【会計士進化論1921】3時台から運動した結果

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こんにちは！
尾崎です。


今日は、取締役会など。






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第1921号　2025年4月30日

3時台から運動した結果

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■今朝、2時過ぎに目が覚め、

うとうとして3時過ぎた頃、

これは眠れんなと思い、

ランニングへ。



■肌寒かったのと、

まだ暗いこともあり、

ジムで走ることに。

傾斜もつけたかったですし。



■10kmほどランニングし、

帰ってきたのが5時頃。

シャワーを浴び、米を炊き、

このメルマガを書いています。



■それをしてもまだ6時。

運動で汗をかいたので、

体がスッキリしているのはもちろん、

心も晴れやか健やかです。



■結果、最高としか言えません。

無理やり眠い目をこすって、、、

でもないところがミソです。

気持ちよく起きて、

気持ちよく運動する。




■酒飲みな人間なので

毎日とはいかないものの、

できる限りこういった日を

増やしていきたいなと思ったのでした。





【4時前からの運動はすごくいい】


今日も人生と勉強を楽しみましょう！



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発行者：尾崎智史（オザキトモフミ）

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