───────────────[PR]─
無料で支援！こども食堂に10円の支援金を届ける
こどもとみんなとつながれる『こども食堂』の魅力とは
https://i.mag2.jp/bYdRQ
─[PR]───────────────
おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！
あなたの言葉があなたと私の力になります！
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
************************
自分らしく生きるレッスン
3540号 あなたは自分のことを本当に分かっていますか？
************************
◇自分らしく生きる為のポイントの一つに
自分の好きなこと・得意なことをしっかりと
知るということがあります。
自分で自分のことは分かっていると思って
いても、
意外に見落としている場合もあります。
私の場合、会社員の頃
休日に家で仕事のことを考えていた状況を
思い浮かべます。
日曜日に、翌週の仕事の為にエクセルで
仕事をしていた時のこと。
パソコンの前で、表やグラフなどを描いて
いる私に妻が
｢楽しそうだね・・・」
と声をかけました。
私は、とっさに、
｢楽しい訳無いだろ〜。 仕事なんだから。」
｢好きでやってる訳じゃないからさ・・・」
と答えました。
妻は、
｢ふ〜ん。そうなんだ。集中していて、
楽しそうに見えたけど・・・・」
という反応。
会話はこれだけでした。
私は、この後に妻の言葉を思いだし
ながら、
｢そう言えば分かり易くすっきりと整理
された表やきれいなグラフを作るのに
夢中になってたなぁ」
｢すごく集中していたなぁ」
と気付きました。
確かに、作業を始める前は
｢日曜日に仕事のこと考えるのは嫌だな」
とか
｢気が滅入るな」とか
と思っていたのですが、
覚悟を決めてパソコンに向かい表を
グラフを作り、
あれやこれやとその作業に向きあって
いる時には
雑念は無くなっていることに気がつき
ました！
妻が言う様に、熱心に作業に入り込んで
からは
楽しんでいたのかもしれません。
おそらく、私は
｢もやもやとしたことを整理して、構造化する。」
｢それを誰にでもわかり易く表現する。」
ことが好きで得意なのだと思います。
しかし、この作業は会社での業務として
当たり前に行なっていたことなので、
発見しにくくなっていました。
会社では、この「自分が好きで得意なこと」
の周りに
人間関係、仕事の重圧 など 様々な
ものが覆っています。
だから、なかなか自分で認められないん
ですね（>_<）
これが、妻の一言で気付きました。
あなたも今の環境が嫌だ、つらいと感じて
いる時、その中にもしかしたら
実は自分が好きだったり、得意だったり
するものが存在しているかもしれません。
ちょっと考えてみてください。
心理的な抵抗で、
見えにくくなっているだけかもしれませんよ・・
◆あなたがもし、自分の人生に幸せを感じられ
ないのであれば
どこに意識を向けているのかを見つめることから
始めませんか。
どこから手をつければ良いのか分からないなら
私のサポートを活用してください。
自分のことは、本当に自分では分からないもの。
あなたが自分に変化が欲しければ、先延ばしせず
"今"着手しませんか。
まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
あなたをお待ちしています！
↓
https://ssl.formman.com/t/ljy8/
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
本日は、
マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた
ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。
----- <ここから> ---------
昨日は、遅くまでありがとうございました。
夫との間にあるモヤモヤについて沢山お話ができて
良かったです。
一つひとつは小さなことでも、積み重なると大きな
ストレスになるんだなぁと良く分かりました。
坂上さんから
「その件は、ご主人の立場だったら、どんな風に感じる
ことだと思いますか？」
という趣旨のご質問が私にはとても響きました。
相手のことを想像している様でいて、想像しきれては
いないことが良く分かりました。
（略）
じっくりと聴いて頂き、ありがとうございました。
また次回よろしくお願いいたします。
＜M.T さま 出版社勤務 女性＞
------ <ここまで> ---------
M.Tさん メールありがとうございました。
新たな観点から捉え直すことができて
良かったと思います。
気持ちを切り替えてコミュニケーション
をとっていくと良さそうですね^^
さて、上記の M.T さまのメールにあり
ます様に
人は他者のことを考えている様で考えて
いないことは頻繁に発生します。
大いなる誤解が発生してしまうポイント
ですね。
特に自分がネガティブな感情と一体化
してしまっているとなおさらです。
そんな時は、その場を離れたり、違う
ことに集中したりと
時間・空間の距離をとることがお勧め
です。
自分の内面が落ち着きを取り戻してから
行動をすると後悔が出にくいですね。
ピンときた場合には、参考にしてみて
ください！
ところで、今日のあなたはさわやかな
気持ちで一日をスタートさせているでしょうか。
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
★ 「マイコーチサービス」ご案内
あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！
その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。
マイコーチサービス人数限定 にて募集します。
まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
↓
https://ssl.formman.com/t/ljy8/
サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
★一歩踏み出すあなたを応援！ プレコーチング相談室（無料）
あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
etc
こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
プレコーチング （＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。
こちらからどうぞ
↓
https://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/
★記事のご感想・リクエストなど
記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
あなたのメッセージが、私の力になります！
こちらからどうぞ
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？
一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。
■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi
----------------------
□発行者情報
坂上 浩
(さかうえひろし)
□ブログ
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-10917072755.html
□ご感想 お問合せ
sbet01@mbr.nifty.com までお気軽に
----------------------
◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです
◎自分らしく生きるレッスン
の配信停止(unsubscribe)はこちら
⇒ https://regist.mag2.com/reader/Magrddel?reg=unsubscribe_direct_footer&id=1310072&e=kasasagi777%40gmail.com&l=hbp03fe602
━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽あなたにおすすめのメルマガ【Pickup!】
━━━━━━━━━━━━━［PR］━
●英単語をあきれるほど覚えるメルマガ
https://regist.mag2.com/reader/Magrdadd?rdemail=kasasagi777%40gmail.com&magid=0000135343®=pc_footer2&l=hbp03fe602
※無料登録はこちらから↑
あ、いまの字幕なしでわかった。おうち時間を充実させるネイティブ英語学習法
━━━━━━━━━━━━━━━━━
『TRiP EDiTOR』人気記事TOP3
━━━━━━━━━━━━━━━━━
部屋に取り残されたのはペット！？世界中のホテルに聞いた、衝撃の忘れ物＆珍リクエスト
https://tripeditor.com/482504
まさか断崖絶壁に寺社が？千葉県屈指のパワースポット「大福寺」で絶景を望む
https://tripeditor.com/461653
福岡県にギネス認定の100人乗れるブランコが！北九州「グリーンパーク」で特別な体験を
https://tripeditor.com/461765
━━━━━━━━━━━━
注目の有料メルマガをご紹介
━━━━━━━━━━━━
●週刊ＭＥＧＡ地震予測
南海トラフ地震に備えるなら、まず"予測"から。JESEA地震科学探査機構が、地殻変動や電磁波などの異常を独自技術で解析。東大名誉教授・村井俊治氏と中国科学院出身の郭博士による科学的アプローチで、短期・中期の地震予測を毎週お届け。信頼できる防災情報をあなたの手元に。
https://mypage.mag2.com/ui/s/0001592103?att=0&d=1®=footer
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）
●蝶々の夢旅・恋旅・ときめき旅☆
https://mypage.mag2.com/ui/s/0001698689?att=0&d=1®=footer
【5月創刊】あの伝説のメルマガが帰ってきた！恋も旅も、自分をととのえる"ときめき"を求めて。エッセイスト・蝶々が案内するのは、癒しとエネルギーをくれる特別な旅。読むだけで心がほぐれ、明日がちょっと楽しみになる──あなたの毎日に、小さな魔法を。
●さとうさおりのメルマガ
https://mypage.mag2.com/ui/s/0001698663?att=0&d=1®=footer
【4/18創刊】なぜ増税が止まらないのか？その答えは"誰も語らない仕組み"の中にある。公認会計士・さとうさおりが、日々のニュースから国家のカネの流れを暴く。知らなきゃ損する政治のリアル。
━━━━━━━━━━━━
今週の注目YouTube動画
━━━━━━━━━━━━
【中島聡 × 茂木健一郎】「AIが仕事を奪う？それだけじゃない」─脳科学者と伝説のプログラマーが語る、AI×人間の未来。知識労働・ブルーカラー・教育・投資…あらゆる領域に影響を及ぼすAI時代に、人間が価値を持ち続けるには何が必要なのか？
https://youtu.be/orhXWZUQrLs
━━━━━━━━━━━━
MAGMAGショッピングおすすめ商品
━━━━━━━━━━━━
春のお得祭り第3弾！☆★春のスーパーバーゲン☆★4/18(金)11:59まで！【叙々苑のたれ \1,566→\900】【お〜いお茶30本 \5,281→\2,500】などお得がいっぱい！
https://tinyurl.com/2xwnxpql
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■まぐまぐ大賞2024 ついに結果発表
━━━━━━━━━━━━━━━━━
各ジャンルの専門家が勢ぞろい。総合大賞は誰の手に？
https://www.mag2.com/events/mag2year/2024/
注目の新人賞は？いま、このメルマガが熱い！
https://www.mag2.com/events/mag2year/2024/#rookieSection
0 件のコメント:
コメントを投稿