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このはなさくやです。
前回の記事では、
「弱いロボット」
と呼ばれるロボットのあり方を通じて、
そのままの自分を受け入れること、
欠点がある自分のままで十分愛されるんだ、
というお話をしました。
https://ameblo.jp/abundantia9/entry-12864907555.html
「弱いロボット」のことは、
「サステナブルパートナーシップ心理学講座（SPC）」
の月次セミナーで紹介したのです。
参加メンバーの一人が、
日記でこんなことを書いてくれていました。
↓↓↓
＞今日は、月次セミナー1日目でした。
＞最初に見た動画とお話がとても興味深く、
＞自分にも心当たりがありました。
＞職場で私と組むと
＞動きがテキパキと良くなる人
＞（協力的で「何かあったら言って」
＞と言って助けてくれる人）の顔が
＞思い浮かびました。
＞普段、気をつけても
＞どこか抜けてしまう自分が
＞申し訳ないなぁと感じることも
＞多かったのですが、
＞手伝ってくれたあの人は、
＞私が弱いロボットの動画を見た時に
＞感じた気持ちと同じ気持ちを
＞感じていたのだろうかと思いました。
＞まだどこかで
＞だめ自分を受け入れてしまうと
＞甘えてしまって
＞だめな自分がさらにだめになってしまうと
＞まだ思っていたんだなと気づきました。
＞これから自分に
＞もっと優しくなれそうな気がしました。
＞あの映像を通して、
＞だめな自分はどう見えているかがわかり、
＞自分が考えているより、
＞周りは私のだめさを
＞気にしていないのかもしれないと
＞気づけました。
＞まだ怖さは残っているのですが、
＞前向きに自分のだめさを
＞少しずつ受け入れていきます。
〜 ここまで 〜
彼女は寝ても醒めても、
なんなら夢の中でも
あらゆることをネタに自分を責めるのが
習慣になっていました。
おそらく生育の過程で、
自分で自分を先に責めておくことで、
それ以上責められないように
自分を守ってきたのかもしれません。
「ある行動はその時点での
最善の選択であった」
これはNLP（神経言語プログラミング）の
基本前提のひとつです。
自分で自分を責めることが、
幼いころの彼女が生き延びるための
最善の選択だったのでしょう。
欠点がある自分のままで愛されてよいと
知りました。
これからさらに
いろんな人からの愛情を
受け取っていくでしょう。
いろんな人からの愛情を受け取ることで
たくさんの喜びを与えていくでしょう。
追伸：
ちなみに彼女は40代ですが、
SPCに来るまでに、
男性と一度もお付き合いをしたことが
ありませんでした。
ダメな自分を受け入れられず、
こんな自分が誰かとつきあっても
不快な思いをさせるだけにちがいないという
かたくななビリーフがあったためです。
そんな彼女にも、つい先日、
「A子さんが好きです。
僕とつきあってください。」
とおつきあいの申し出がありました。
A子さんはびっくりして
息ができなくなったそうです（笑）
なにしろ男の人とおつきあいするのが
生まれて初めてなものですから、
まずは3か月間、お友達として
おつきあいすることにしたそうです。
そんなわけでSPCでは、
パートナーシップで一番大切なことを
丁寧にわかりやすくお伝えしています。
「愛される許可を自分に出すこと」です。
これは、これからパートナーをつくる人にも、
夫婦関係を立て直したい人にも
非常に大切なことになります。
パートナーシップの屋台骨とも
言っていいでしょう。
「自分は愛されていい」と
許可を出したいあなた。
SPCにお越しください。
愛されない自分というビリーフから
スルッと卒業して、
愛される自分に生まれ変われますから。
次のSPCは10月開講です。
まずは個別説明会にお越しください。
なおSPCは基本、
現在パートナーがおらず、
これからパートナーと出会いたい、
という方向けの講座ですが、
すでにパートナーがいる、
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そちらは講座ではなく、
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