【自分らしく生きるレッスン】1926号 あなたの歩んだプロセスを大事にしていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！

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自分らしく生きるレッスン
1926号 あなたの歩んだプロセスを大事にしていますか？
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ブレない自分創りに役立つ考え方として

「結果だけでは無くプロセスを大事にする！」

というものがあります！

自分が情熱を感じる事で頑張ったのに、思わしく
ない結果に終ったとき、

大きくへこんでしまい、当初の情熱を失いそうに
なることがあります。

結果が○と出るか×と出るかは、必ずしも自分の
力だけではありません。

それなのに、結果が×となったこと　それだけで、

もともとの情熱を失うのは、あまりにももったい
無いことです（>_<）

例え、今まであなたの想い通りになることが
少なく、負けが込んでいる状態だとしても（>_<）

そのプロセスをしっかりと見ましょう。

良かったところは何ですか？

これはさらに伸ばしていきましょう。
自分を褒めてあげましょう！

仮に職場で一生懸命頑張ったスキルを
上げてきたのに、

年度評価などで良い評価結果を
貰えなかった。

というケースでも、

中長期的な目で見れば、

今まで頑張ってスキルを上げてきた
プロセスは、

必ず活きる時がきます！

ここで、腐らずに努力を続ければ
来年の評価に繋がるでしょうし、

転職や独立などをした場合に、

思わぬところでそのスキルが
役立つ可能性もあります！

次に、

思わしくない結果に終った理由を
少し分析してみましょう。

油断してコンディションの維持に
失敗したりしていたかもしれません。

一人だけで頑張るのではなく、

誰かの助けを借りた方が
良かったかもしれません。

それら分析をもとに、昨日の自分を越える
明日の自分をめざして

今から行動することを決めましょう！

私もそんなスタンスで、

｢ブレない自分創りと想いの実現のサポート」

に情熱を持ちつづけて活動する覚悟です。

あなたは情熱を維持していますか。

時々、時間をとって確認してみるのも
お勧めですよ。


あなたがもし、自分が何に情熱を持っている
か分らないなら、

私とのセッションを活用してください！

｢今がいやだ」「人生を変えたい」　
と感じていても、

｢じゃあどこに向かいたいのか？」　を
明らかにしないと事態は変わりません。

どこに向けてどんな行動をすれば良いのか、
次が続かないからです。

自分の情熱のありかを明確にする作業は、

人との対話を通して口にするのが
一番の近道です！

｢自分が口にした"音"を自分の耳で聞く」

これが気付きを促す大きなポイントです！

あなたが今の人生から一歩踏み出す為に、

様々な体験をくぐり抜けてきた私が
誠実にサポートを致します。

ご一緒に　"今"　歩き出しませんか？

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あなたをお待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

先日、一人で映画館で映画を観ました！

｢恋は雨上がりのように」

という

17才の女子高生と45才のさえない
ファミレス店長のラブストーリーです。

45才の店長は大泉洋が、落ち着いた
演技をしています。

すごくいい映画で評判も高い映画です。

私が妙に感心したのは

主演女優の

小松菜奈の走る姿！

とても美しくまっすぐ走る場面が多く
印象的です^^

ラストもさわやかな終わり方で
気持ち良く映画館を後にしました！！


さて、今日のあなたはどんな予定ですか。

気持ち良く前向きに行動できそうですか。

それとも重たい気分でしょうか。

過去の後悔、未来への不安を
切り離し

目の前の「時」に集中するのがお勧め！

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
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そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
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　ない！」

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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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ですよね。誰かに変える方法を教えて欲しいけど、その方法を知っている人は
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