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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
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○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！
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自分らしく生きるレッスン
3610号 あなたは出会いを大切にしていますか？
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◇ブレない自分を創り自分らしく生きる
為に役だつことの一つに
｢出会いを活かす」ことが挙げられます！
あなたは、「この人と接していると自分が
成長する」と感じた人との
出会いを大切にしていますか。
人との出会いは不思議なもので、
自分の人生に大きな影響を与える人にひょんな
タイミングで触れ合うことがあります。
しかし、出会いを活かすという意識が働か
ない場合、
行動の変化に結びつかず、結局は疎遠に
なってしまいます (>_<)
クライアントさんとのセッションの中で
今抱えている自分の課題について
｢どういう取り組みができそうか」
に焦点を合わせた会話を重ねることが
多くあります。
その際に
｢誰のサポートがあると、自分が前進できそうですか？」
といった質問を投げかける時があります。
どんな質問が効果的かというのは
その場の状況によりますが
｢誰のサポートがあればいい？」 という質問は、
気付きを促す可能性がある重要な質問の
一つです！
◇あるクライアントさんの場合には、
この質問により
｢もう長い間会っていない尊敬していた
Ａさんのことが思い出されました。」
｢Ａさんならこういう時にどうするだろうか？
と 考えました。」
という展開になりました！
そして、さらにクライアントさんに
｢Ａさんの他に自分に力を与えてくれる
人が誰か思い浮かびますか？」
という質問をすることにより、他の人が
浮かんでくることもあります。
身近にいて気にはなるけれど
積極的にコミュニケーションを深めて
いない人が
意外にキーマンとして浮かんできたり
します^^
出会いが起こっていても
それを大事にできていないこともあり得ますね。
そこに意識を向けることができるかどうかが
大切です！
これは！ と感じる出会いがあったら
末永くおつきあいができる様に意識して
みましょう。
その為には、その相手にとって、何が
喜びなのか、何が楽しみなのかを想像し
それに呼応する小さな行動をとって
みましょう！
あなたのちょっとした近況報告メール１本が
その相手の喜びかもしれませんよ・・・
同じ人間どうしです。
想像力を働かせることをお勧めします^^
きっと、あなたの人生が広がりますよ・・
◆あなたがもし、何らかの理由で視野が狭くなり
イライラすることが多い人生ならば、
私とのセッションを活用してください。
人は、自分に対して「そもそも何故、今の状態
なのか？」という質問をするのが苦手です。
それは、その問いを考え始めたとたんに
過去のネガティブな感情を呼び起こしてしまい、
振り回されるからです。
振り回されていることに自覚があれば、
軌道修正も可能ですが
自分自身ではそれさえも気がつかないことが多い
もの。
そこからの脱出の鍵は、利害関係の無い人に
「話をすること」にあります。
人に話しをしようとすることにより、整理が
始められ、
話をした言葉を自分で聞く事により、違和感を
発見することができます。
そして、「自分は本当にどうありたいか」
「自分はどうしたいのか」が明確になっていきます。
同様な体験を経験した後、人生を好転させる
ことができた私が誠実にあなたに寄添います。
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向き合い始めましょう。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日のキーワードは「出会い」でした。
この「出会い」をより有効に活用していく
為に役立つ記事を書いたことがありますので
ご紹介いたします。
「3445号 あなたはどの様に人との距離を縮めていますか？」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12866719213.html
こちらも参考にしてみてください！
さて、今日のあなたは人との出会いを大切に
できそうでしょうか？
ブレない自分を意識して
今日も一日楽しく活動いたしましょう！
あなたを心から応援しています^^
★ 「マイコーチサービス」ご案内
あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
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その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。
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★一歩踏み出すあなたを応援！ プレコーチング相談室（無料）
あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
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確認したい？」
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こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
プレコーチング （＝コーチング一歩手前のアドバイス）
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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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