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働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
2263号 あなたは変化を楽しめていますか？
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◇ブレない自分を創り充実した
人生を送るのに役立つことの１つに
｢変化を楽しむ気持ちを持つ｣
ということがあります。
あなたの回りで最近 転職、結婚、
転居など大きな変化がありましたか？
こんな時、気持ちが大きく揺れやすいですね。
｢これから先どうなるんだろう･･｣
｢大丈夫かな･･｣
こんな風に、未来を考えすぎると
不安が生じます。
特に、何か将来にわたって
確実なもの､保証されるものなど
を探そうとすると､不安になります。
未来は、自分ではどうにもなら
ない不確定要素に満ちています。
｢やってみなければ分からないことだらけ｣です!
なのに、確定的なものを求めると
不安が浮かんできて当然です。
ひとあたり考えてみるのは
大事ですが
何度も考え続けることは
意思の力で止めましょう。
◇そして、過去でも未来でも無い"今"
変化を楽しむという発想を持ち
ましょう。
例えば、
自分の意に沿わない転居をした
場合などを考えてみましょう。
今まで慣れ親しんだ環境を離れる
のは確かに辛いです(>_<)
嫌だという気持ちも良く分かります。
しかし、転居先で
思いもよらぬ新たな好ましい人間関係
が作れるかもしれません。
また、環境が変わることにより
あなたの発想が枠からはずれ自由・
気楽になるかもしれません。
｢楽しむ｣要素を積極的に探して
味わいましょう。
まずは､｢変化を楽しむ｣と決める
ことからはじめましょう！
◇私も会社員時代､変化は苦手
でした(>_<)
人事異動で上司が代わるとき等
必要以上に心配を感じていました。
｢仕事のやり方が変わるのは嫌だ｣
｢今のやり方を評価されなくなるのでは･･｣
etc
など心配の種を探しては気分を
落としていた覚えがあります。
しかし、何度もそれを繰り返すと
それは殆どの場合考えすぎだと
いうことに気付きました。
むしろ、環境が変化することにより
自分の仕事の仕事がマンネリ化
していることを発見するなど
｢良い面もあるなぁ｣
と思い始めました！
だんだんと、
変化を楽しむことに意識を変化させる
ことができていきました。
◇あなたも､もし変化が苦手､変化は心配
というタイプでしたら
少し目を変えて「楽しむ」面も
探してみることをお勧めします。
意外なところに楽しめる面を
発見するかもしれませんよ^^
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日の記事は、「変化を楽しむ」が
ポイントでした。
過去に同様な観点から少し異なる
切り口で記事を書いたことがあります。
｢2007号 失敗を恐れて失敗していませんか？」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12407168938.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたは楽しむことを
忘れずに行動できそうですか。
あなたがどの方向に意識を向けるかは
極めて大切です！
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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