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ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3614号 あなたは自分を「大切な人」として扱っていますか？
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◇自分らしく生きる為には、まずは自分で
自分自身を
｢大切な人」
として扱うことが重要なポイントだと思います！
他人との良好な人間関係を築く大前提
として
まず自分との関係を良好にしないと
なかなかうまくいきません！
私自身のことを振り返ると、昔は自分に
対して
そのときの気分によって
ほめたり、けなしたりしていた気がします。
自分自身を「大切な人」として扱うの
ではなく｢気まぐれな知人」ぐらいの
不親切で思いやりのない対応だったと
感じます(>_<)
学生時代からそうでしたし、社会人に
なってからもこういう傾向がありました。
するとどうなるか？
｢自分を大切にする」ことが軸として
しっかりできていないと、
他人のことを大切にすること、心から
親切にすることも困難になります！
たとえ、表面上その様に振舞おうと
してもうまくいきません。
｢自分がこんなに抑えているのに・・・」
｢自分は我慢しているのに・・・」
という意識です。
今はどうかというと、
かなり「自分を大切に扱う」ことが
できる様になったと感じています^^
そして、周囲の仕事仲間なども
｢自分を大切に扱う」人に
囲まれている実感があります。
以前は周りにも
「自分を大切に扱っていない」人を
引き寄せていた気がします(>_<)
私のきっかけはある時点で
｢自分の好きなことを仕事にする」
ことを自分に許したことだったと
感じます！
｢自分を大切にする」ことを自分が意識し
出すと
｢自分を大切にして」幸せに生きている
他人に気が付く様になります。
良い循環に入っていけます^^
あなたは如何ですか？
自分のことを「大切な人」として扱って
いますか？
自分に対して気まぐれで意地悪な人に
なっていませんか？
ゆっくりと自分に意識を向けて確認する
ことをお勧めします！
あなたを心から応援しています^^
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
ここのところ、朝晩など急に気温が低く
なりました。
着るものの調整などを上手にして体調に
気をつけたいですね！
今年も残り少なくなってきましたが、
焦らず自分のペースで
楽しく前進していこうと思います^^
さて、今日のあなたは自分を「大切な人」
として扱うでしょうか。
ブレない自分を意識して
今日も一日楽しく前進して参りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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