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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
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自分らしく生きるレッスン
2199号 あなたは自分との約束を守っていますか？
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◇自分らしくイキイキ生きる為に
役立つことに
｢自分との約束を守る！」
ということがあります。
私たちは
-決められた時間に会社に行く
-友人と待ち合わせをして飲みにいく
-上司への報告書面を仕上げる
etc
といった他人との約束は誰もが
守ります。
守らないと社会的に信用され
なくなり
相手にされなくなるリスクを
感じるからですね。
一方
-健康の為ストレッチを毎日行う
-将来の為、英会話をコツコツ勉強する
-仕事で自発的な提案を期末までに１件行う
etc
といった自分との約束は、守る人と
守らない人に大きく分かれます。
他人との約束とは違い
守らなくても誰にも責められないし
守っても誰かが褒めてくれる訳でも
ありません。
しかし守る人と守らない人とでは
人生で圧倒的な差がついていきます。
■守る人は
自分の発する言葉が力強くなります。
自分が口にすることは必ず実現される
というパターンが繰り返されると
自分を信頼できる様になり
それが自信となっていきます！！
■反対に守らない人は
自分の発する言葉から力が失われます。
自分が口にすることは、どうなるか
分からない。
どうせ実行できない。
自分で自分を信頼できなくなり
自信を失っていきます！！
◇１回や２回であれば微差ですが
これが何十回、何百回と繰り返さ
れたら大差になっていきます。
もしあなたが「自信がない」
と感じる様であれば
上記を確認してみてください。
そういう意味では
"本気でやる気のないことは口にしない"
というのも大事ですね^^
わざわざ自信を無くす様に
しむけることだからです。
本気で自分と約束し
真摯にそれを実行する。
小さなことから大きなことまで
おんなじです！
自分らしくイキイキ堂々と生きていきましょう！！
あなたがもし
自分が心から望む「自分のあり方」に
自信が無い状態であれば
私とのセッションを活用しませんか。
自分のことは自分ではなかなか掴めません。
自分ひとりでぐるぐる考えていても
同じ水平面から抜けられないからです。
利害関係の直接無い信頼できる第３者に
自分のことを口にして語ることを
繰り返すことが
自分を見ることの近道です。
遠回りや沢山の葛藤を乗り越えた私が、
あなたと共に歩みます。
そろそろ一歩踏み出す時ではないですか？
まずは無料オリエンテーションでお話しましょう。
心からお待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は、午前中・昼前後・夜間と
オンラインセッションが続きました。
セッションの準備や
セッション後のフォローを
じっくりとやっていると
時間が経つのがあっという間です。
この様な時間の過ごし方ができる
ことに感謝です。
いつものことながら、この文章を
今読んで頂いているあなたに
大いに感謝します。
ありがとうございます^^
さて、今日のあなたは自分との
約束を守りますか？
場合によっては、自分とどんな
約束をしているか
忘れてしまっているかもしれませんね。
それを確認するのもお勧めです。
ブレない自分を意識して
今日も晴れ晴れ行動しましょう！
あなたを心から応援しています^^
★ 「マイコーチサービス」ご案内
あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！
その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。
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あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
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「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？
一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。
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坂上 浩
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