●●川島 残りの人生は何に何時間使うのか考えよう

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本日も最新情報をお届けいたします。


■■コラム　残りの人生は
何に何時間使うのか考えよう


私は今42歳なのですが
仮に平均寿命の80歳まで生きるとすると
あと38年あります。

そして、1日7時間寝て
1日3時間、歯磨きやウンコや
食事や着替えなどをしているとすると
1日14時間自由時間が
あることになります。

ここで、38年と365日と
14時間を掛け合わせると
約20万時間となります。

あなたも30歳〜50歳くらいの場合
残り25万時間から15万時間くらい
ということになるでしょう。


ここで、もし私やあなたが
スマホやパソコンを1日7時間見て
くだらない仕事や
たいして面白くない遊びをしていた場合
自由時間の約半分の
10万時間を使ってしまうことに
なります。

10万時間というと
ピンと来ないと思いますが
朝から晩まで画面を見続けた場合の
19年分になります。

残り38年生きるうち
19年分の自由時間をまるまる
スマホかパソコンを見ている状態に
なってしまうわけです。

寿命が19年縮んで
61歳で死ぬと言われたら
それは嫌だと思うものなのですが
それと同じようなことを
やってしまっているのです。


というわけで
パソコンやスマホの画面を見て
くだらない仕事や
たいして面白くない遊びをしているのは
命の無駄遣いですので
気を付けることをお勧めします。

私は必要最低限しか
画面を見ないようにしておりますが
やはりNFTなど新しい話があると
かなり見てしまいますので
目的なく見る時間を減らすように
気を付けています。

せっかく一度きりの人生で
自由に使える時間があるのですから
画面ばかり見て疲れていないで
もっと五感が気持ち良くなる時間を
増やすように
気を付けたほうがいいですね。


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