■まぐまぐ大賞受賞＆殿堂入りの当メルマガを 友人やご家族に紹介するにはこちらから ⇒ https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=JqOIRnMsgbw ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 令和8年8月21日 平成進化論 （8371号（23年間）連続配信、累計9734号） ■（あと80分/これで最後）わずか3ヶ月の惰性が もたらす「自己効力感40%低下」の衝撃 有限会社セカンドステージ代表取締役 鮒谷周史（ふなたにしゅうじ） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■こんばんは、鮒谷です。 AIエージェント実践セミナーの 追加募集の締切は 「あと80分（本日23時59分まで）」 となりました。 ■本セミナーへの参加を、 本年末、そして来年に向けての 一大飛躍のきっかけとして頂ければ、 と願っております。 （というか、AIの進化についていけない人は これからマジでヤバいと思っている） ■第一回のセミナーに参加下さったKさんより 以下のご感想を頂戴しております。 ありがとうございます！ 参加を検討下さっている方の ご参考までに。 （ここから） --------------- 昨日からAIエージェントセミナーが始まり、 その第1回目でした。 今回触ったのは、 Claudeデスクトップ版、 ChatGPTデスクトップ版、 CursorのAIエージェント、 です。 第1回目は、セッティングをして、 とりあえず触ってみることが目標でした。 昨年は同じ講師の方から AIセミナーを受講し、満足度は120％でした。 だから今回も期待していましたが、 その期待をさらに上回る内容です。 AIエージェントを使ううえで 最初のハードルは設定だそう。 講師の方も、最初はここで かなり苦労したとのことでした。 説明を聞きながら、私も一人だったら この段階で挫折していただろうなと思います。 いくつもある設定の中から、 押さえるべきポイントを教えてもらえたので、 安心して進めることができました。 特に印象に残ったのは、 安全に使うための考え方。 AIエージェントは、指定したフォルダの 中でファイルを読み書きします。 そのため、作業範囲を限定して 使うことが重要とのことでした。 必要な場所だけを触らせるように設定すれば、 安心して活用できます。 また、トークンの使い方も勉強になりました。 抽象度の高い仕事は高性能なモデル、 定型的な作業は軽いモデルと、 目的に応じて使い分けることで コストを抑えられるそうです。 AIも、何でも一番高性能なものを 使えばよいというわけではなく、 適材適所なのだと感じました。 一方で、思わぬ壁にもぶつかりました。 私は2017年に買ったMacBook Airを 今でも使っています。 ところが、OSが古く、 Claudeデスクトップ版は 対応していませんでした。 もう10年近く使っていますし、 写真や動画の編集にも興味があります。 これを機に買い替えれば、 AIエージェントだけでなく、 動画や写真編集も学べます。 思わぬところで、新しい投資のタイミングが やってきたようです。 今回触ってみて、一番感じたこと。 それは、今はまだ一部の人しか使っていない 技術も、いずれ当たり前になる、という感覚。 AIは、昔のIT黎明期と 似た状況なのかもしれません。 例えばExcelも、登場した当時は、 本当に必要なのか、と思われていた 時代があったはず。 しかし今では、ほとんどの企業で 常識的に導入されています。 AIエージェントも、 同じ道を歩むのかもしれません。 もちろん、大企業では情報管理の問題もあるため、 本格的な導入にはもう少し時間がかかる。 それでも、便利なものは 少しずつ広がっていきます。 だから私は、 今すぐ使いこなせるようにならなくとも、 今何が起きているのかを知っておく、 だけでも大切だと思っています。 流れを知っている人は、 必要になったときにすぐ乗ることができます。 逆に、流れそのものを知らないと、 気づいた頃には周りが当たり前に使っている 世界になっているかもしれません。 だからこそ、まずは触ってみる。 それが、変化の速い時代では 一番大切なことなのだと感じました。 （Ｋさま） --------------- （ここまで） ■Kさん、改めて長文のご感想のご送付、 ありがとうございます！ 最終回を終えた時にどれほどの変化を 遂げられているか楽しみです。 皆さんとともに、楽しみながら 実践力を高めていければと思います。 ■ご感想に、 「昨年は同じ講師の方からAIセミナーを 受講し、満足度は120％でした。 だから今回も期待していましたが、 その期待をさらに上回る内容です」 と記して頂きましたが、 私（鮒谷）も全く同じ感想です。 ■そして、 「AIエージェントを使ううえで 最初のハードルは設定だそう。 講師の方も、最初はここで かなり苦労したとのことでした。 説明を聞きながら、私も一人だったら この段階で挫折していただろうなと思います。 いくつもある設定の中から、 押さえるべきポイントを教えてもらえたので、 安心して進めることができました」 というところも、 まったく私と同じでした笑 ■我々と同じような人は たくさんいると思います笑 そんなあなたのような方に向けての 講座です。 ■AIエージェント実践セミナーの 追加募集の締切は 「あと80分（本日23時59分まで）」 となりました。これが最後のご案内。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＜今日のピークパフォーマンス方程式＞ ■（あと80分/これで最後）わずか3ヶ月の惰性が もたらす「自己効力感40%低下」の衝撃 ─────────────────── ■流されるままの毎日が、 3ヶ月も続くとどうなるか。 脳はその状態を学習する。 「どうせ変わらない」という諦めを、 当たり前の感覚として定着させてしまう。 ■研究によれば、 自分には変化を起こせるという感覚、 つまり自己効力感は、 たった3ヶ月の惰性で 40%も低下するらしい。 ■理由は単純。 使われない神経回路は錆びるから。 脳はサボることにも、 絶望的なほどすぐ慣れる。 ■この逓減を放置すれば、やがて 自立心そのものが機能停止する。 「選ぶ」「動く」といった、 かつては無意識にできていたことが、 気づくとできなくなっている。 ■ついには 「誰かになんとかして欲しい」 「すべてを誰かに決めてもらいたい」 と願うところまで堕ちてしまう。 その瞬間、自由は永遠に失われる。 ■最近、 挑戦していない、 惰性に流されている 新しい意思決定をしていない、 という自覚のある人は、 このままいくと、 「選ぶ」ことも、 「動く」こともできなくなり、 「3ヶ月で自己効力感40%低下」 の精神的ダメージを食らうかもしれない。 ■それだけで済めばいいのだけれども、 「3ヶ月で自己効力感40%低下」 も複利で効いてくる。 つまり一年間、 惰性の日々を過ごしていると 「0.7×0.7×0.7×0.7＝0.2401」 自己効力感が約四分の一にまで 低下してしまう。 ■こうなったら二度と再び、 立ち上がることのできない、 「精神的寝たきり状態」 となりかねない。 ■そういう人ほど、 残り僅少のエネルギーを注ぎ込み 「新しい挑戦」 を行うべきではないか。 それがきっかけとなって、 再起動される人をたくさん見てきたよ。 ■AIエージェント講座の詳細ならびに お申込みは以下よりご確認下さい。 ----------- AIエージェント実践講座（全7回・32時間） 【日時】 第1回： 8月02日（日）※終了 （お申込者には収録動画をお送りします） 第2回： 8月23日（日）13時30分〜17時30分 第3回： 9月13日（日）13時30分〜17時30分 第4回：10月04日（日）13時30分〜17時30分 第5回：10月25日（日）13時30分〜17時30分 第6回：11月15日（日）13時30分〜17時30分 第7回：12月06日（日）13時00分〜19時00分 ※第7回のみ6時間、 第2回〜第6回は4時間を予定 ※オンライン（Zoom）開催となります ※出欠にかかわらず、毎回終了後、 収録動画と音源をお送りいたします。 ※今回は鮒谷は登壇いたしません。 【講師】 ▼本郷喜千 先生 （インディ・パ株式会社 代表取締役） 【場所】 オンライン（Zoom）にて （ZoomのURLはお申込み頂いた方のみに 直接、ご連絡いたします） 【参加費】 198,000円（税抜） 【お申込みは今すぐこちらから】 https://form.os7.biz/f/143a2ee6/ ----------- ■AIエージェント実践セミナーの 追加募集の締切は 「あと80分（本日23時59分まで）」 となりました。これが最後のご案内。 【お申込みは今すぐこちらから】 https://form.os7.biz/f/143a2ee6/ 今日も人生とビジネスを 楽しみましょう。 ───────────── 【 鮒谷周史の、 個別コンサルティングのご案内 】 ＜お申し込みはこちらから。 ※6回コースがお得でオススメ、ほとんどの方が 6回コースでお申込み下さっています＞ https://form.os7.biz/f/6387a7fb/ ＜個人のキャリア開発・独立起業」等の コンサルについてのご感想＞ 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