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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上(さかうえ)です。
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自分らしく生きるレッスン
1800号 日頃から豊かな言葉を使っていますか?
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あなたは日頃、人を勇気づけたり
相手の可能性を広げてあげる様な言葉を
使っていますか?
それとも、人の足を引っ張ったり、自分を
おとしめる様な言葉を発してしまいがちでしょうか?
先日、先輩コーチ2人と広々としたカフェで
ゆったりとしたティータイムを過ごしました。
2人とも公私とも充実して幸せな人生を
送っています。
そこで改めて気がついたのは使っている
「言葉」です。
人の悪口・批判・ゴシップ話につながる
「言葉」は出てきません。
おそらく自分がその様な言葉を使えば
自分の将来がネガティブなもので満たされると
感じているからだと思います。
決して、ユーモアが無い訳では無く
身の回りに起こったことをおもしろおかしく
話をします。
話題にする人が、一風変わった人物だ
としてもその人を馬鹿にするのではなく
ユーモラスに暖かく表現をします。
自己啓発書籍でも言われてることでは
ありますが。
私にとって先日のティータイムは
生きた勉強になりました!
「人を励ましたり、希望や豊かさの話
をすれば、
自分の人生にも相手の人生にも
良いインパクトを与える。」
ということを直接感じることができた
貴重な機会でした。
「考えて」納得するのもまず大切ですが
「感じる」ことによって腑に落ちることの
貴重な実体験ですね!
あなたの尊敬する、モデルの様な方は
どんな「言葉」を大切にしていますか?
立ち止まって確認してみることを
お勧めします^^
あなたがもし、「人の批判」や「自分を責める」
など 感情に振り回されている日常を過ごして
いるのなら
私とのセッションを活用してください。
あなたが頭の中で発する「声なき声」は
あなた自身を混乱に落としいれることに
なりがちです。
「ああすればこうなってしまう。」
「では、こうすればいいか?」
「でも、それはそれでこんなことになるかも
しれない・・・」
等と ぐるぐると思考をめぐらし消耗していくことに
なりかねません。
ここから脱出するには、自分を俯瞰(ふかん)
すること。
自分を客観視すること が大切です。
自分一人だと困難な作業、同じ思いをして
遠回りをしてきた私が誠実にサポートします。
自分が何を考えているか、本当はどうありたいか
まずはここに真剣に向きあうことが大切です。
仕事とは違い、誰もあなたにその作業を
強制したりはしません。あなた次第です。
とても大切なこの作業、先送りはやめて
"今"ご一緒にスタートしませんか。
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■プロコーチ坂上(さかうえ)今日のひとこと!
昨日の祭日は、セッションは夜のみで
ゆったりとしたスケジュールでした。
午前中は、妻と一緒にデパートが会場を
使って行うセールに行きました。
雨で寒いというのに沢山の人が
きていて、ちょとくたびれました(>_<)
圧倒的に女性が多く、熱気にあふれて
いました!
私は気にいったワイシャツ1枚買って
妻の買い物が終わるのを待っていました。
似たように、奥さんを待ってるご主人の
姿がちらほらといて
何となく共感しました^^
さて、今日のあなたはどんな言葉を使いますか。
少し意識して豊かな言葉を
使ってみるのもいいですね。
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう!
あなたを心から応援しています^^
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あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします!
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そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは?
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上 浩
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