【自分らしく生きるレッスン】2194号 あなたは自分の「上手な言い訳」に騙されていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2194号 あなたは自分の「上手な言い訳」に騙されていませんか？　　　
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◇あなたは､

あなたの想いの実現に向けて行動
をしたいのに

思う様にできないという経験は
ありますか？

あるとしたらその主な原因として

自分に対する「言い訳上手」が
あげられるかもしれません。

例えば、あなたの夢や目標に
つながる資格をめざして

毎晩 30分間勉強することを決めた
とします。

しばらく続けると、

誰でも「何となくめんどくさいなぁ」
と感じる状況にでくわします。

ここで､もともとのあなたの想いに
立ち返って

｢さあ､やるぞ!｣となればいいですが、

時として上手な言い訳が浮かんできます。

｢明日の重要な打ち合わせの為に早く
寝た方がいいから････｣

｢今見ているテレビニュースが重要な
内容で最後まで見るべきだから････｣

｢家族との会話を続けるのは家庭内
平和の上で大切だから････｣

etc


◇一つひとつの理由を見ると､

全て理屈は通っているし
説得力もあります。

しかし、何も今ここで持ち出して
来なくてもいい話でもあります(苦笑)

健康管理や、ニュース動向把握や、

家庭内平和は常日頃から意識すべきこと。

自分との約束を守るべき大事な時に
持ち出すことではありません！

はたから見れば、それは明白なん
ですが

意外に自分自身は分かりません。

言い訳にすぎないものが

それなりの正当性ある論拠にすり
替わってしまっています。


◇これを書いている私自身も

言い訳に負けそうな自分に
気付くことがあります(泣)。

具体的には

｢毎月の事務作業を決めた日に行なう｣

ことを決めているのに

ついつい先延ばしにしてしまう
ことがあるんです。

その日になって｢めんどくさいなぁ｣と感じた時

｢今日は、特にしっかりとセッションの
準備をする必要があるんだった。｣

とか

｢家族で行くお墓参りの予定の
調整を先にしなければ。｣

とか

一つひとつ理屈は通っているけれど

何も今それを絶対にする必要は
無いことです。

今　事務作業をしたくないという
のが本質です(>_<)

この言い訳に気づいた時は

意志を強く持って予定通りの
行動をする様にしています。

言い訳に気づかず

事務作業を後回しにしてしまう
こともあるんですが(>_<)

でも、頑張って自分を観察しています^^

あなたは如何ですか？

上手な言い訳をする自分に負けていませんか？

確認してみることをお勧めします！


もしあなたが、人生の目的や意義に
悩み行動が止まっているのなら

私とのセッションを活用しませんか。

人生の目的や意義など

本質的なことは正面から人と語れる
機会は殆どありません。

分かっているから語らないのでは無く
脇に置いているからです。

ずっと脇に置ける人はそれでも
良いと思います。

でもそうで無い人もいます。

あなたが、脇に置けない人という
自覚があるのであれば

見て見ぬ振りはやめましょう。

｢無い｣のと｢無いことにする｣のは
大きな違いです。

表面意識では､｢無いことにする｣
ことはできても

内面では存在しています。

ひょんな時にそれが自己主張を始めます。

-いったい何の為に生きているんだろう･･･

-私が何か悪いことをしたのか･･･

等というセリフが頭をもたげる
こともあるでしょう。

あなたがあなたの人生でどうありたいのか
正面から取り組みましょう。

頭の中の思いを言葉にして人に
語ることが大切です。

多くの体験を乗り越えてきた私が
誠実にあなたをサポートします。

そろそろ正面から取り組みませんか。

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心からお待ちしています。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、セッションとオリエンテーション、
そして月次の事務処理と

精力的に集中して行動できました。

朝一番のルーチンとして呼吸法や
ストレッチなど幾つかを日々行っているんですが

最近、そのメニューを試行錯誤しながら
リニューアルしています。

その調子が良いようです^^


さて、今日のあなたは自分に
｢上手な言い訳」をしそうでしょうか？

それとも小さくともあなたに
真に役立つ行動をするでしょうか？

今日やれないことは
明日もやれません！

ブレな自分を意識して
今日も一日イキイキ行動しましょう！

あなたを心から応援しています^^


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