【会計士進化論127】月初にやっておくといいと思うこと

こんにちは！
尾崎です。



今日は、

勉強、読書、
動画のアップ作業など。


6月に入りましたので、
気分も新たに、
気合い入れていきます。






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第127号　2020年6月1日


月初にやっておくといいと思うこと



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■6月に入りました。


少しずつ、外に出たり、
出社したりする人も
増えてきそうですね。


私も、教室での講義が、
来週から再開するので、

beforeコロナに
近い状況になりそうです。


バリバリ働いて、
貢献していきます。





■月初は、何か新しいことを始めるのに、
いいタイミングです。


キリよくスタートしたほうが、
なんとなく気分がいいですからね。



基本的には、
思い立ったら即やる、
がいいと思っていますが、


何かしら理由を付けた方が、
始めやすいこともあるので、

ぜひ、今日から、
何かしらスタートしてみましょう。






■1つのオススメは、



「早起き」



です。


東京では、日の出の時間も
だいぶ早くなっていて、
5時にはもう明るいです。



夜も寝苦しい日もあり、
布団が恋しい季節は、
もう終わった様子。



ここから早起きを始めれば、
3ヶ月くらいで、
習慣化できるはず。



夏は、早起きを始めるには、
絶好のタイミングなのです。





と書きましたが、昨日書かないと、
今日からスタートできませんね(^^;)





■月初にやっておくと
いいと思うことは、


定量化された目標を立てること



です。


数値化できて、

達成したか否かが、
月末に明確に分かる、

そんな目標を立てておくのです。


1ヶ月単位は、
かなり分かりやすくて、
シンプル極まりないので、
オススメです。



■例えば、コロナによる在宅勤務で、
お腹がぽっこりしてしまったとしましょう。


1ヶ月後に、
マッチョな肉体とまではいかなくとも、
引き締まった肉体にする、


という目標の立て方があります。


これはこれで、
主観に基づく目標であって、
いい面もあります。

ただ、行動に結びつきにくいですし、
後で言い訳がしやすいんです。


自分が引き締まったと思えば成功ですし、
そう思わなければ失敗。


なんでもありになります。





■そこで、定量的な目標です。


体重を月末までに3kg減少させる


のように、数値で表しましょう。



そうすると、今日の体重と、
6月30日の体重をはかれば、
明確に結果が出ますからね。





■しかし、これだけだと、
ちょっと甘い。

体重を3kg減らすための、
「行動」にまで目標を落とし込むことが
非常に大切です。



3kg減らすのは、
あくまでも、結果目標。

何らかの行動をした結果、
3kg落ちるわけですよね。

その結果を生み出すための
「行動」を考えて、
目標に組み込む必要があります。


人は、行動目標を立てないと、
動けないのです。


ですから、たとえば、

週に20kmランニングする

とか、

毎日腹筋20回する

など、

具体的な行動レベルで、
数値化しておくのです。





■結果目標だけだと、
月末にならないと、
成否は判定できません。


でも、行動レベルで目標を立てておけば、
毎週単位、毎日単位、
毎時間単位で、修正していけます。



私も今日の午前中に、
6月の目標を立てました。


あまり細かくすると、
うまくいかないタイプですので、


仕事、健康、自己投資、プライベート


の4つの軸で定めています。




数値化した目標、
立ててみてはいかがでしょうか。






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┃【今日の進化論】　　　　　　　　　　　　　┃
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┃■月初には、数値化された行動目標を、　　　┃
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┃　立ててみるのがオススメ。　　　　　　　　┃
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┃■月末に成否が判定できるのみならず、　　　┃
┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
┃　途中での行動修正もしやすいだろう。 　┃
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今日も人生と勉強を楽しみましょう！



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発行者：尾崎智史

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