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働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
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自分らしく生きるレッスン
1766号 自分を大切に扱っていますか？
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自分らしく生きる為には、まずは自分自身を
｢大切な人」
として扱うことが重要なポイントだと思います！
他人との良好な人間関係を築く大前提として
まず自分との関係を良好にしないとなかなかうまく
いきません！
私自身のことを振り返ると、昔は自分に対して
そのときの気分によって
ほめたり、けなしたりしていた気がします。
自分自身を「大切な人」として扱うのではなく
｢気まぐれな知人」ぐらいの
不親切で思いやりのない対応だったと感じます(>_<)
学生時代からそうでしたし、社会人になってからも
こういう傾向がありました。
するとどうなるか？
｢自分を大切にする」ことが軸としてしっかりできて
いないと、
他人のことを大切にすること、心から親切にする
こと が困難になります！
たとえ、表面上その様に振舞おうとしても
うまくいきません。
｢自分がこんなに抑えているのに・・・」
｢自分は我慢しているのに・・・」
という意識です。
今はどうかというと、かなり「自分を大切に扱う」ことが
できる様になったと感じています^^
そして、周囲の仕事仲間なども
｢自分を大切に扱う」人に
囲まれている実感があります。
以前は周りにも「自分を大切に扱っていない」人を
引き寄せていた気がします(>_<)
私のきっかけはある時点で
｢自分の好きなことを仕事にする」
ことを自分に許したこと だったと感じます！
｢自分を大切にする」ことを自分が意識し出すと
｢自分を大切にして」幸せに生きている他人に
気が付く様になります。
良い循環に入っていけます^^
あなたは如何ですか？
自分のことを「大切な人」として扱っていますか？
自分に対して気まぐれで意地悪な人になって
いませんか？
ゆっくりと自分に意識を向けて確認することを
お勧めします！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日の記事のキーワードは、「自分を大切に」
でした。
以前も同様な趣旨で、「自分を無条件で認める」
ということをテーマとした記事を書いたことが
あるので、ご紹介します^^
｢1504号 あなたを無条件で認めていますか？」
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12205639159.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたはどんな姿勢で過ごしますか。
自分を大切にできそうですか。
それとも、自分をないがしろにしてしまいそうですか。
選択権は、あなたが握っています！
深刻ではなく真剣に
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
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ことをずっと応援していきます・・・
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