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このはなさくやです。
きょうは精神的自立について
お話をしてみたいと思います。
親との関係における、
「心理的ヘソの緒切り」と
言ってもいいかもしれません。
わたしの両親は
ふたりとも10年以上前に
逝去しています。
で、亡くなった母との関係で
わたしの心の中のかさぶたが
ポロン！と取れたように感じた
気づきの瞬間が
つい先日、瞑想中にありました。
我が家はわたしと妹の
二人姉妹でした。
妹は2歳年下で、
ちっちゃくて愛くるしい、
いわゆる美少女だったんですよね。
見た目も性格も、
母親によく似ていました。
母親も次女でしたし。
一方のわたしは見た目も性格も
父親によく似ていたそうです。
んでもって、
父のことが大嫌いだった母からは
なにかにつけクサされ続け、
母親の感情のサンドバッグになることが
多かったように記憶しています。
でも、大人になってからは、
わたしの方が頼られて
依存されまくってましたがｗ
子ども時代もはるかに遠くなり、
記憶のかなたになったもんで
さほど気にはならなくなってきたものの、
それでも少なからず影響は
受けてはいたと思うんですよね。
が、しかし。
ある瞬間、
気づいちゃったんですよ。
この影響っちゅうか、
いわゆるこころのキズとか
トラウマっちゅうやつができる
生成過程のからくりに。
まあ、あたりまえっちゃあ
あたりまえのことではありますが...
この人（＝母親）のことを
『母親』であると認識し
特別視していたわけですよね？
さらに、自分の中に
『母親なら娘であるわたしを
このように扱ってくれるべき』
っていう
「べき論」やら「期待」やらが
わたしの中にあったわけです。
この「べき論」やら「期待」があるからこそ、
彼女（＝母親）から言われた言葉が
手裏剣のように飛んできては
イチイチ刺さってたのかも( ﾟдﾟ)
そんな気づきがあったわけです。
だって、
通りすがりのオバさんから
すれ違いざまに
イヤミを言われたとしてもですよ？
「なんか朝っぱらから
アタオカなオバさんから
八つ当たりされちゃったなぁ〜。」
くらいにしか思わないですよね？
こっちも寝不足とか体調不良とかで
機嫌が悪い時なら、
「あ？なんなんだ？このクソババアは。
朝っぱらから気分わりぃな〜」
くらいは思うでしょう。
それでも30分後には
ケロッと忘れてますよね？
たぶん。
「〇〇年△月×日に、
どこそこ市の何々町で出くわした
しっつれいなクソBBAから
かくかくしかじかのことを言われてから...」
なんてこたぁ、
ウン十年も思っちゃいないわけですよ。
そういうことなんだよなぁ。
さらにこんなことも思いましたよ。
現在の夫との関係も。
家族や友人知人との関係も。
ビジネスのチームメンバーや取引先、
お客さんとの関係も。
あらゆる人間関係において、
「特別さ」や「所有」があると
過剰な自意識が働いて
いろんなことでイチイチムカついたり
傷ついたりするんだなあと。
そんな気づきがありました。
とはいえ、
大切な人は相変わらず大切ですし、
別に愛情が消えたわけじゃありませんが...
なんというか、
前よりも関係性が
ニュートラルかつフラットに見えてきた
そんな感じがする今日この頃でした。
追伸：
来月の後半に、
豊かさのリミッターを解除する
そんな企画を考え中です。
お釈迦様の教えの中に、
八正道というものがあります。
その筆頭が「正見（しょうけん）」
なんですよね。
自分を認知の歪みから解放する
っていうことなんですが。
認知の歪みを見つけて手放すと、
豊かさのリミッターも
はずれるんですよね(^_-)-☆
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