【相馬一進】自己肯定感は遺伝か？

カテゴリー：心理学
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃相馬一進の、１億稼ぐビジネスの本質｜マーケティングと心理学
┃　天職で１億稼いだ著者が、お金、自己啓発、仕事について、
┃　マーケティングと心理学の側面から本質を語るメールマガジン
┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃※初めてメルマガをお読みの方は、こちらを必ずお読み下さい。
┃・発行人のプロフィール：　http://pp0.jp/pr.html
┃・お勧め＆人気の記事一覧：http://pp0.jp/osk.html
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


こんにちは。
相馬一進（そうまかずゆき）です。


昨日の内容「ボトルネック以外は放置しろ！」に
こんな感想をいただきました。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「自己肯定感が低いと自分や他人のあら捜しをする」
というのは本当だな〜と思います。


「私は自分や人の悪いところが気になる性格なのかな」と
今まで思っていましたが、生まれつきではなくて、
生まれた後に自己肯定感が低くなったからなのでしょうかね。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


メール、ありがとうございます。


今日紹介したいのは、コーチやカウンセラーなどの
心理職をしている人なら誰でも知っている、
「ビッグ・ファイブ」という要素です。


1.開放性（Openness）
2.誠実性（Conscientiousness）
3.外向性（Extraversion）
4.協調性（Agreeableness）
5.神経症傾向（Neuroticism）


この5要素はゴールドバーグが提唱したもので、
心理学のなかではもっとも有名であり、
知らなければモグリです。



このうちの「5.神経症傾向」が今日のテーマ。


この要素が高いと、不安やうつになりやすく、
環境の刺激やストレスに敏感となるなど、
情緒不安定になることが分かっています。


また、神経症傾向が高いと、
日常に感じる幸福度も低くなります。


そして、この神経症傾向ですが、
以前も書きましたが、なんと4割が遺伝で決まります。


ご参考：自信の本質
https://www.personal-promote.com/?p=7584



ここまでは事実で、ここからは私の仮説なのですが、
「自己肯定感も神経症傾向の影響を受ける」
と私は考えています。


臨床していないので断言できませんが、
その可能性が高いと感じています。



ですから、私が申し上げたいのは、
ポーカーのように、人は誰でも自分に来た手札（遺伝子）で
勝負をしないといけない、ということですね。


先天的に幸せを感じやすい手札（遺伝子）の人と、
そうでない人がいるのです。


私たちは誰もが、配られた5枚のカードのうち、
せいぜい2〜3枚しか交換できません。


アメリカの神学者であるラインホルド・ニーバーが
言ったとされる有名な言葉を思い出しましょうね。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

父よ、私に変えねばならないものを変える勇気を、
どうしようもないものを受け入れる静穏を、
そして、それらを見分ける洞察力を与えて下さい。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


後天的な部分の性格を変える勇気と、
先天的な部分の性格を受け入れる静穏と、
それらを見分ける洞察力を持ちましょう。



相馬一進



【重要】

私の「裏メールマガジンをご存知ですか？
3本の動画と21日間のメールで解説する無料講座です。


やるべきことはわかっているけど、行動できない……
モチベーションを上げようとしてもうまくいかない……
そんなあなたへ

"ストレスなく自然体で成功"するための3つのビデオを
期間限定で無料プレゼントしています。
→　http://pp0.jp/ppt.html


まだ登録していない場合は、必ずご登録ください。

※すでに登録されている場合は、お手続きは不要です。


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃相馬はこちらでも情報発信していますので、ぜひご覧ください。
┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃・ブログ： https://personal-promote.com/?p=27
┃・ビジネス心理学：https://biz-shinri.com/
┃・YouTube：http://www.youtube.com/user/PersonalPromote
┃・Twitter：https://twitter.com/kazuyukisoma
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


◎株式会社パーソナルプロモート
◎住所： 東京都港区赤坂1丁目4番14号　ダイヤモンドビル赤坂5階
◎ＨＰ： http://personal-promote.com
◎メール： info@personal-promote.com

◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです

◎相馬一進の、１億稼ぐビジネスの本質｜マーケティングと心理学
のバックナンバーはこちら
⇒ http://archives.mag2.com/0001597028/index.html?l=hbp03fe602

◎相馬一進の、１億稼ぐビジネスの本質｜マーケティングと心理学
の配信停止はこちら
⇒ http://www.mag2.com/m/0001597028.html?l=hbp03fe602