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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
3660号 あなたは他者からのアドバイスをどの様に扱っていますか？
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◇あなたは、他者からのアドバイスや
指摘をどの様に扱っていますか？
自分らしく生きることに役立つ様に
扱っていますか？
私の過去の出来事を思い出してみました。
ストレスを抱えて自分の調子が良く
無い時を振り返ると、
-他者からのアドバイスなどの言葉を、
全部真正面から受けてしまい
それに対応できない自分を責める。
-他者からのアドバイスなどの言葉を、
自分は自分そんなものは不要
という態度で拒絶する。
このどちらかの極端な態度をとっていた
気がします(>_<)
今では、極端に走らず 自分がそれを
受け入れて吸収するべきものはするし、
そうでないものは流す という選択が
できる様になってきました。
それでも、状況に流されそうな時が
まったく無い訳ではありません（苦笑）
先日病院の先生に質問してアドバイスを
もらった時のことです。
その言い方が少しぶっきらぼうだった
ので少し、嫌な気分が走りました。
アドバイスの内容ではなく
その言い方に反応したんですね。
これに気づいた私は
冷静さを取り戻し
内容について、もう一度
確認の質問をすることができました。
冷静になれてよかったです^^
以前の私だったら
｢この先生はだめだな･･･｣
などと自分の中でコミュニケーションを
断ち切ってしまいかねなかったと思います。
あなたも私と同様の
心あたりがあるのであれば
もう一段階、客観視すると
いいですね^^
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日のキーワードは「他者からのアドバイス」
でした。
反対に自分がアドバイスを与える側の
心構えを
過去に記事で書いたことがありますので
参考にしてみてください^^
「3500号 あなたは他者の強みをフィードバックしてあげていますか？」
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12883019795.html
↑
こちらです！！
さて、今日のあなたはスッキリとした
状態で一日をスタートさせていますか。
今日一日は唯一無二の一日であることを
思い出して
今日も一日イキイキと活動しましょう！
あなたを心から応援しています^^
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ことをずっと応援していきます・・・
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