───────────────[PR]─
新築資金1,000万円
プレゼントキャンペーン！
ミサワホームで夢の一戸建てを。
▼お申込はこちら▼
https://i.mag2.jp/r?aid=a5eabceae0d01c
─[PR]───────────────
おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！
あなたの言葉があなたと私の力になります！
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
************************
自分らしく生きるレッスン
2420号 あなたは自分発で行動に変化をつけていますか？
************************
◇あなたは、特にこれといった大きな
問題は無いけれど
日々の生活にマンネリを感じて
活力がわかないという経験は
ありますか？
私は、会社員時代まだコーチングに
出会っていない頃
時々感じていました(>_<)
会社員時代、ストレスからの出社拒否
から回復し
自分の気持ちもすっかり安定した頃
一応気持ちの安定は取戻したけれど
この状態で日々を送っていいんだろうか？
と自問する様になっていきました。
仕事は会社から次々と与えられ
それを頑張ってこなす日々でした。
充実感は相応にありましたが、何だか
先が見えないと感じていました。
その頃は、コーチングともまだ
出会っておらず
自分の個性や特性を活かした仕事をしていこう！
その為にやれることをやっていこう！
という発想はまだ、ありませんでした。
当時、そんなマンネリ状態は自分でも
良いとは思えず
自分なりに変化をつけよう！
と思い立ちました。
朝の通勤時に降りる駅を変えたり
帰り道もいつもと違うルートにしたり･･･
いろいろと考え始めて行動した訳です。
◇その発想に基づいて、会社で一日一つ
みんなの為になることをしよう！
と考えました。
広い意味で「人に与える」という行動を
しようという想いです。
そして、１日ひとつ廊下やフロア床に
落ちているゴミを拾って
ゴミ箱に入れようと決めました。
１か月は続ける！ と期間を決めました。
そして、それを始めたんですが、
やって見ると
思った以上に爽やか（さわやか）に
なることにびっくりしました。
たいしたことでは無いんですが
ちょっと誇らしさも混じった
爽やかさを実感したんです！
このことを始めてみて新たに
気づくことがありました。
それは、近所の小さな公園を毎朝
掃除をしている人です。
毎朝、通勤時にその人にことを
見かけていたんですが、
何の関心も払っていませんでした。
ところが、ある時から
その人が、毎朝公園のゴミを拾って
自分で持ってきたゴミ袋に詰めている
ことに気づきました。
純粋に自主的なボランティアです。
素直にありがたいなぁと感じました。
その公園は、いつも小ぎれいで
不思議だったんですが、
毎朝毎朝その人がゴミ拾いをしている
ことにより維持されていることに
始めて気づくことができました。
私が会社で一日一つ小さなゴミを
ゴミ箱に入れるという
ほんの数秒の行為で、気づきが広がり
ました。
これは大きな副産物でした^^
自分の行動を変化させることにより
こんな思わぬ発見もあります。
◇やはり、マンネリ打破には
意識的に自分発で変化をつけることが大切です！
もし、あなたが今の状況に飽き飽きしていて
だからと言ってこの状況を放り投げる
訳にはいかない！
という思いにかられているのであれば、
焼石に水と思わずに、何か小さな
ささやかなことから
自分発で、変化をつけましょう！
- 髪を思い切って短く切る。
- 朝30分早くおきて読書する。
- 会議で思いきって自分の意見を言う。
- 話をしたことが無い人に話かけて雑談する。
etc
何でも良いと思います。
変化をつけた先のことは未知数ですから
ごちゃごちゃ考えず勇気を出して
行動しましょう！
今までに感じたことのない感覚を
味わったり、
今迄きづかなかった事実を発見する
かもしれませんよ^^
ピンときたら、躊躇せずにやってみましょう！
あなたがもし、自分の意志だけでは
継続的に自分と向きあう時間を作れない
何から手をつければいいか分らないなら
私のサポートを利用してください。
サポート無しでも、いつかは一人でできるかも
知れません。
ただ時間（＝命）は貴重。
先延ばしする理由はいくらでも出てくるでしょう。
いつかは、向きあうんです。
だったら "今" 手をつけませんか？
一緒にビジョンを描き、アイデアを出し合い
方向を定めていけば
一人きりの何倍ものスピードで前進できます。
まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
心からお待ちしています。
↓
https://goo.gl/KoPQxB
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は、夕方と夜にセッション。昼間は
ゆっくりと読書をしていました。
読みかけの自己啓発系の本です。
ところどころにワークがある本なので
紙とペンで適宜作業もしました。
ワークの1例をあげると
｢やめようと思っているのに、ついやってしまう
行動は何がありますか？」
等という問いに答えるものです。
何度も同様なワークをやっていますが
その都度新たな発見があり面白いものですね^^
さて、今日のあなたはマンネリ打破の
行動ができそうですか？
今日のあなたの意志と行動が
明日のあなたを創ります。
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
★ 「マイコーチサービス」ご案内
あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！
その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。
マイコーチサービス人数限定 にて募集します。
まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
↓
https://goo.gl/QVuYol
サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
★一歩踏み出すあなたを応援！ プレコーチング相談室（無料）
あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
etc
こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
プレコーチング （＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。
こちらからどうぞ
↓
https://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/
★記事のご感想・リクエストなど
記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
あなたのメッセージが、私の力になります！
こちらからどうぞ
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？
一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。
■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi
----------------------
□発行者情報
坂上 浩
(さかうえひろし)
□ブログ
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-10917072755.html
□ご感想 お問合せ
sbet01@mbr.nifty.com までお気軽に
----------------------
◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです
◎自分らしく生きるレッスン
の配信停止はこちら
⇒ https://www.mag2.com/m/0001310072.html?l=hbp03fe602
━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽あなたにおすすめのメルマガ【Pickup!】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
●ゼロからはじめるFX！資産を20倍に増やしたプロの極意
https://regist.mag2.com/reader/Magrdadd?rdemail=kasasagi777%40gmail.com&magid=A000000030®=pc_footer2&l=hbp03fe602
【TV雑誌で話題！超人気FX講師の講座が今なら無料！】
2020年、投資で資産を増やすならFX！これまで約30万人を指導し、経済自由人を輩出。
FX-Katsuが、知識ゼロから資産を20倍に増やした「5分足ロジック」を無料で伝授。
数分でも結果が出るから、時間がなく忙しい方におすすめ。質問し放題で、プロが直接回答！
今からでも十分間に合います。やさしいFXで、将来のために資産作りをはじめませんか？
★発行者webもご覧ください↓
https://eoji.or.jp/
───────────────[PR]─
年収２０００万円以上の求人特集
普段あまり見ないヘッドハンター
ならではの求人を覗いてみませんか？
https://i.mag2.jp/r?aid=a5ea7c0d06e35e
─[PR]───────────────
━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽注目の著者 独占インタビュー！
━━━━━━━━━━━━━━━━━
「ウェブ担当者の方がすぐに使える改善施策や解析手法を提供します」─小川卓
https://i.mag2.jp/r?aid=a5ea2b59e9c44a
「日本の美女を育ててきた専門家に聞いた、ダイエットと健康を両立させるコツ」─上野啓樹氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a5ea2b59e9e775
「新型コロナとリーマンは全く違う。元証券会社社長としての見立てです」─澤田聖陽氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a5ea2b59ea1a3e
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【広告するなら、まぐまぐ！】━
大量に配信、確実な登録。メルマガ広告はクリック先のユーザー登録に強い！
３０種類以上のメニューから、お客様に最適なプランをご提案いたします！
☆広告のお問い合わせ⇒ http://www.mag2.co.jp/contact/adinfo.html
☆メルマガ読者を増やす⇒http://www.mag2.com/sv/menu/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
0 件のコメント:
コメントを投稿