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こんにちは。さくやです。
根っからのギバーなのに
彼女のギブを当然のこととして受け取り
都合よく利用したり搾取する人たちに、
チューチューやられ続けたM美さんが、
自分らしさを取り戻していく過程を
書いています。
弱さを装ってぶら下がってくる人に
今まで境界線を引けなかったM美さん。
それはかつての自分の投影だと気づき、
人を救おうとするよりも、
自分を一番にすることの大切さに開眼しました。
自分に愛を注いで満たすことに慣れるにつれ
人からの過度な依存に対しても
アサーティブに断ることもできるようになり
M美さんを取り囲む世界が、
だんだん変わっていきました。
■「弱いわたしオーラ」を放って支配してくる人
https://ameblo.jp/abundantia9/entry-12760117159.html
M美さんのエピソードを
読んでくださった読者さんから、
メッセージをいただいていますので
シェアしますね。
＞さくやさんこんにちは。
＞M美さんのお話、
＞わたしのこと？って思うくらいです。
＞わたしも依存されることが多いです。
＞同じ部署にはわたし以外の人もいるのに、
＞わたしだけを狙ってくるんです。
＞いい人やりすぎなんでしょうね。
＞勇気がほしいです。
（S代様）
＞さくやさんお世話になります。
＞わたしも面倒見がいいと言われ、
＞頼まれごとが多いです。
＞冷たいと思われるかもとか
＞断わったら悪いなとか
＞グルグル考えてしまうんです。
＞結局わたしがキチンと断ってなくて
＞あいまいなんだろうなと思います。
＞M美さんを見習って、
＞まずは自分に愛を注ぐところから
＞出直したいと思います。
（E子様）
そして最後。
M美さんご本人からです(^^)
↓↓↓
＞こんにちは。M美です。
＞自分のことが記事になるのは
＞照れくさいものですね（笑）
＞そうですね、
＞今は、自分でやるようお願いをするか、
＞無視するか、
＞私にやって欲しければ、
＞とことん質問をして、
＞相手に質問を考えるか等
＞いくつかの選択肢の中から、
＞その時の自分がしたいことを選んでいます。
＞未だに、油断していると
＞用事を丸投げしてくる輩はいますけど…。
＞私は、丸投げだけは、絶対受けないと決めていて、
＞それも、選択肢があるという心の余裕があるので、
＞気持ちは穏やかですよ〜。
＞簡単ではなかった、
＞人との境界線も徐々に引けるように
＞なってきたのかなと感じています。
＞いつもありがとうございます。
〜 ここまで 〜
S代さん、E子さん、
そしてM美さんありがとうございます。
わたしがM美さんと関わらせていただいて
大きく変わったなと感じるのは、
人のことをあれこれ心配しすぎなくなったこと、
そして、
人の言葉に無用に傷つかなくなったこと。
この2点ですかね。
M美さん、楽しそうですし、
軽やかでさわやかなんですよね。
いざというときに
人との境界線を引ける自信がついたから、
人と関わることも
あんまり怖くなくなったでしょう？
境界線を引くのも
逆上がりを覚えるのと一緒で、
数稽古なんですよね。
健全な境界線が引ける人ってさわやかだし、
近づきやすいんですよね
M美さんが断っても、
悪くとる人も激減したんじゃないかなと思います。
また、M美さんご自身も、
人生に対する見方が相当かわったんじゃないかと
思うんですよね。
「人生とは重苦しくてしんどいもの」から
「人生って楽しいところ」へ。
これからもM美さんワールド、
どんどん変わっていくと思いますよ。
楽しみですね！
ということで次号は、
M美さんが、
「この人との関係だけは一生このままだろう」
とあきらめていたある関係性に
「え？ミラクルなの？」
と驚くような事件があったことを
シェアさせていただきますね！
どうぞお楽しみに！！
追伸：
M美さん、
自分で自分をゴキゲンにするのが
達人級になってきましたね。
さて。
昨日書いたことの繰り返しになりますが、
M美さんのように、
自分で自分を幸せにできるということ、
自分で自分を満たせるということが、
対人援助者の必須条件になります。
特に対人援助職を志す人なら、
まずは自分のキズを癒す。
次に、自分を幸せで満たしていく。
自分自身のカップからあふれ出る
幸せや豊かさのエネルギーを
分かち合っていく。
これが対人援助の順番です。
自分自身に誠実に向き合う勇気を持ち、
有能な援助者として自己成長したい方。
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ちなみに今、
プログラムの準備をしているんですが、
楽しくて仕方がないです。
あれもこれもお伝えしたいことが
次から次へとでてきて
テンコ盛りになりそうです（笑）
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