ウィークリーまぐまぐ［ビジネス］ＰＲ号外 2010/09/09 号
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【１】男の健康を手に入れる５要素(＊＾∀＾＊)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━提供元：読めるモ━
何歳になっても健康でいたいもの。男性に特有の生理現象である「朝立ち」は、
健康のバロメーターでもあります。
人間は睡眠中、比較的浅い眠りのレム睡眠と、深い眠りのノンレム睡眠を繰り
返しています。レム睡眠中に自律神経のひとつである副交感神経が活動して、
消化などの基本的な生理機能が働き、男性はペニスの勃起反応を繰り返します。
最後のレム睡眠が目覚めの時間にあたると、「朝立ち」という生理現象が起き
るわけです。正式には、夜間陰茎勃起現象と呼ぶそうです。
とはいえ、若い頃は何もしなくても隆々とそそり立っていたのが、年を重ねる
と「親の心、子知らず」の状態に陥りがち。その衰えは男としてのアイデンティ
ティにも響きます。
調査によると、４０〜７０歳の日本人男性の半分以上が何らかの原因で勃起不
全（ＥＤ）になっており、その数は１，１００万人を超えるとも言われていま
すが、近頃は若者のＥＤも増えているそうです。
男性の健康をとりもどすために重要な５つの要素を挙げてみたいと思います。
（１）食事、体重管理
内臓脂肪蓄積により、糖尿病、高血圧症などのさまざまな病気が引き起こされ
た状態のことをメタボリック症候群と言います。メタボリック症候群を放置し
ておくと、動脈硬化を引き起こし、やがては心臓病や脳卒中で死んでしまう可
能性が高まってしまいます。また、陰茎動脈が硬化してＥＤを招くと考えられ
ていますので、将来の死を遠ざけるためと、性生活を充実させるためにも食事
に気を付けて体重を管理しましょう。
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（２）運動習慣
適度な運動によってメタボリック症候群を予防できますし、筋力トレーニング
などの運動によって、男性ホルモンであるテストステロンの分泌を高めること
ができます。
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（３）睡眠
熟睡は、脳を活性化させ、心と体の疲れを取り、ストレスを解消し、勃起不全
を改善させます。
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（４）禁煙
ニコチンには、血管を収縮させる働きがあります。ヘビースモーカーは、勃起
能力が衰え勃起不全を引き起こします。禁煙が無理なら、節煙を心がけましょ
う。
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（５）ストレス解消、人間関係
仕事のストレスや家庭を守らなければならないといったプレッシャーによって、
緊張状態が長く続く状態になると、交感神経の働きが優位になります。この交
感神経は血管を収縮させる働きがあるため、勃起に不可欠な海綿体への血液の
流れが十分に行われなくなってしまいます。特に、ストレスをためこみやすい
人は要注意です。友達や趣味を充実させて、自分がリラックスできる居場所を
持つと良いそうです。
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ストレス社会の今、心の健康管理が大切です。職場で必要なメンタルヘルス対
策の正しい知識を身につけられる資格もあります。
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うつによるＥＤのケースや、逆にＥＤの精神的ストレスからうつになるケース
もあるそうです。薬の服用や、専門医によるカウンセリングで簡単に治るケー
スもあるので、考え込まず行動を起こすことが大切です。
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このように、自分の生活を楽しむ環境を作れば、加齢による男性ホルモンの低
下は避けられなくても、元気に暮らしていくことができるとのことです。また、
一時的に勃起を維持させる効能のあるＥＤ治療薬として、厚生労働省が認可し
ている「バイアグラ」「レビトラ」「シアリス」があります。
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また、ＥＤ以外の悩みについても見ておきましょう。
○包茎の悩み
包茎には仮性包茎、真性包茎、カントン包茎の３つのタイプがあります。この
中で、真性包茎とカントン包茎については治療を検討してみることをオススメ
します。仮性包茎は医学的に病気ではありませんし、毎日お風呂で洗って清潔
にしていれば、日常生活に支障をきたすことはありません。
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○視力低下の悩み
目が悪いことが原因で肩こりや眼精疲労が引き起こされることがあります。視
力が落ちてしまった際、これまではメガネやコンタクトレンズを使用するのが
一般的でしたが、最近では、近視や乱視で落ちてしまった裸眼の視力も、角膜
を矯正手術することにより１０分ほどの手術で回復させるレーシックが認知さ
れるようになりました。気になる費用ですが、かつて両目で５０万円ほどだっ
た施術料金も低価格化が進み、最近では両目で１０万円という病院も少なくな
いそうです。ただし、自分の目のことなので、値段だけに飛びつかずに、各病
院の安全性を重視したいところです。
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その他、目に良いと言われている健康食品もあります。
・ブルーベリー
アントシアニン成分が目の健康に良いこと、またそのアントシアニンがブルー
ベリーに多く含まれていることが分かりました。
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○疲労感がある
・リンパマッサージ
全身に網の目のように張りめぐらされているリンパ管の流れをよくして、老廃
物や余分な水分を排出させます。むくみがとれて、血行が良くなり、疲労が改
善されます。
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その他、疲労回復に役立つと言われている健康食品もあります。
・黒酢
黒酢とは、穀物酢を熟成することで造られたもので、色が黒褐色なことから黒
酢と言います。俗に「疲労回復によい」、「血圧を下げる」、「血流を改善す
る」、「脂質代謝を改善する」と言われています。
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・ローヤルゼリー
花蜜と花粉を食べた若い働きバチがローヤルゼリーを分泌し、それを女王バチ
と女王バチ候補の幼虫に与えます。働きバチの４０倍も長生きする女王バチの
生涯において、唯一のエネルギー源でもあり、このローヤルゼリーは蜂蜜とは
比較にならないほど多くのビタミン類、ミネラル、アミノ酸が含まれており、
高タンパクで様々な栄養素を含んでいるそうです。
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最後に、日頃の疲れをとってリフレッシュするために、旅行に出て温泉に入る
のも良いかもしれませんね。
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【２】名言か？迷言か？ 最近の気になる一言（9/6〜9/8)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━提供元：読めるモ━
最近話題になった「一言」をピックアップ！
いろんな意味で衝撃的な発言が相次ぎました。
【事件・政治編】
●「性癖が変なのと付き合っている」「薬を飲ませたがる」
元俳優の押尾学被告（３２）が、交際していた飲食店従業員、田中香織さん＝
当時（３０）＝に合成麻薬ＭＤＭＡを飲ませて死亡させたとして保護責任者遺
棄致死などに問われている裁判員裁判で、検察側証人として出廷した、田中さ
んの知人である芸能プロダクション社長の男性が田中さんから押尾被告との肉
体関係について相談を受けていたと証言した内容。
押尾被告側は田中さんにＭＤＭＡを譲渡したことを否定し、「保護責任はなか
った」などと無罪を主張しています。その主張を切り崩すため、検察側は押尾
被告とドラッグセックスをした女性を証人として出廷させました。また、ＭＤ
ＭＡを押尾被告に譲り渡して懲役１年の実刑判決を受け、服役中の元会社役員、
泉田勇介受刑者（３２）も出廷して、田中さんが亡くなる以前にも押尾被告が
「『女の子とＭＤＭＡを服用してセックスしたときに大変なことになった』
『女の子がゾンビみたいになっちゃった』という言い方をしていた」と証言し
ており、押尾被告が危険を察知していたことを明らかにしました。
［関連ニュース］
・「押尾は性癖が変」薬物ＳＥＸ相手も赤裸々証言
− ＺＡＫＺＡＫ（ＰＣ）
http://www.zakzak.co.jp/entertainment/ent-news/news/20100906/enn1009061646036-n2.htm
− 読めるモ（携帯）
http://news.merumo.ne.jp/article/distributor/272310
・押尾被告のアリバイ工作を暴露、昨年春に仕入れを依頼と証言
− ＺＡＫＺＡＫ（ＰＣ）
http://www.zakzak.co.jp/entertainment/ent-news/news/20100907/enn1009071641017-n2.htm
− 読めるモ（携帯）
http://news.merumo.ne.jp/article/distributor/272901
●「山頂を私物化すんなよと思う！」「事前連絡告知なしに山頂直前で足止め
とか、いやがらせにもほどがある」「これは山を登る者としてはいただけない」
「撮影クルーは自分達の都合を優先させる人種が多いですからね」「撮影関係
者ってこういう特権意識強いよね」「ひどすぎる。槍に登頂する機会なんてそ
うそうないのに！」
北アルプスの槍ヶ岳（やりがたけ）に登った６０歳代の男性が、山頂付近で日
清『ラ王』のテレビＣＭ撮影に遭遇して登頂を阻止された件で、ネット上であ
がっていた批判の声。
８月３日に北アルプスの槍ヶ岳の頂上において、男性タレントが日清『ラ王』
を食べるシーンのＣＭ撮影を行った際に、ヘリコプターによる空撮を行うので
危険であるという理由で、一部の登山者に約３０分間、登頂を待たせることに
なったそうです。このときの登山者の男性が「事前に誰からも登山者に説明や
協力要請はありませんでした。山頂の私物化に憤りを覚えました」と、新聞へ
の投書を行ったことが話題になり、ネット上で厳しい声があがっていました。
これに対して、日清食品は今月８日、該当ＣＭの放送自粛と、ＣＭ撮影に関す
る謝罪文を公式サイトで発表しました。
［関連ニュース］
・日清『ラ王』のテレビＣＭが放送自粛！撮影方法に登山者やネットユーザー
から怒りの声
− ロケットニュース２４（ＰＣ）
http://rocketnews24.com/?p=46259
− 読めるモ（携帯）
http://news.merumo.ne.jp/article/distributor/273926
・ラ王ＣＭ撮影で山を封鎖し登山者激怒！日清「ご迷惑をおかけして申し訳な
かった」
− ロケットニュース２４（ＰＣ）
http://rocketnews24.com/?p=46043
− 読めるモ（携帯）
http://news.merumo.ne.jp/article/distributor/272741
【芸能・エンタメ編】
●「さすがに深津のバストトップなどは見えないが、２人のあえぎ声だけが響
く場面は、ものすごく官能美たっぷり。安っぽいアダルトビデオより断然セク
シーなはず」
今月１１日公開のサスペンス映画「悪人」（東宝配給）で、正統派の人気女優、
深津絵里（３７）さんが演じている愛欲シーンについて、女性評論家が語った
一言。
芥川賞作家・吉田修一さん原作の小説を映画化した本作品で、深津さんが演じ
るのは、妹と２人暮らしで、家と職場を行き来するだけで付き合った男もいな
い孤独な女、光代。ヒロインは寂しさを紛らわすために、思い切って携帯の出
会い系サイトにメールすると、妻夫木聡（２９）さんが演じる殺人犯の男と出
会い、禁断の愛におぼれていきます。処女喪失シーンを体当たりで演じた深津
さんは、カナダのモントリオール世界映画祭で最優秀女優賞を受賞しました。
公開を直前にして、本作品への注目度が高まっています。
［関連ニュース］
・深津絵里、禁断の処女喪失シーンにファン号泣！？
− ＺＡＫＺＡＫ（ＰＣ）
http://www.zakzak.co.jp/entertainment/ent-news/news/20100906/enn1009061627029-n2.htm
− 読めるモ（携帯）
http://news.merumo.ne.jp/article/distributor/272308
・深津絵里、最優秀女優賞！２７年ぶり快挙
− サンケイスポーツ（ＰＣ）
http://www.sanspo.com/geino/news/100908/gnj1009080513014-n1.htm
− 読めるモ（携帯）
http://news.merumo.ne.jp/article/distributor/273288
●「映画でも小林薫演じる父親が、広末涼子扮する娘のパンツをズリズリと脱
がせ、行為に及ぼうとするシーンや、それでも娘の体を抱くのに躊躇する父親
に、広末が『じゃあ口でしてあげよっか？』と口での行為を申し出る場面など、
当時１９歳だった広末でも、当時センセーショナルな話題を振りまきました。
そのシーン目当てで映画を見に行った広末ファンも多かったようです。今回の
連ドラ版では、１７歳の志田がその娘役を担当します」
１０月スタートの連続ドラマ『秘密』（テレビ朝日系）に主演する女優・志田
未来（１７）さんが、原作や１９９９年に映画化された本作品の、夫婦愛とも
近親相姦とも表現し難いエロティックなシーンに果たしてどこまで挑戦するの
かを期待を込めて語った、ある映画雑誌の編集者の一言。
作家・東野圭吾さんの出世作である『秘密』は、母と娘が乗ったバスが事故に
遭い、奇跡的に娘が生き残るものの、娘の体に母の魂が宿ってしまうというミ
ステリー。父親と、心はその妻で外見は娘という"秘密"を抱えた二人の生活
が始まりますが、父親もやはり男で、性欲が抑えきれなくなってしまいます。
ドラマでは、俳優の佐々木蔵之介（４２）さんと志田さんが２５歳差の夫婦を
演じます。今回のドラマのプロデューサーが『性も含めた夫婦の問題』を描く
ことを明かしており、また、『特命係長・只野仁』などを放送してきた午後１
１時１５分からの『金曜ナイトドラマ』の深夜枠なので、多少官能的なシーン
も可能な枠であり、どのような展開になるのか期待が高まっています。
［関連ニュース］
・志田未来の「口でしてあげよっか？」はあるのか！？ 究極の夫婦愛を描く
ドラマ『秘密』に期待
− メンズサイゾー（ＰＣ）
http://www.cyzo.com/2010/09/post_5395.html
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