【自分らしく生きるレッスン】自分らしく生きるレッスン 1497号 自分と他人を「承認」していますか？

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働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1497号 自分と他人を「承認」していますか？
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自分らしく充実した人生を送る為に役立つこととして
他人を承認すること　が挙げられます。

他人を承認すること が出来ていないと
深いコミュニケーションが生まれず

有益な人間関係は維持できません。

｢承認する」とは、シンプルに言うと　

-その人の存在や行動を認めること　
　
-認めていることを その人に伝えること

です。

伝えた方には
言葉によるものと言葉によらないものがあります。

言葉によるものであれば

｢君が、あの場面にいてくれてとても嬉しかったよ！」

｢あなたのあの行動には、我々みんな感謝しています！」

といったものが、一例です。

また、言葉によらないものの例としては

｢うなずき」「会釈」「スマイル」「握手」等の　
態度や行動で示すものがあげられます。

組織や家庭で

｢承認する」ということがお互いにできているかどうかは
とても大切なことです。

お互いがお互いを承認しあっている組織であれば、
コミュニケーションが密になり、モチベーションも保たれます。

反対に承認しあう風土が無ければ

人を人として見るのでは無く
物や道具の様に扱ってしまうかもしれません(>_<)

どんな風土が長期的に安定した収益をあげ
社会的存在として認知されるかは明らかだと思います。

家庭でも同じです。

根源的なところで、存在を承認しあわなければ

夫婦であれ、親子であれ　
良好な成長しあえる関係は作れません。


私も会社員時代に
人間関係のストレスと向き合ましたが

ある時から　「他人を承認する」　ということを意識し
行動する様になってからストレスが減りました。

その時に、気づいた重要なことは　

｢他人を承認する」為には、｢自分を承認する」ことが必要なこと！

自分を承認するとは、ダメなところも含めて
ありのままの自分を受け入れることです！

受け入れたところから
今後楽しみながら成長すると決めることです！

これらによる、「自分への承認」　なしには
他人を心から承認することはできないですね。

あなたは如何ですか？

他人が許せなくてイライラする、人間関係が悪くなる
という根底には、

もしかしたら、あなたが自分のことを心から承認できていない
ことが原因かもしれません。

チェックしてみることをお勧めします^^


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人生の目的や意義など
本質的なことは正面から人と語れる機会は殆どありません。

分っているから語らないのでは無く
多くの人は脇に置いているからです。

ここからが分かれます。ずっと脇に置ける人とそうで無い人。

あなたが、脇に置けない人という自覚があるのであれば
見てみぬ振りはやめましょう。

｢無い」のと「無いことにする」のは大きな違いです。

表面意識では、「無いことにする」　ことはできても
内面では存在しています。

ひょんな時にそれが自己主張を始めます。

-いったい何の為に生きているんだろう･･･
-私が何か悪いことをしたのか、何でこんなに苦しいんだろう ???

等というセリフが頭をもたげることもあるでしょう。

あなたがあなたの人生でどうありたいのか
正面から取り組みましょう。

頭の中の思いを言葉にして人に語ることが大切です。

私はプロとして 1,500時間超のセッションを通して
沢山の方が人生を好転させるのを目の当りにしてきました。

今度はあなたの番です！

そろそろ正面から取り組みましょう。

まずはオリエンテーションでお話しましょう。
お待ちしています。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日の記事は、「自分の承認」がキーワードですが
極めて大切です。

以前にも、「今の自分を認める」という言葉を使って
少し違う切り口から記事を書いたことがあります。

以下ご紹介いたします。

｢1210号 今の自分を十分に受け入れてますか？ ｣
　　　　　↓
http://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12057641440.html


こちらも参考にしてみてください^^

　　
さて、今日のあなたはどんな予定ですか？

他人と触れ合う際に「承認」を意識するのも
お勧めです。

｢承認」のメッセージが場の雰囲気をがらっと
変えるかもしれませんよ^^

リラックスとユーモアを忘れずに
今日も一日頑張りましょう！

心からあなたを応援しています^^


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