【自分らしく生きるレッスン】1764号 あなたの質問は、尋問や詰問になっていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1764号 あなたの質問は、尋問や詰問になっていませんか？
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あなたは仕事場や家庭で質問をする時に

尋問(じんもん）や詰問（きつもん）
になっている時がありませんか？

ちなみに辞書を調べると、以下の様な説明です。

尋問（じんもん）　
→問いただすこと。取り調べとして口頭で質問すること。

詰問（きつもん）
→相手を責めて厳しく問いただすこと。
　　　　　　
家庭内であればお子さんに対して
仕事場であれば部下や後輩に対してなど　

立場的に弱い人への質問は、尋問や詰問に
なりやすいですね(>_<)

私は最近、ある勉強会で尋問や詰問に近い感覚を
感じました。

その勉強会では参加者同士であるテーマについて
相互に質問をしあって

相手からアイデアを引き出すワークがありました。

私のお相手になったＡさんが、私に質問を
繰り出してきた時に

圧迫され詰問されている感覚になり
のびのびと答えることができませんでした。

私がなんでそういう状態になったのかというと、

Ａさんは、「私が考えていることを引き出す」
のではなく、「Ａさんが　知りたいことを聞く意図」　
に傾いていた。

ということにつきます。

ワーク自体は表面的に支障なく進行しましたが、

尋問や詰問の様な質問を受けた私には
強い不満足感が残りました！！

｢自分が言いたいことを言えなかった。」　

という後味が悪い気持ちです(>_<)

マイコーチからの質問では、こんな状態になった
ことは無いので

やはり傾聴・質問は大切なスキルなんだと
身を持って感じました。

この気持ちと連動して、会社員時代に私が
部下や後輩にしていた質問が思い出されました。

Ａさんのことは言えません(>_<)

以前は私自身がまさに、Ａさんの様な態度を
とっていたと思います。

恥ずかしい限りです（苦笑）

まさに、自分が聞きたいことを押し付けて
尋問や詰問調で質問を発していたと思います。

｢相手の言いたいことを引き出す。」

という視点がもう少しもあれば、コミュニケーションが
深まり生産性が上がったと感じます！

質問をする側が答える側に意識をあわせず
自分の聞きたいことを聴取するというスタイルでは

答える側は心を閉じてしまいます。

あなたが家庭内でお子さんと接するとき
職場で部下や後輩と接するとき　

質問する時の意識を見直すことをお勧めします。

｢相手が言いたいことを聞く」
｢相手が言いたいことを言いやすい
言葉のトーン、表情などの環境をつくる」

もしかしたら、あっと驚く変化を感じるかもしれませんよ^^

あなたを応援します^^


あなたがもし、職場・地域・家庭でのコミュニケーションに
ストレスを感じているのなら

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自分の言動がどういうものなのか
周囲にはどの様に伝わっているのか

自分ひとりではなかなか見れません。

私達の「頭」は、自分で自分を見る覚悟よりも

周囲の環境・状況の問題として解釈する　
という選択をして正当化しがちです(>_<)

それはそれで身を守る大切な反応では
ありますが

この反応だけに乗っかっていては
本当の充足感・満足感からは遠ざかってしまいます！

自分で自分のことを俯瞰してみること

だめな自分も含めて認めた上で
自分が何ができるかに想いをはせること

これらが人生を好転させる鍵です！

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は午前中、夕方、夜とオンラインでの
セッションが断続的に続きました。

セッションの準備は、事後のメールなどを
書いていると、一日が早いですね。

とは言え、自分のペースで時間を
使えるので不自由さはありません！

この様な環境にいられることに感謝です。

また、この文章を読んで頂いて入るあなたにも
おおいに感謝しています。

ありがとうございます！


今日のあなたの一日はどんな予定ですか？

人に質問をする時に、相手の気持ちを
意識しているかチェックしてみるのも
いいですね。

リラックスとユーモアを忘れずに
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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