応援しています^^


■プロコーチ坂上(さかうえ)今日のひとこと!

ここのところ、朝晩など急に気温が低く
なりました。

着るものの調整などを上手にして体調に
気をつけたいですね!

今年も残り少なくなってきましたが、
焦らず自分のペースで

楽しく前進していこうと思います^^


さて、今日のあなたは自分を「大切な人」
として扱うでしょうか。

ブレない自分を意識して
今日も一日楽しく前進して参りましょう!

あなたを心から応援しています^^


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