2024年9月6日金曜日

不器用な愛【このはなさくや】

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このはなさくやです。



ベストパートナーと出会い
関係性を築いていくには、
ありのままの自分でいることが大切。



鉄板な考え方ではあります。



かくいうワタクシも、
一貫して言ってきました。



では、ありのままの自分でいたいのに、
イイ子がやめられない人は、
パートナーシップを
あきらめないといけないのか?



こういう命題が出てくるわけです。



「サステナブル・パートナーシップ心理学(SPC)」
のアドバンストコースに参加中のN子さんが
ずっとこのテーマで悩んできました。



こちろん彼女はこれまでに、
かなりの時間をかけて、
ありのままの自分を受け入れる自己受容に
取り組み続けてきました。



そして自己受容に取り組み続けた結果、
Bさんというすばらしいパートナーが
できました。



さて、そんなベストパートナーであるはずの
Bさんの前でも、
「優秀でデキる自分じゃなきゃ」と
ついつい自分を追いこんでしまうN子さん。



先日の個人セッションで、
「優秀でデキる自分でいる肯定的な意図」を
彼女の無意識に尋ねてみました。

(無意識にアクセスして答えをもらう
特殊な技法があります)



「優秀でデキる自分でいるのは何のため?」

  ↓

「Bさんの前で失敗しないため」



「Bさんの前で失敗しないのは何のため?」

  ↓

「Bさんの前でリラックスしていられるため」



「Bさんの前でリラックスしているのは何のため?」

  ↓

「Bさんのそばで心から笑っていられるため」



「Bさんのそばで
 心から笑っていられるのは何のため?」

  ↓

「Bさんにも心から笑っていてもらうため」



このあたりから、
N子さんの瞳がうるみはじめ、
鼻のあたりが赤くなってきました。



「Bさんにも心から
 笑っていてもらうのは何のため?」

  ↓

「『一緒にいられてよかったね』と
お互いに言い合えるため」



N子さんの大きな瞳から、
大粒の涙がボロボロこぼれだしました。



「ちょっと失礼します。」と
鼻をズビズビかみだしました(笑)



N子さんは彼のことを大好きですし、
彼にもN子さんと一緒にいることで
幸せを感じてほしかったのです。



実にけなげですよね(*^^*)



最終的に、

「自分らしくいることが
最愛の彼への最大のギフト」

という答えを、
彼女の無意識さんは出してきました。



そして彼女は発見しました。


「優秀でデキる自分でいなきゃ」と
自分を駆り立て続けてきた自分も、
愛すべき自分だということを。



そう。

どんな自分でも愛に値するのです。



イイ子だろうが、
ダメな子だろうが。



そして数日後、Bさんと会ったときに、
N子さんは思い切って彼にこう伝えました。



「あのね、わたしね、
今までダメだと思う自分をね、
頑張って直さなきゃ、変えなきゃって、
ず〜っと思ってたの。」



Bさんは興味深げに聴いていました。



「それでね、わたしね、
ダメだと思う自分をね、
もう変えなくてもいいかなって
思うようになったの...」



Bさんはいとおしそうに
N子さんをぎゅ〜っと抱きしめながら
言いました。



「変える必要なんて1ミリもない。
どんなN子も、受け止めるよ。」



N子さん、ニコニコしながら、
こんなことを話してくれました。



「さくや先生、わたし、
Bさんの言葉を聞いて、
拍子抜けしちゃいました。

『こんな自分じゃ嫌われる』とか
『こんな自分じゃダメだ』
って思っていたのは
な〜んだ、自分だけだったんだぁって。」



N子さんはさらにこうも話してくれました。



「おかしな話ですけど、
ダメだと思っていた自分に対して、
なんだか愛着が湧いてきています。

これからも、
どんな自分も愛すべき自分として
受け入れていきたいと思います。」



人は自分の不十分さを怖れます。



でも、その怖れの下には、
不器用だけれど深い相手への愛情、
やさしさ、
思いやりが
隠されているのです。

https://stat.ameba.jp/user_images/20240906/02/abundantia9/bb/38/j/o0493083315483019922.jpg


※画像はチャック・スペザーノ博士著
『ラブパック・セラピーカード』より
お借りしました。





追伸:

というわけで、
明日9月7日(土)21時から60分ほど、
YouTubeライブをします。


ここをこう変えると、
パートナーシップがうまくいく、
というコツについてです。


対談相手は、
「サステナブルパートナーシップ心理学(SPC)」
に参加して結婚した「サニーさん」です。


サニーさんは50歳をすぎるまで
一度も男性と付き合ったことがありませんでした。


自分に自信はなかったし、
自分を魅力的だと思ってくれる人なんか
この世にいるんだろうか?と思っていたようです。


とはいえ半信半疑でSPCに参加して、
わずか3か月後に今のご夫君と出会い、
お付き合いも始まり、
一年後には結婚してしまいました。


順風満帆と思いきや、
今までずっと自分に自信を持てずに生きてきたので、
言いたいことが言えなかったんですよね。


言いたいことを言えずに飲み込んでしまって、
かといって納得もできずに
あとでチクチク受動攻撃をしてしまい、
一時は離婚寸前までいったんですよ。


「せっかく結婚したのになんで?
わたしの何がいけないんだろう?」


サニーさんは相当悩んだんですが、
思い切って「後出しジャンケン」に
チャレンジしてみたんですね。


最初は後出しジャンケン、
こわかったそうです。


相手が怒り出しそうで。


でも、後出しジャンケンをしたら、
夫婦仲が劇的に良くなったんですよ。


あれ?離婚の話は一体どこに行ったんだ?


そんな感じです。


なので、今回の対談では。
サニーさんに「後出しジャンケン」という
バンジージャンプに挑戦しての
体験談を話してもらうと思っています。


【YouTubeライブの視聴方法】


<ステップ1>

まずは「さくやの潜在意識と&パートナーシップちゃんねる」に登録!

 ↓↓↓

https://www.youtube.com/@truelovesakuya/



<ステップ2>

画面右上のベルのマーク(お知らせボタン)をクリック!



<ステップ3>

9月7日(土)21:00になったら、
こちらのリンクにアクセス!

 ↓↓↓


https://youtube.com/live/7gHL5aaJH_s?feature=share



ではでは!






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