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働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
2030号 あなたの本当の理想は何ですか？
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クライアントさんとのセッションで、人生を
｢仕事｣、｢人間関係｣ 等の様に
幾つかの切り口を作り
点数付けをしてもらうことがあります。
あるクライアントさんとのやりとりを
例にあげてみます。
例えば
｢人間関係」という切り口で ○○さんの
理想を10点だとすると、
今の満足度は何点くらいですか？」
という質問をします。
そして、それに対する返答が「6点です」
という言葉だったとします。
これに対して私が、
｢では、理想とのギャップの4点はどんな
ところですか？」
と聞くと、
｢職場の同僚達や友人 誰とでも仲良く
なっていれば 良いのに、そうなってないところ」
等という答えが返ってきます。
セッションでは、クライアントさんの言葉を
聴く時に、言葉そのものだけでなく、
言葉の調子・スピードや間の取り方など、
非言語的情報にも意識を傾けます。
この時私は「少し苦しそうだな・・・」と感じました。
そこで、私は
｢本当に、誰とでも仲良くなっているのが
理想なんですか？」
｢そうありたいのですか？」
｢私には、少し苦しそうに聞こえます。」
という言葉を投げかけます。
すると
｢そう言われると、誰とでも仲良くなっている
自分になりたいと心から思っている訳じゃない。」
｢心が通じる人と、本音の話ができる関係が、
それぞれの場面で少しあれば十分。」
｢職場で、一人でもそんな本音を言える人が
いればベスト。」
という答えが返ってくる流れになり、
｢そういう観点では、今の状態を8点くらい
つけてもいいのかもしれない！」
という発言が出てきました！
これは例外的なケースでは無く、多くの方に
当てはまる展開です！
私達は「こうなったらいいな」 という理想を、
普段漠然としか捉えていないのです。
その多くは社会的常識として無意識に
埋め込まれたものです。
人間関係で言えば、
｢社交的で友人が多いのば理想」
というものが社会的常識の典型例
の一つです。
本当は、「社交的でいたい」と心から思えない人も
沢山いるのです！
ここに気付かないと、自分が心から望んでも
いないものを理想とし、
それとかけ離れている現状に、欠乏感や
不足感を感じてしまいます(>_<)
こんな馬鹿げたことはありません！
幻の欠乏感・不足感で、自分のパワーを
吸い取られている訳です。
あなたの欠乏感・不足感、それは本当ですか？
確認してみてください。
あなたがもし、自分が「どうありたいのか」
「何が理想なのか」良く分っていないと
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親や先生から受け継いだ概念、社会的
常識のことに縛られて
それが見えなくなっているのは事実です。
あなたが悪い訳ではありません。
他人が悪い訳でもありません。
過去のことは気にしなくても大丈夫です！
今、これから自分と向き合いましょう。
今を大切にすることが全ての扉を開いて
いきます。
そろそろ手をつけませんか。
様々な経験をくぐりぬけた私が、あなたと
一緒に歩みます。心から支援します！
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あなたをお待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は、午後からクライアントさんとの
オンラインセションが続きました。
午前中は、プロコーチ仲間でのスカイプを
使っての勉強会でした！
コーチどうしならではの話ができるので
貴重な場です！
様々な人や環境に支えられて
毎日好きな仕事ができている
状況に感謝です！
いつものことながら
この文章を読んで頂いているあなたに
感謝です！
ありがとうございます！！
さて、今日のテーマは
｢あなたの理想」ですが
もしあまり意識をしていないのであれば
今日一日、少し想いをはせてみるのもいいですね。
｢本当はどうなっていたら幸せでしょうか？」
自分の心の深い所に向かって
問いかけてみましょう！
イキイキ過ごす未来に向けて
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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