【自分らしく生きるレッスン】3379号 あなたは「どうせ〜」という気持ちに負けてはいませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3379号 あなたは「どうせ〜」という気持ちに負けてはいませんか？
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◇あなたは、意欲的な気持ちになって、

｢今までできなかったことを新たに
始めようかな！」

と思ったのにもかかわらず、

｢どうせ長続きしないんじゃないか、
お金と時間の無駄だ。」

｢どうせ私にはうまくいかない、
以前も挫折したし･･･」　

といった思考がめぐって、

意欲が急速にしぼんでしまったことは
ありませんか？

せっかくのチャンスをこの　
「どうせ〜」という言葉が

竜巻の様に吹き飛ばしてしまうことが
あります。

この「どうせ〜」に気が付いたとき
我慢して立ち止まり

意思の力で前に進むことが大切だと
感じます！

私が、コーチとして独立する方向に
一歩足を踏み出す

きっかけになったのは、

ある面白い企画を見つけて参加
したことです。

以前にも記事で触れたことがありますが
再度、書いてみます！！

その企画は、あるチャレンジ課題を
クリアしたら

通常ならば大変希少価値のある
セミナーに参加できる！

というものでした。

そのチャレンジ課題というのは、

1.「自分の夢を追い求めている」
私を応援してくれる人の署名を

10日以内に20人以上集める。

2.今迄お世話になった人、３人に
お礼の手紙を書く。

といった内容でした。

初めてこれを見たとき、

｢面倒くさい」｢ばかばかしい」

｢こんなことをやって何の意味があるん
だろう？」

といった批判的な思いが沸きました。


でも、同時に何故か

｢素直にやってみたら何かが変わる
かもしれない！」

｢チャレンジしたら今迄と違うものが
見えるかもしれない！」

というインスピレーションが湧いて
きたんです！

そしてこのチャレンジを素直に
やりきることに決めました！

そして実際に行動することで
意識が大きくかわりました！

この行動が、今のプロコーチという
仕事につながっています！


あなたは、如何ですか？　

「どうせ〜」と思って行動を止めた
経験はありますか？

もしかしたら、自分が大きく成長する
機会を見過ごしていたかもしれません。

「どうせ〜」という言葉が浮かんだら
少しだけ立ち止まるとをお勧めします。

もしかしたら、大きなギフトかもしれませんよ^^


◆もしあなたが、一人で静かに自分の
内面を見つめようとしているのに

ぐるぐると同じ思考の繰り返しに
なってしまうのであれば

私とのセッションを活用して
そのパターンから脱しませんか？

複雑な状況を整理するには、一旦
全部広げて

俯瞰（ふかん）するプロセスが
不可欠です。

一人でやろうとすると、この
｢一旦全部広げて」ができずに

その途中でわき道にそれてしまいます。

ある程度整理されれば、その先には
一人でいけますが

最初の混沌とした状況は別です。

どんなに頑張ってもほどけずに
あきらめたことありませんか？　

私はプロとして 4,000時間超の
セッション経験を通して

沢山のクライアントさんが人生を
好転させるのを

目の当たりにしてきました。

今度はあなたの番！

焦りや苛立ちで一人きりで困惑する
状態から抜け出しましょう。

私が寄り添います。

まずはオリエンテーションでお話しましょう。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日のキーワードは「どうせ」でした。

自分のやる気を高める方法についてを過去に
書いたことがありますのでご紹介します。

「3167号 あなたは自分のやる気をどの様に高めていますか？」
　↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12796521727.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたは自分のやる気を
維持して行動ができるでしょうか。

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

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というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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