【相馬一進】富裕層になる人が最初に捨てるもの

カテゴリー：自己啓発 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃　相馬一進の、１億稼ぐビジネスと心理学の本質 ┃　天職で１億稼いだ著者が、お金、自己啓発、仕事を ┃　マーケティングと心理学の側面から本質的に語る ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃※初めてお読みの方は、こちらをご確認下さい。 ┃・発行人のプロフィール：　http://pp0.jp/pr.html ┃・お勧め＆人気の記事一覧：http://pp0.jp/osk.html ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※このメールマガジンはメインではなく、 サブのメールマガジンです。 メインのメールマガジンに登録しないと、 すべての情報は読めません。 メインのメールマガジン限定で、 有料サービス「EIC」でお伝えする情報の一部を 定期的に無料配信しています。 すべての情報を読みたいという場合は メインのメールマガジンへと登録をお願いします。 ↓ https://esntl.jp/p/r/7ZZFdlXz ※次回は7月中旬に限定情報を配信予定です。 以上、お知らせでした。 ここから下は、普通のメルマガです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 最近、Substackを始めました。 Substackとは、簡単に言うと、Xのような文章の発信や メールマガジンなどの配信ができるSNSです。 私はそこで、1日数回、心理学やビジネスに関する 短い投稿をしています。 メルマガとは少し違う切り口で、 ここでしか読めない内容を書いています。 興味があれば、ぜひ読んでみてください。 https://substack.com/@somakazuyuki では、ここからが今日の本題です。 今回からのメールは、 「なぜかお金が増える富裕層の10の習慣」をテーマに 全5回のシリーズ形式でお送りします。 あなたには、こんな経験はありませんか？ お金を増やすために、 節約を頑張ったり、お金の本を読んだりしてみた。 でも、気づけば月末にはお金が残っていない。 それどころか、始めたばかりの投資で 損をしてしまった…。 そんな経験が重なると、 こんなふうに考えてしまうかもしれません。 「自分はお金に縁がないのかもしれない」 「結局、富裕層になれるかどうかは、 親ガチャとか才能で決まるんでしょ」と。 確かに、そういった恵まれた人が 富裕層になりやすいという側面はあるでしょう。 しかし、それだけではありません。 むしろ、富裕層とそうでない人を分けているのは、 毎日の「習慣」なんです。 それを突き止めたのが、 アメリカの公認会計士であるトーマス・コーリーです。 彼は5年間かけて、富裕層233人と、 お金が貯まらない人128人を追跡調査しました。 そして、富裕層に共通する「10の習慣」を 見つけたのです。 いったいどんな習慣なのか、興味はありませんか？ このシリーズでは、 コーリーが見つけた富裕層の10の習慣を紹介します。 これらの習慣が身につけば、 なぜかお金が入ってくる体質に変わるので、 ぜひ最後まで読んでみてください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『 お金が増える富裕層の10の習慣（第1回目）』 　富裕層になる人が最初に捨てるもの ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1つ目の習慣は、 「嫌な人間関係から、そっと離れる」ことです。 今回は、重要な順に習慣を紹介していきます。 なので、この1つ目が最も大切な習慣です。 あなたは、「あの人と会うと、なんか疲れる」 と思ったこと、ありませんか？ でも、これを放置していると、 あなたはどんどん疲れていきます。 なぜだかわかりますか？ 相手の感情をもらってしまうからです。 これを心理学では 「情動感染」と呼びます。 相手が怒りっぽい人だと、自分も怒りっぽくなる。 相手が卑屈な人だと、自分も卑屈になる。 ネガティブな感情が、 うつってしまうんです。 逆に、相手が元気な人だと、自分も元気になります。 ポジティブな感情も周りに広がっていくんです。 昔から「朱に交われば赤くなる」 と言いますよね。 人間って、近くにいる人の色に 染まるようにできているんです。 では、どうすればいいのか？ 嫌な人間関係から、そっと離れるんです。 実は、多くの富裕層は これをやっています。 これを調べたのが冒頭でも触れた、 トーマス・コーリーという公認会計士です。 彼は富裕層233人と、お金が貯まらない人128人を 追跡調査をして、両者を比較しました。 ここで重要なのは、被験者は自分が調査の対象だと 知らされていなかったことです。 思い込みのバイアスを取り除いて、 本音を引き出すためですね。 その結果、わかったことの1つが、 富裕層は人間関係を選んでいたことです。 一緒にいると疲れるような人とは 付き合わないようにしていました。 ご参考： Rich Habits Study‐Background and Methodology https://richhabits.net/rich-habits-study-background-and-methodology/ ただ、いくら疲れる人とはいえ、 縁を切るのって罪悪感ありませんか？ 少なくとも私はあります。 でも、縁を切る必要はないんです。 距離を置くだけでいい。 これが、人間関係を壊さずに、 自分を守る富裕層のやり方なんです。 ですので、あなたもぜひ試してほしいんです。 縁を切るのではなく、嫌な人間関係からそっと離れる。 もしこれをしないと、 あなたがお金持ちになる妨げになりますよ。 最初のアクションとして、 LINEの友だちリストをざっと見返してみてください。 その中で「一緒にいると1番疲れる人」を 1人だけ見つける。 そして、そっと距離を置く。 それだけで、今夜ぐっすりと眠れるはずです（笑） 私の尊敬する経営コンサルタントの石原明さんは、 生前、こんなことを言っていました。 「嫌なお客さんと付き合わなくなると、 会社の業績が上がりますよ」と。 だから、プライベートでもビジネスでも同じなんです。 嫌な人間関係から、そっと離れる。 これが、富裕層233人を調べて分かった、 1つ目の習慣です。 ちなみに、あなたは、1つ目の習慣が 「嫌な人間関係から、そっと離れる」と知って、 「どこかで聞いたことがある話だな」 と思いませんでしたか。 そう思ったにもかかわらず、 ここまでこのメールを読み続けているなら 本当にセンスがいいです。 というのも、結果が出ない人って 「なんか聞いたことがある話だな」と感じた瞬間に 離脱しちゃうんですよね。 とっくに、読むのをやめているはずです。 私は、19年以上にわたって、 のべ数千人の起業家を指導してきました。 その中で、結果が出ない人には、 ある共通した行動パターンがあります。 それは、自分が知らない情報を知ると 興奮してしまうことです。 「新しいこと知っちゃった！」という感じで、 ドーパミンが出るんです。 逆に自分が知っている情報だと、 すぐに「読む価値がない」と判断しちゃうんです。 一方で、結果が出る人は違います。 自分が知っている情報だったとしても、 ちゃんと読んでくれるんです。 それどころか「自分はこれを実践できているか？」 という視点で考えます。 そして、できていなければ素直に実践する。 こういう人だけが、結果を出していくんですよね。 なので、ぜひここから先も 「自分はこれを知っているか？」ではなく、 「自分はこれを実践できているだろうか？」 という視点で読んでほしいんです。 あなたの人生を変えるのは、 何を知っているかではありません。 何を実践しているかなんです。 さて、次は2つ目の習慣を紹介していきます。 2つ目の習慣は、 「やりたくないことは、5秒だけ手をつける」です。 あなたは、 「今やらなきゃと思ってるのに、できない」とか、 「また先延ばしをしてしまった」といった経験は ありませんか？ 「ダイエットは明日から始める」と言って、 永遠に明日が来ないような感じです（笑） とは言え、偉そうなことは私も言えません。 確定申告は、 毎年締め切りギリギリまで先延ばしをして、 税理士さんにはずいぶん迷惑をかけてきました。 締め切りに余裕を持って間に合うようになってきたのは ここ数年のことです（笑） なぜだかわかりますか？ 人間の脳は、大きな行動ほど 強い抵抗を感じるように設計されているからです。 たとえば、自転車って、こぎ始めの最初のひとこぎが、 一番太ももにくるじゃないですか。 でも一度動き出せば、あとはほぼ惰性で、 足を乗せてるだけでなんとなく進んでいく。 ダイエットも確定申告も全く同じなんです。 最初の5秒さえ動けば、 止まるほうが逆にしんどくなる。 心理学の世界では、これを「行動活性化」といいます。 コーリーの調査で、富裕層の80%は 「今日達成する大きな目標」を常に持っていました。 その日の1番大きな目標を先延ばしにせず 絶対にやり遂げる。 それが富裕層に共通する習慣の1つだったんです。 ご参考： The Top Growth Habits of Self-Made Millionaires: Insights from Tom Corley’s Rich Habits Research https://richhabits.net/the-top-growth-habits-of-self-made-millionaires-insights-from-tom-corleys-rich-habits-research/ とはいえ、毎日大きな目標を達成するなんて、 なかなか大変じゃないですか？ やる気も起こらないですよね？ じゃあどうすればいいのでしょうか？ 答えは、 「5秒だけやってみる」ことです。 ご存じの方もいるかもしれませんが、 人間には作業興奮という仕組みがあります。 行動し始めると、それがきっかけで やる気が湧いてきて、そのまま続けやすくなるんです。 たとえば、部屋の片付けもそうじゃないですか。 最初はやる気が起こらなくても、 5秒だけ片付けてみると、なんか気分が乗ってくる。 そして、気づいたら 部屋中を片付けていた。 そんな経験、一度はあると思います。 あれと全く同じです。 だから、気合いも根性も、 いらないんです。 5秒だけやってみる。 それだけでいいんです。 最初のアクションとして、 ずっと先延ばしにしていることを 1つだけ思い出してください。 そして、今日、試しに5秒だけ 手をつけてみてください。 それだけでOKです。 気づいたら、最後までやり遂げているはずです。 私の先輩の経営者で、 潰れそうな会社をV字回復させる天才がいます。 私は彼に 「どうやって会社をV字回復させるんですか？」と、 その秘訣を尋ねたんです。 そうすると彼は 「一番やりたくないことからやればいいんだよ」 と教えてくれました。 その言葉を聞いて、「なるほどな」と思いましたね。 個人でも会社でも、 「一番やりたくないことから手を付ける」のが とても重要なんです。 これが、富裕層233人を調べて分かった、 2つ目の習慣です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 以上、「なぜかお金が増える富裕層の10の習慣」 の第1回目でした。 次回は、富裕層の習慣の3つ目と4つ目を紹介します。 この2つが習慣化できれば、 自然とお金が手元に残るようになっていくので、 ぜひ楽しみにしていてください。 相馬一進 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃相馬はこちらでも情報発信していますので、 ┃ぜひご覧ください。 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