【自分らしく生きるレッスン】2286号 あなたは継続できずに悩んだことがありますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！

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自分らしく生きるレッスン
2286号 あなたは継続できずに悩んだことがありますか？　
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◇あなたは、何か自分の夢や理想に
向かい行動を起したんだけど

残念ながら続かなかったという経験は
ありますか？

１つや２つはあるかもしれませんね。

私も勿論、あります（苦笑）。

その状況を振り返ってみると、何が
大きな原因だと思いますか？

例えば、将来自分が着きたいと
思っている仕事に役立つ

資格試験の勉強を例にあげてみましょう。

毎日多忙な中で例えば｢１日１時間
以上勉強する｣ことを決めます。

そして１週間くらいは頑張って続けました。

が、次の週になって夜飲み会が
あって

勉強をすることができない日が
できました。

勿論､こういう例外的な日はある
のは当然です｡

翌日から再開すればいいだけの話です。

しかし、何故かこういう時に

素直に再開できなくなりがちなのが
人間です(>_<)

こんな時、心の中で　｢めんどくさい｣
という思いが

起こっていることがあります。

本音だと思います。

誰でも多かれ少なかれこの様に感じることでしょう。


◇私たちの心身は

習慣を変える様な変化には総力で
反対する様にできています(>_<)

感覚的に　｢めんどくさい！」と
思うことによって

今迄の古い習慣に戻るべきことを
強く訴えてくるのです。

ここで負けない為には、意志の力が必要です。

人間としての特性は理解した上で、

心を強く持ってやるべきことを
やりましょう。

そして粘り強く、夢やゴールに近づきましょう^^

あなたにはその力があります！


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創るには

自分の信念や情熱の源を明確にする
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その為には、自分と向き合いそれを
整理する機会が不可欠です。

コーチングセッションで、自分の頭に
浮かんでることを

言葉によって話すことにより、
整理されます。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、午前中、夕刻、夜間と
オンラインセッションでした。

セッションの準備と事後フォローで
あっという間の一日でした。

少しでもクライアントさんへ
貢献すべく意識を集中しています。

この様な形で活動できていることに
感謝です。

いつものことながら、お読み頂いている
あなたにも感謝致します。

ありがとうございます！


さて、今日のあなたはさわやかに
一日をスタートしていますか？

もしそうでないなら、
即座に今から

さわやかに過ごすことを自分に
宣言しましょう^^

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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