自分で自分に課していた謎ルールに気づく【このはなさくや】

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このはなさくやです。



きのうにひきつづき、
きょうも「一粒万倍日」ですね〜。



きのう始めた、
108さんの「今今メソッド」。



何かを深刻に考え始めたら
気づいて今に意識を戻す。



これをひたすら繰り返しとります。

https://ameblo.jp/abundantia9/entry-12911038931.html



で、「今今メソッド」をやりながら、
ふと気づいたことがあります。



ハラがたったときって、
そこに自分の「ベキ論」があるということ。



そしてその「ベキ論」って、
もともと自分が握りしめていた
信念体系かもしれないし、
どこかの時点で他人におしつけられ、
自分が同意してしまったものかもしれない。



いずれにせよ、
自分を苦しめているものであることには
変わらないので...



「そのベキ論、
ホントに持ってなきゃダメ？」

ってな具合で
自分に問いかけてみる。



すると、
ガッチガチの思いこみが
ゆるる〜ん♪とユルむのですよね。



そうすると...



何をそんなにイキりたっていたのか、
そんな自分が笑えてきます。



というわけで、
しつこいようですが、
きょうも一粒万倍日。



きょうは「大明日（だいみょうにち）」と
重なるようです。



大明日は、
「太陽が隅々まで明るく照らしてくれる日」で、
すべての物事がうまくいく大吉日だそうです。



さ、きょうも暑いですが、
笑いのパワーで乗り切っていきまっしょい♪





追伸：


あ、そうそう。


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