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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
1697号 あなたはあなたの「強み」を認識していますか？
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あなたは自分の強みはどんなところか知っていますか？
そしてその強みをしっかりと自分で認めていますか。
当たり前のこととして、頭の片隅に追いやって
いませんか？
コーチングセッションの時などは、クライアントさんが
持つ強みを把握して
調子の悪い時などにその強みを思い出して貰える様な
フィードバックや質問をすることにしています。
毎回で無くても、定期的に続くコーチングセッションで
繰り返し話題にするとクライアントさんの
深いところから自信がだんだんと湧いてきます！
また、私は家族に対しても同じ様なことを
意識してきました。
我が家では、4人家族の誰かが誕生日のとき
1枚のバースデーカードに
他の３人がメッセージを書き入れて
本人に渡しています。
子供が小さい時に何げなく始めたのですが
自然に定着して今でも続けています！
習慣の力は大きいですね^^
そして、私は妻や子供２人にあてたメッセージを書くとき
強みのことに触れて、それを一層活かして
堂々と行動して欲しいという気持ちを伝えます^^
なかなか普段の会話では、面と向かって言えない
ことを年に１度のメッセージに託しています!
あなたは如何ですか？
あなたの周りの人に、その人の強みを話題として
話しをしてみませんか？
思いのほか、話がはずんでその人にパワーを与える
ことができるかもしれませんよ！
あなたがもし、自分の強みや個性・特性を
十分に理解していないのなら
私とのコーチングセッションを活用して
それを把握しませんか？
自分のことを知るのにとても有効なのが、自分の
ことを人に語ることです。
自分が自然に、熱心に自分のことを語る体験をすると
自分の隠れた面に気付くことができます。
日頃、表に出さない様に頑張っている「自分」に
出会うことができます。
ありのままの自分と対峙（たいじ）することが可能となります。
そして、自分を十分に知ることができたら
どうありたいか理想の自分を描きましょう！
私と一緒に二人三脚で進みましょう。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は、午前中と夕方にオンラインセッションでした。
その夕方のセッションの少し前に
10年以上あっていない知り合いから電話。
懐かしいなぁ！ と思って話していたら
都議会選挙のお願いでした。
当人に悪気はないかもしれないですが
前半の10年来の思いで話が何となく
急速に色合わせて寂しくなりました(>_<)
セッションが近くなったので、
こちらから切らせてもらいましたが
何だか、後味が悪かったですね(>_<)
選挙の時は、こういうことが
時々ありますね！
まあ、いいか！
懐かしく話した事実は事実だから
と気を取り直しました^^
さて、今日のあなたの予定は如何ですか。
是非、あなたの「強み」を意識して
堂々と行動してみてください。
きっと、シンプルですっきりとした
一日になりますよ^^
ブレない自分創りを意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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