【自分らしく生きるレッスン】2262号 あなたはどんな風に目標に近づきたいですか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
2262号 あなたはどんな風に目標に近づきたいですか？　
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◇あなたは何か「こんなことをする！」
というゴールを決めた時に

どんな風に近づくのが好みですか？

コールから逆算して必要な行動と
期限を決めて

着々とそれをこなしていくのが
好みですか？

それともあまりかちっと決めずに

心が動くこと,ワクワクすること
から手をつけて

自然に展開させていくのが好み
ですか？

前者に名前をつけるなら
｢目標追求型｣

後者は、
｢プロセス展開型｣

とでもするのが妥当でしょうか。

誰でも両方の要素を持ち合わせて
いますが

どちらがより色濃いかで大きく
２つに別れます。

マイコーチサービスでの
クライアントさんも

両方のタイプがいらっしゃいます。


◇勿論、どちらが正しいどちらが
誤りということではありません。

自分が自分の個性・能力を
活かした充実した人生を送るのに

どちらがフィットするかが大切！

例えば

Ａさんがプロセス展開型だとします。

感性を大事にした進め方が
あっています。

そのＡさんは、期日を決められた
作業項目を見ると

それだけで気持ちがなえて
しまいます (>_<)。

一方、逆に目標追求型のＢさんは、

具体的な作業項目に落とさないと
一向にエンジンがかかりません。

感性や勢いでは前に進めないからです。


◇絶対的な正解はありません。
何がフィットするかです。

これを間違えると苦しくなったり
やる気がでなかったり

前進できなくなってしまいます。

このことは

私がコーチングセッションを進める
上で意識をしている大事なことの一つです。

あなたは如何ですか？

あなた自身はどっちのタイプに
近いと感じますか？　

自分で判断するほかに、

誰か身近な人に訊いてみるのも
いいですね。

意外なことが分かるかもしれませんよ^^


あなたが自分の個性・能力をもっと
良く知りたいと思うならば

私のコーチングセッションを活用してください！

自分のことは自分で分っている様で
誤解している場合も多いもの。

感性が大事なのに作業事項と
期限などで自分縛ったら苦しいだけ。

努力しているのに自分の想定する
ゴールには近づない

ということも起こります。

定期的にコーチからのフィード
バックを受けると

その様な不要な苦しみや遠回りは
なくなります。

勿論、一人でも時間をかければ
不可能ではありません。

しかし、時間（命）は貴重！

もう遠回りしたく無いと自覚して
いるのならば

まっすぐ進みましょう。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、

マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた

ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を

ご紹介致します。


----<ここから>--------

坂上様

昨日はセッションありがとうございました。

同期の海外転勤に関することを
お話できて良かったです。

お話していて、自分の中にかなり嫉妬の
気持ちがあることが分かりました。

知らず知らずのうちに彼と自分を比較
してしまい、自分の境遇を嘆く気持ちが
あることに驚きました。

（略）

また明日から気持ちを切り替えて頑張ります。
今後ともよろしくお願い致します。

< T.W さま 商社勤務　男性＞

---- <ここまで> ---------　　　


T.W さん　ご連絡ありがとうございます。

ご自分の隠れた気持ちを
正直に認められて良かったです^^

きっと身体が軽くなったのでは
と思います！

今日から気分一新頑張りましょう！


上記の T.W さま のメールにあります様に

自分の隠れた思いはなかなか
直視しにくいものです。

利害関係のある会社の関係の方や
家族にはなかなか話せないもの。

安心安全な環境で話を聴いてくれる
環境づくりが大事ですね^^


さて、今日のあなたはあなたの
目標にどんな風に近づきますか？

たとえ　1cm でも少しずつ粘り強く
近づくといいですね^^

自分らしくのびのびと
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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ことをずっと応援していきます・・・

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