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おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
2762号 あなたは日々心を整えていますか？
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◇一流のスポーツ選手の活躍を見ていて
近年とても尊敬する気持ちが湧いてきます。
それは、好不調の波を乗り越えていく
力強さです。
どんな一流選手でも心身の調子が悪い時も
あります。生身の人間ですから。
しかし、ドキュメント番組などを見ると
そんな時に、
めげずに、腐らずに、心を整えて
前向きに日々精進しています。
本当にすごいことですだと思います。
私たちの人生も良い時、悪い時、様々な
状況が立ち現われてきます。
そこで、投げやりにならず粘り強く対応
していきたいですね。
目的に向って進むとき、その道筋は沢山
存在することを思い出しましょう。
たった一つの正解というものはありません！
大きな俯瞰した視野で良く観て、思考や
感情と一体化しないのが大事ですね。
わたしたちの本質は、思考や感情その
ものではなく
思考や感情を観ている側の意識です。
その意識が肉体をパートナーとして
日々イキイキ行動するのが幸せな人生。
そんな見方をするのがお勧めです！
ともに、人生を楽しみましょう^^
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
昨日は、午前中と夜間にセッション。
日中は、読みかけの本を集中的に読む
ことができました。
時間をみつけて自分を磨くことが
読者の皆さま、クライアントの皆さまに
貢献する力が増していくことを
肝に命じて取り組んでいます。
この様な過ごし方ができていることに
感謝です。
いつものことながら、今この文章を
読んで頂いているあなたに感謝いたします。
誠にありがとうございます！
さて、今日のあなたは自分の心を整える
ことを意識して過ごせそうですか。
ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・
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坂上（さかうえ）からのお願い
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毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。
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坂上 浩
(さかうえひろし)
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