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自分らしく生きるレッスン
1928号 「難しい」という言葉で逃げていませんか?
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先日、ある企業でビジネスコーチングをしました。
ビジネスコーチングは、
目的を仕事の成果向上に絞った
コーチングです。
通常、スポンサー(お金を出す人)が会社で
会社に選ばれた数人(管理職であることが多い)
がクライアントになります。
先日は、3名のクライアントさんと
続けて先方の会社の会議室でセッションをしました。
そこで、 「難しい」という言葉の持つマイナス
の力に改めて気付かされました。
私がクラアイントさんに
「チームワークを向上させる為には
管理職としてどんな手が打てますか?」
といいう質問をすると
あまり深く考えることなく
「難しいですね!」
という言葉が出ます。
そこで、思考停止してしまう感じです(>_<)
勿論、私はここでやめずに
「今までは、どんな手を打ってきましたか?」
とか
「自分自身が部下の時に、管理職の方の
どんな言葉に励まされましたか?」
等という質問をして
言葉をみつけてもらいます。
コーチングはそれで進んでいきましたが
「難しい」という言葉は
思考停止を呼び込む
強い力を持つことに
強く印象付けられました。
私自身も例外では勿論なく、
「難しい」という言葉を安易に
使ってしまいそうになります。
しかし、自分らしく生きるためには
この流れに無防備に乗ってしまっては
いけません!
私自身の例で言えば、
プロコーチになりたいなぁと
ぼやーっと考えていた頃
-コーチングスキルを身につけるのは難しい。
-学ぶ時間やお金を確保するのが難しい。
-プロになるのは難しい。
等の沢山の「難しい」が浮かびました。
しかし、私は自分の心の中に分け入ってみると
自分で言い訳を巧妙に作っていること
を感じました。
そして、思考停止せずに
前進する方に舵を切りました!
もしもあなたが自分を変えるという観点で
「難しい」という言葉を言い訳に使っている
自分を感じたら、
ちょっと立ち止まってください!
自分の中に焦点をあて、本当にそれでいい
のか自分に質問してください。
もしあなたが自分らしく生きたいと思っていたら、
簡単に「難しい」と決め付けずあきらめずに
じっくりと取り組む覚悟が重要です!
熱意を持って取り組みつづけることが必要です。
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■プロコーチ坂上(さかうえ)今日のひとこと!
本日は、マイコーチサービスのクライアントさんから頂いた
ご感想メール(ご本人の許可を頂いたもの)をご紹介致します。
----- <Start> -----
昨晩は、遅くまでありがとうございました。
母との関係性についてじっくりお話ができて
感謝しています。
坂上さんの丁寧なきめこまかい質問に
促されて思いをめぐらすことにより
自然に言葉が浮かんできました。
それを話すだけ話せたのですっきりしましたし、
自分の課題もはっきりできました。
過去のことにとらわれ過ぎている
自分を発見しました^^
セッションで思う存分自分の気持ちを話せので、
気付くことができました。感謝です!
(略)
<M.A さま アパレル関係 女性>
------- <End> --------
M.A さん メールありがとうございます!
すっきりして良かったですね。
過去にとらわれず
前進していきましょう^^
上記の M.A さまのメールに
あります様に
家族との関係性は
なかなか単純にはいきません。
長い間にできたパターンには
困ったものもあります。
何故か、
自分のエネルギーが落ちてしまう
ということもあります。
その様なことで悩んでいる時は
自分がどんな言葉や態度に
反応するのか
自分を観察して知ることが
大切ですね!
はっきりと観察できれば
一歩前進です^^
さて、今日のあなたはどんな言葉を
発するでしょうか?
「難しい」と言う言葉を
沢山発してしまいそうですか?
それとも、そうでもないですか?
自己観察してみるのも
良いですね。
自分らしさを見失わずに
今日も一日頑張りましょう!
あなたを心から応援しています^^
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