【自分らしく生きるレッスン】1762号 目の前の幸せを見失っていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1762号 目の前の幸せを見失っていませんか？
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あなたは気がかりなことがある時

それをずっと握りしめて何をするにも

重たい感じに包まれてしまう　
という経験はありますか？

こういう経験とは無縁　という方であれば
ＯＫです。

このまま真直ぐ進みましょう！

かつての私はＯＫではありませんでした(>_<)

会社員時代に強いストレスを感じていたときに
度々経験していました。

例えば

トラブルが発生した問題プロジェクトを1ヶ月後迄に
何とかしなければならない。

その為には、いろいろな人との気の重い交渉を
しなければならない。

こんな時、それで頭が一杯になり

日常のそれ以外の喜ばしいことに
目が向かなくなっていました。

具体的には、

当時、朝の通勤途上に日比谷公園という
東京都の都立公園の中を通っていました。

官庁街の霞が関のすぐそばです。

日比谷公園は、春夏秋冬を通して色々な種類の
綺麗な花が咲いている良い気をもった公園です。

バラ、あじさい、チューリップ、すいせん、パンジー等
が見られますし

紅葉の季節には、池のほとりのもみじが色鮮やかです。

ところが、

ストレスで頭が一杯の頃は公園のど真ん中を歩きながら
殆どそれに気がつきませんでした(>_<)

公園を抜けてから始まる仕事の心配で
頭が占拠されてしまっていたんです。

このストレス状況を抜けて自分の状態が
良くなってからはじめて

この公園の美しさを味わうことが
できる様になりました！

それ以来、仕事のことは若干頭に残りながらも

"今"目の前の色とりどりのチューリップの美しさ、
バラの華麗さを　

｢綺麗だなぁ」

という素朴な喜びを味わうことができる様に
なりました！

職場での同僚との雑談で

｢今日チューリップが一斉に花が咲き始めて綺麗
だったよ・・」

という様な言葉を発している自分に驚く
という体験をする様になっていきました！

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さて、今日のあなたはどんな姿勢で過ごしますか。

小さな幸せを探しますか。

過去の不愉快なことを思い出しますか。

どちらを選ぶのもあなたの自由！

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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