10月31日に大阪で基本編セミナーを開催します。このセミナーはどなたでも受講できます。
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11月1日に大阪でバージョンアップセミナーを開催します。
こちらは過去、基本編セミナーを受講した人だけが申し込める限定セミナーです。
詳細は会員マイページからどうぞ。
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人生を激変させるための処方箋
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【スキル×運】で年収1000万を目指せ！
・・・━ 第 4976 号 ━ ・・・
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おはようございます、佐藤正遠（さとうしょ〜おん）です。
このメールマガジンは、当初成長を目指す若手サラリーマンのために書き始めたのですが、
連載開始から19年、今では自営業者、女性、リタイアされた方々からも幅広い支持を頂く
ようになりました。
その結果、2014年まぐまぐ大賞のビジネス・キャリア部門で大賞を、そこから2022年まで
9年連続でキャリアアップ部門で受賞しています。そしてこの度、タイトルを改題し
【スキル×運】で年収1000万を目指せ！ で第二幕を開けることとしました。
バックナンバーは、以下リンクから検索出来ます。データベースの更新は不定期に行って
いるので、最新号が反映されない事があります。またここではキーワード検索が出来ます
ので活用して下さい。
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成長したい、自己実現をしたいと本気で考える人のために作った、死ぬまでにこれだけは
読んでおけ！という「良書リスト」は以下リンクからダウンロード出来ます。
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本も読まずに願望実現が出来るほど、人生は甘いもんじゃありません。読書の習慣を身に
付けられない人は、願望実現とは縁が遠いので、すぐに解除してもらった方が良いかも知
れません。
2025年版良書リストをアップしました。こちらからダウンロードしてください。
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◆ 今日の前フリ ◆◇
今日はこれから東京に向かいますが、途中で父親の墓参りに行って来ようと考えています。
本当はお盆とか、お彼岸とかに行くべきなんでしょうけど、どうやっても都合が付かなか
ったので今日になりました。
つくづく、お墓のロケーションって大事だなと思いますよ。父親のお墓は、移住前の我が
家からは徒歩で10分のところにあったので、それこそ毎日でも行けたんですよ。あ、これ
もまた怪しい系の裏ワザですから。それは明日のセミナーで解説しましょう、といっても
現実問題このワザができる人って、非常に限られているんですよね。
というか、だから毎日行けるようなところにお墓を立てるんです。だから昔の人は自宅か
ら見える山の上とかにお墓を作ったんですよ。これは偶然じゃありませんから。何をやっ
ても運気が悪い人というのは、墓参りの頻度にも問題があるんですよ。本当に死ぬほど困
っているのなら、3か月くらい毎日墓参りに行ってみなさいよ。それだけでほとんどのこ
とは解決しますから。
今回の墓参りでは、認知症になった母親のことを頼みに行って来ます。というか、先に死
んだ父親が当事者なんですから、あの世でできることはそっちでやってもらわなきゃなら
ないんですから。現世では私があれこれ担当していますけど、あの世の都合については、
父親にしっかり担当してもらう、そのことを頼みに行って来ようと思います。
そのあと、マーケティングのS塾TOP3％倶楽部のリアル懇親会に参加します。なんだか40
人が参加するみたいで、このほぼ9割の人が占星術の話に精通していて、みんなで星座の
話で盛り上がる日本でも非常にレアなグループになっています。
▼ その言い方は乙女座あるあるですよね〜
▼ あ、そういうジャンルが好きなら水星が射手じゃないの？
▼ そのタイミングでも動けないのは水瓶らしいねぇ
▼ え？いきなりそこまで始めたの？さすが牡羊ツヨツヨだねぇ
▼ 来年は第2ハウスに木星が来るんで今から楽しみですよ
▼ 第7ハウスに土星があるってことは、厳しいパートナーだね
▼ 月牡牛は気に入ったモノに一途だからねぇ
みたいな会話が全部のテーブルで飛び交っていて、店員さんがドン引きしているのを見る
のは、主催者の一人として楽しい瞬間です。というか、毎回家人が一番驚いていまして、
● まさか私が教えたことが、ここまでみなさんに浸透するとは・・・
と言っております。今日もそういう会になることは必定なので、参加される方は太陽、月
星座ならびにハウスの復習をすることをオススメします。
☆ 筋トレって筋肉を付けるためにやるんじゃないよ
筋トレを始めて6ヶ月になりましたけど、私の中で最も変化したと思われるのが、姿勢で
すね。筋トレイコール、筋肉が付くってみなさんイメージするじゃないですか。ま、確か
にちょっとは筋肉が付いているんですけど、これよりも遥かに大きな変化は姿勢ですから。
姿勢とは、つまり、背筋が伸びて、胸が開いて、両足に均等に体重が掛って、スッと立っ
ていられるということです。そんなの当たり前じゃないかって思います？いまあなたに、
腰痛とか肩こりとか首の痛みとか、不定愁訴があるというのなら、たぶんその根本原因は
姿勢の悪さですから。姿勢の悪さって非常に抽象的で、対象となる範囲が広いから、漠然
と受け取られているんですけど、現代人で本当の意味で良い姿勢で座っていられる人、立
ち続けられる人、良い姿勢を維持したまま歩行できる人って、3％もいないと思いますよ。
試しに、長年履いた革靴やスニーカーの底を見てみて下さい。踵がどのように削れていま
すか？左右の足で削れ方に違いがあったり、片脚だけでも右側の方が深く削れていたりす
るのがフツーです。それって体重の掛け方に偏りがあるから起こるわけで、その原因は立
っている時、歩いている時の姿勢の悪さにあるんです。
人間が立っている時、アタマが一番上にあるわけですが、アタマって重たいわけですよ。
この三次元座標が、足、腰、背中、クビとどういう位置関係になっているのか？これによ
って姿勢が決まるんです。アタマが前方に傾けば、そのバランスを取るためにアタマから
下の部位が、正しくない位置に動くわけ。筋肉はその動きを記憶しますから、徐々にその
姿勢が固定化されるわけ。そうすると筋肉を包む骨の三次元座標もまた、本来ある位置か
らズレて来るんですね。そのトータルの結果が姿勢の悪さになるんです。しかもこれが3
年、5年、10年というタームで続くので、整体やマッサージで一時的に正しい位置に矯正
されても、筋肉は歪んだ姿勢を覚えていますし、そもそものアタマの三次元座標が傾けば、
アタマから下はそれに合せて歪ませないとバランスが取れないわけです。
これが腰痛、肩こり、クビの痛み、不定愁訴の大きな原因なんですよ。私もギックリ腰で
入院してから、あれこれ研究しまして、骨とか経絡とか筋肉を調べてみて、それを矯正さ
せようとあれこれやってみたんですよ。鍼とか整体とかにいくらおカネを掛けたことか。
ところが筋トレをやったら、それがほぼ全てクリアになりました。トレーニングで筋肉を
動かす際に、毎回毎回指摘されることが、
● 正しい姿勢を作ってから、それを保持しつつ身体を動かす
ということです。筋トレって、狙った筋肉をピンポイントで鍛えることをするわけですが、
それをするには、正しい姿勢で取り組むことが絶対条件になるんです。ですからこの矯正
はしつこいくらいやるんですね。そして正しい姿勢で負荷を掛けることで、筋肉が付いて
来るんです。
そうすると何が変わるのかというと、正しい姿勢を保持できるようになるんです。なぜ今
まで正しい姿勢を保持できなかったのかというと、その姿勢を維持することを可能にする
ための筋肉が、他の筋肉と比較して弱かったからなんです。この気付きは私には非常にシ
ョックでしたね。
次回に続けます。
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ありがとうございました。
佐藤正遠（さとうしょ〜おん）
株式会社メディウム・コエリ
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